どれだけケアしてもニキビがなかなか治ってくれない・・
食べ物にも気を遣ってるし、色んなことを我慢している・・
それなのになぜ治ってくれないんだ・・
ニキビ経験のある方、今もなおニキビと格闘中の方、であれば
一度はこのように思ったことがあるでしょう。
では、なぜそれほど頑張っているのに治ってくれないのでしょう?
ニキビは、「病気だから」です。
>『1週間1ヶ月1年』時間をかけてニキビ肌をキレイに治す(改善)!
病気を治すには”治し方”があるので、
闇雲にケアしても絶対に良くなりません。
例えば、あなたが足を骨折したとします。
この時、病院に行って足を固定してもらうか場合によっては手術しますよね。
「足を叩いて治そう」なんて思わないはず。
そんなことしたら、足が曲がったり、一生歩けなくなります。w
でも実際、
「叩いて治す」と同じようなことをしてしまっているんです。
骨折しても足は叩かず、すぐに病院に行くのは、
「治し方・対処法を知ってるから」ですね。
骨折したらどうするか?は小さい頃から大人に教えられてきているので、
実際その現象が起きても、頭にインプットされている対処法に沿って行動すればいいだけです。
じゃあ、ニキビってどうですか?
何も教わってませんよね。
おそらく小さい頃から「ニキビができたら触らない」「洗顔しすぎない」てなことを教わっていれば、
今では私の肌はツルッツルだったでしょうね。
過去の私自身に言い聞かせるように言わせていただくなら、
あなたは、
ニキビの治し方について、何も知りません。
当時私は、
毎日一生懸命洗顔したり、コットンで化粧水つけてみたり、蒸しタオルやってみたり、パックやってみたり・・
巷で「ニキビにいい」と言われている方法は一通り試しました。
でも、全くといっていいほど効果はありませんでした。
中には本当に良い方法はあったのかもしれませんが、
「それがどう自分の肌に影響をもたらすのか?」
「そもそも自分の肌は今どういう状況なのか?」
「それをやって何がどう改善されるのか?」
「それをやる必要はあるのか?」
などは一切判断できていなかったので、失敗したのは当然です。
ただ、
友達・親・ネットで提案されていた、”治し方”を鵜呑みにして闇雲に実践していただけでした。
これじゃぁ、治るものも治りませんよね。
悪化の一途をたどるだけ。
今のあなたに必要なのは、「無闇やたらに実践する行動力」ではなく、
正しい知識を習得し、それを元に「自分だけの”治し方”」を開発していくことです。
「ニキビが悪化、なかなか治らない」という状況を引き起こしているのは、自分自身だったりします。
1年以上前から赤ニキビが治らないです。元々肌は油っぽくニキビができやすいんですが、すぐ治ってました。今は治らないでどんどん増えてます。朝の洗顔も水洗いに変えたりしてみたんですが、よくなりません。今年子供を産んだので妊娠のせいかなと思ったんですが、妊娠前からだったと思います。どうすればいいでしょうか?
ATさん、コメントありがとうございます!
返信大変遅くなってしまい申し訳ないです。
今は、朝夜どのようにスキンケアを行われていますか?
詳しくお教えいただけると幸いです。m(__)m
朝は水洗いのあとに化粧水と美容液してます。夜も洗顔のあと朝と同じです。
ありがとうございます!
朝の水洗顔はいつ頃から行われていますか?
どのように行われているのかもお教えいただけると幸いです。m(__)m
(すすぐ回数・温度・具体的な洗い方など)
朝の水洗顔後は脂っぽさなどはどうでしょうか?
夜の洗顔料は何を使われていますか?
洗顔料であらっていますヽ(´o`;
自分にはどういうスキンケアが
向いてるのでしょうか。。
あ、返信ありがとうございます。
なるほど、ではまず朝は水だけで洗顔を行ってみてください。
以前から朝も洗顔料を使われていたのですか?
19歳です
去年の秋くらいからニキビが悪化し皮膚科に行ったり色々試したのですが一向によくなりません。。
おでこ、ほっぺたに赤いニギビができています。
乾燥肌で夜になると油が気になります。普段はNOVのアクネソープとdprogramの水色の化粧水をつかってます。
皮膚科の薬は全部使ったのですがどれも良くならず飲み薬だけもらってのんでます。
なにかいい方法はないでしょうか?
コメントありがとうございます!
朝は水で洗顔を行われていますか?
今までいくつかの皮膚科に通い、先生のアドバイスされたことを頑張ってやってますが、一向に良くなりません。
もうどうすれば良いのか分かりません。
STさん、コメントありがとうございます!
今現在、肌はどのような状態ですか?
普段どのようなケアを行われていますか?
詳しくお教えいただけると幸いです。m(__)m
返信ありがとうございます!
なるほどストレスですか……確かに、新しい環境で自分が出せなかったり勉強のプレッシャーだったりで溜まっているかもしれないです
食事はいつもと変わり無いですが、睡眠時間は以前よりも減ってしまい、便通もあまり良いとは感じていないです
Reiさんの言うとおり、ストレスが原因かもしれないです。気を付けてみます!
はい、ぜひ気をつけてみてください!
ストレスを改善していくことで、他の生活面も良くなってくるはずです。
うーん……二つほど心当たりがあります。
一つは、恥ずかしながら自慰行為です。
一年ほど前、大学受験で忙しくて数ヵ月間自慰行為を封じていました。しかし大学に入学して時間に少し余裕ができたため再び週一程度の頻度でやるようになったことです。
もう一つは運動不足です。大学に入ってから勉強漬けで、外で運動する時間を確保できていないためアルバイト以外では殆ど体を動かしていません。
スキンケアは、朝は水で軽く顔を洗うだけです。夜は帰宅後に水洗いして、お風呂で泡洗顔と化粧水つけるだけですね。
オイリー肌なので乳液やクリームをつけると悪化してしまうので避けてます
なるほど。
おそらくその2つはそれほど原因としては大きくないかなと思います。。
「ストレス」が一番大きいと考えられますが、いかがでしょうか?
ちなみに、睡眠・食事・便通などは問題ありませんか?
正直、今行われているスキンケアにも特に問題は見当たりませんし、
やはりスキンケアより「生活面・体調面」がニキビに関係していると思われます。
19歳です。
半年前にニキビが突然ポツポツできはじめて今では顔全体に広がっています。
朝起きると増えているという感じで、できるのは全て赤ニキビです。
洗顔と化粧水は毎日やっており、たまにネットで発見した方法(ニベアや目薬、オロナインなど)をやっているのですが増える一方です。
半年前は全然ニキビなんてなかったのに本当に突然です。とても辛いです、アドバイスございましたらよろしくお願いいたします
松さん、コメントありがとうございます!
「突然できた」というのが気になりますね。。
半年前から何か『変わったこと・変えたこと』はありませんか?
スキンケア以外の生活面でもなんでも構いません。
今現在は、具体的に朝・夜どのようにスキンケアを行われていますか?
ありがとうございました
返信ありがとうございます
洗顔用の石鹸を胸や背中に使うのは効果があるのでしょうか?
そうですね。
当ブログでも一番人気の「Nona石けん」は体のニキビにもかなり効果的ですし、
あいさんがニキビ専用の洗顔石鹸をお持ちであれば、それを使って頂ければ大丈夫ですよ!
>【思春期ニキビ】「NonA・ノンエー」の効果と、使った感想・口コミ
胸のニキビや背中のニキビはどうすれば治りますか?
胸や背中のニキビケアの仕方は、基本的には顔と同じなんですが、
やっぱり「保湿」などはしない方がほとんどなので、まずはなんの化粧水でもいいので保湿することを心がけてみてはいかがでしょうか?