なぜ？『白ニキビ』ができる原因と、意外と知らない「治し方」。

 

 

白ニキビ、しつこい！！

 

「白ニキビ」の原因と治し方を見ていきます。

http://www.skincare-univ.com/

 

 

白ニキビは危険信号！ニキビ肌が慢性化する前に治そう

 

白ニキビとは、

コメド（角栓）や汚れなどで毛穴がふさがれしまい、

毛穴の中に汚れ（皮脂・角質など）が溜まっている状態。

 

『閉鎖コメド』や『閉鎖めんぽう』とも呼ばれたりします。

 

ニキビは、赤ニキビや黄ニキビ（化膿ニキビ）、など色々種類がありますが、

白ニキビの場合、本当に初期の段階のニキビで、「毛穴が詰まってるだけ」なので、痛みなどもないですね。

 

でも、白ニキビがたくさんできる、できるようになったということは、アクネ菌によって炎症を起こし、赤ニキビが増える可能性も高くなったということなので、

 

白ニキビが繰り返しできているという人は、慢性的なニキビ肌になるまえに、

「できにくい肌」を作っていかなければなりません。

 

 

「白ニキビ」は、↓のような“色のない”ニキビを指します。

 

↓これが黄ニキビ（化膿ニキビ）です。

 

 

＞＞口周りの化膿ニキビ

 

白ニキビはこうしてできる、原因

 

○皮脂の過剰分泌（”アブラ”のですぎ、特に思春期の方）

○ターンオーバーの乱れ（特に３０〜４０代以上の人）

○化粧・メイクの厚塗り、洗い残し（クレンジング不足）

○肌に合わない乳液（ノンコメドが好ましい）

○汚れ、洗顔不足

○すすぎ不足・洗い残し（洗顔料・シャンプー・リンスー）

◯肌の乾燥

 

白ニキビは毛穴に汚れがたまり、つまっている状態。

なぜそうなってしまうのか？

 

まずは、肌についた汚れです。

皮脂やメイク、乳液などの油分の多い化粧品、など。

洗顔やクレンジングでだいたいは落とせますが、やっぱりある程度は「落とせなかった汚れ」というのはあります。

 

そうすると、その汚れが原因で毛穴が詰まるわけですから、白ニキビができます。

 

思春期の方であれば、皮脂が多く出やすい時期なので、ある程度はしかたがありませんし、

体質的に洗ってもすぐにテカテカになるという方も多いですね。

 

メイクやクレンジングの仕方、使うもの、あとは乳液などの保湿化粧品なども見直すことで、

白ニキビの改善につながります。

 

あとは、肌の乾燥。

肌にうるおいが足りないということは、ガサガサしてゴワゴワ厚くなっているということなので、

しっかりとうるおっている肌に比べると、皮脂の排出もスムーズに行われにくくなります。

そして、つまる。

 

３０，４０代以上の方で、白ニキビが多くでき始めたりするのも、

肌の生まれ変わりの速度が遅くなり、肌がゴワゴワ厚くなってしまうことが原因。

 

 

【こんなところにできやすい！】

 

白ニキビができやすいとされている部位は、

主に、

 

○おでこ

○口周り

○あご

 

と言われています。

 

 

・・・とは言っても、

 

それが思春期ニキビが大人ニキビか？でもだいぶ違ってきますし、

私の場合は「こめかみ」や「頬」にもよくできていました。(^-^)

 

それに、白ニキビは「顔」に限らず二の腕や背中にもけっこう出現します。

衣服で刺激が与えられやすい分、赤ニキビへの悪化の確率も相当高いんですよね・・・。（泣）

 

 

白ニキビは、まだ初期の段階で「毛穴が詰まっているだけ」なので、

要は、「毛穴を詰まらせてしまっているモノ」を暴き出してあげればいいだけですね。

 

○いきなり白ニキビが発生した場合（特に肌トラブル・乾燥などはなかった）

 

特に乾燥もしていないし、たいした肌トラブルもない。

いままでニキビができたことすらない。

でも、最近いきなり白ニキビが多く発生するようになった・・・

 

なんて方は、主に以下の原因が考えられます。

 

 

• ストレス増加・食生活の影響で「皮脂が過剰に分泌」
• 年齢による「ターンオーバーの乱れ・遅くなる」で、毛穴が詰まりやすく
• 年齢によるセラミド・NMF不足で肌が乾燥し、皮脂が過剰に分泌

 

 

普段のスキンケアを大きく変えたりしていない場合は、

“スキンケアによるもの”ではなく、内的要因・生理的な要因が大きいです。

 

 

○他にもニキビがある、赤ニキビや黄色ニキビなどが・・・

 

赤ニキビや黄色ニキビなど「炎症しているニキビ」ができているけど、

また新しく「白ニキビ」ができた・・・・

 

なんて方は、

 

 

• 『間違ったスキンケア（洗いすぎ）』で乾燥し、皮脂が大量に分泌
• ターンオーバーが早くなっていて、肌が厚く・毛穴が詰まりやすくなっている
• 慢性的な『ニキビ肌』になってしまっている

 

 

このような肌状態にあるのではないかと考えられます。

 

 

本来ニキビというのは「自然治癒してくれる」ものなので、

最低限のスキンケア・正しい洗顔方法を徹底していれば、

それほど悪化、慢性化はせずに治ってくれます。

 

＞＞ニキビを改善するには「治す」ではなく「予防」が鉄則である！

 

 

ですが、

 

ニキビを無くそう無くそうと、「洗いすぎ」たり、

「ニキビ用の洗顔フォームで皮脂を根こそぎ取ってしまったり、

そのせいで肌に大きなダメージが与えられ、バリア機能が壊れてしまえば、

 

一つ治ったのにまたできた・・・、の繰り返しになってしまいます。（悲）

 

 

顔中にニキビができてしまっていたり、様々なタイプのニキビが混ざっているなんて状態は、

確実に「スキンケアが間違っている」ので、一度スキンケア法（特に洗顔）を見直す必要があります。

 

＞＞【赤ニキビ】薬を塗っても、洗顔しても「治らない・・・」理由。

 

 

○他にニキビ・肌荒れはないけど、そういえば最近乾燥する

 

他にニキビはない、目立った肌トラブルもなし、

でも、最近なんか肌が乾燥すると思っていたら白ニキビができていた・・・

 

という方は、

 

 

• 肌の”乾燥”による「皮脂の過剰分泌」
• “乾燥”による肌のゴワゴワ・厚くなっている

 

 

乾燥とニキビについては、↓でも詳しくお話しています。

＞＞乾燥肌でもニキビはできる！？　その原因とやるべきスキンケア。

 

 

 

ニキビが慢性化する前に！白ニキビを再発させない「正しい治し方」

 

コメド、白ニキビがたくさんできている、頻繁にできるという人は、

毛穴がつまりやすくなっていて、いつニキビが酷くなるかわからない状態です。

慢性的なニキビ肌になる前に、改善しなければいけません。

 

ではどうすればいいか？？

普段の洗顔や保湿などのスキンケアを正しく行います。

普段、テキトーに洗顔している、保湿もテキトーなんて場合は、「正しく」行うだけで肌状態はかなり改善されたりするものです。

無駄に乳液なんかを使っている場合もやめます。それが原因でなったりするので。

 

もちろん、白ニキビができる原因というのは、糖質や脂質が過剰な食生活だったり、ストレスなどの生活習慣の部分も寛解していることは少なくないです、

まずは、直接ケアできるスキンケアを変えていく必要があります。

 

白ニキビ、コメドをすぐに解消させたいという場合は「潰す」という手もあります。

毛穴がふさがれている状態なので、要はそれを無理やり取って、毛穴を開放してあげようというものです。

コメドプッシャーなどを使っていきます。

 

でも、白ニキビは潰さなくても正しいスキンケアなどを心がけていればそのうちできなくなってくるので、やらなくていいです。肌を傷つけるので、触らないようにしましょう。

 

＞＞正しい洗顔方法

 

鼻や顎に詰まった角栓（白いニョロニョロ）や黒ずみが、

正しい洗顔を続けていれば自然に消えてくれるのと同じで、

白ニキビも「正しい洗顔・洗いすぎない」を徹底すれば、自然と治ってくれます。

 

＞＞いちご鼻、毛穴の黒ずみは洗顔、保湿で改善できる

 

 

肌トラブルが少ない人はピーリングもおすすめ

 

白ニキビは、生活習慣や普段のスキンケアを正しく行うことを心がけることでできにくくなっていきますが、

それに加えてピーリングをすることで改善速度を加速させられるかもしれません。

 

ただ、やっていいのは、他に肌トラブルがほとんどない人だけ。

普通の赤いニキビが多かったり、カサカサ乾燥したり、赤みがあったりする場合は、肌が弱っているので、

やらないほうがいいです。

 

30代・40代と歳を重ねるにつれて、

肌の生まれ変わり（肌のターンオーバー）のスピードがおそくなり、

「古い角質がたまりやすい・はがれにくく」なりやすいので、

ピーリングをすることによって、肌の生まれ変わりを促進させます。

 

特に、

「今までニキビなんてできたことがないのに・・・」

「いきなりおでこに大量に白ニキビが発生した・・・」

なんて方にはかなり効果が期待できます。

 

繰り返しになりますが、ピーリングは肌を簡単に傷つけます。肌を薄くします。

まずは洗顔、保湿などの基本的なスキンケアから行っていきましょう。

 

 

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