いわゆる「いちご鼻」や毛穴の黒ずみというのは、毛穴に詰まった皮脂が酸化したものなので、
基本的には普段の洗顔や保湿などのスキンケアで毛穴につまった汚れをキレイにすることが大事になりますね。
ただ、テキトーにスキンケアをしていても改善はされません。
洗顔料や化粧水、美容液などの保湿剤は、いちご鼻・毛穴の黒ずみを治すための物をしっかりと選べていますか??
正しく使えていますか??
毛穴の開きや黒ずみなどは、間違ったケアをしている限り治りません。
ずーっと悩まされていて諦めている方は、洗顔や保湿のしかたが間違っているのかもしれません。
◯肌がもともと乾燥しやすい、弱い人は朝は洗顔料などは使わずにぬるま湯だけで洗う、
◯スーパー、ドラッグストアで売られている「毛穴の汚れ専用」などと書かれた安い粗悪な洗顔料は止め、
肌に優しい毛穴専用の洗顔料を使う、
など、普段のスキンケアをちょっと変えるだけでも劇的に改善することは多いです。
いちご鼻、黒ずみは、頑張ってケアする度に治らなくなっていく
ちまたには毛穴の黒ずみを治すための方法ってたくさんありますねー。
でも、ほとんどがその場しのぎであまり意味のない対処療法だったり、逆に悪化させる方法です。
【イチゴ鼻を治したいなら、これは✖】
○毛穴パック、毛穴スッキリシート(肌が傷つく)
○オロナイン(無駄w)
○蒸しタオル(皮脂が余計に取れる・乾燥)
○コメドプッシャー(傷つく)
○ピーリング(ジェルも✖)
○スクラブ洗顔料(傷つく)
○指で押し出す(〃)
○ピンセット(〃)
○美顔器(無駄w)
○あぶらとり紙(乾燥してもっとテカるw)
私も今まで様々な改善法を試してきましたが、コレで改善された!っていう方法はなかったです。
毛穴パックなどをやってはいけない理由
私も今まで様々なそういう毛穴の黒ずみ対策用品みたいなのを試してきましたよ。
例えば、即効性があるのって、「毛穴パック」や「ピーリング、スクラブ洗顔料」だと思いますが、
たしかに使った直後は毛穴もけっこうキレイになるんですよね。でも結局その時だけ。
そういう経験ありませんか?
確実に肌が傷つけられていますから、
気づいたら「あれ?なんか前より酷くなってね??」状態。。。
なぜ??
そもそも、肌が強くてキメが細かくてキレイなら毛穴が黒ずむことはありません。いちご鼻もできません。
肌の角質の質が低下して、乾燥したり、厚くなったり、弱くっていることが原因なんです。
弱っているのなら、それを回復させ、強くさせてあげることが大切なのに、
無理やりつまった汚れをキレイにすることだけ考えてケアしても、うまくいくはずがありませんよね?
毛穴パックなどは1回使うだけで、思っている以上に肌を傷つけます。
肌が乾燥し、皮脂の量も増えます。毛穴に汚れがつまりやすくなり、排出もスムーズにいかなくなります。
「自分は毛穴パック、角栓シートなどを使っても問題ないけど??」という人は肌が強いので、
それでキレイになるのなら使えばいいと思います。
でも、たいてい、意味がないかますます悪化して、治りにくくなっていきます。
ピーリングやスクラブ洗顔料などは、「ちゃんとした質の高いもの」を正しく使えば、
毛穴の黒ずみをキレイにする上では効果的な場面はあったりします。
が、やはり自己流でやるのはたいていの場合失敗するので知識がないうちはとりあえずやらないほうがいいです。
間違ったケアをしているのに、化粧水や美容液などで保湿しまくっても全く意味がありません。
洗顔や保湿など、基本的なスキンケア以外に「毛穴の黒ずみ」を改善するためになにかやっているという方はまずはやめたほうがいいでしょう。
テレビやインターネット、ツイッターなどのSNSで流れてきた「やり方」を安易に実践しないほうがいいです。
毛穴の黒ずみはこうしてできていく
なぜ毛穴の黒ずみはできてしまうのか。
◎中学、高校生は毛穴が詰まりやすい、皮脂の量も多い
◎女性のメイクの洗い残し、汚れのつまり
◎体質的に皮脂の量が多い
◎肌が乾燥して、毛穴が開きっぱなし、汚れがつまりやすい
◎間違った洗顔や保湿、クレンジング
いちご鼻や毛穴の黒ずみができてしまうのは、
皮脂の量が多かったり、肌が乾燥してキメが粗く、毛穴に汚れがつまりやすく、落ちにくくなっていることが原因。
なぜそうなっていまうのかというと、もともと肌が弱く、乾燥しやすい体質、皮脂の量が多い体質という場合も少なくありませんが、
メイクを完全に落とせていなかったり、めいっぱい力を入れてゴシゴシ洗顔したりなど、
『間違った洗顔、保湿』が原因であることが多いんです。
【毛穴の黒ずみが治らなくなっていく典型パターン】
毛穴の開き、角栓、黒ずみ
毛穴の開きにしろ、角栓にしろ、黒ずみにしろ、
「毛穴」のトラブルは、そもそも毛穴周辺の肌が不健康なことが原因。
「不健康」になってしまう原因は様々ですが、
何かのきっかけで一度「毛穴」が傷ついてしまうと、
それを「キレイにしたい!」という強い思いが、逆に肌をもっと傷つけ、
毛穴トラブルを悪化させ、頑固に、治りにくくさせてしまいます。
ストレスや生活習慣・食生活等も「黒ずみ」の原因にはなりますが、
それよりも『治したいという思いによる”間違ったケア”』が問題。(悲)
イチゴ鼻を治すには、「気にしない」「あまりケアをしない」ことも重要だったりします。
その点を覚えて頂ければ、より早く・最短で改善ができるはずですよ。
「洗顔と保湿」こそが毛穴を回復させてくれる
いちご鼻、毛穴の黒ずみを改善するには、
『肌に優しい毛穴汚れ専用の洗顔料を正しく使い、徹底的に保湿すること』
ポイントは、正しくスキンケアをしていくということです。
①まずは朝だけ、『洗顔料はできるだけ使わないほうがいい』
普段、朝夜両方洗顔料、石けんなどを使っている場合は、
朝だけでも水洗顔をしてみることをオススメします。
(すでに水洗顔、ぬるま湯洗顔を行っている、行ったことがあるという方はスルーしてください)
いちご鼻、毛穴の黒ずみが気になるということは、少なからず肌が傷んで、乾燥している場合が多いです。
もともと肌が弱かったり、黒ずみをキレイにしようと間違ったやり方でゴシゴシ洗ったり。
もちろん、毛穴の奥にたまった汚れをキレイにしてあげることは大切ですが
肌が乾燥してしまうことの方が大問題なわけです。
肌が乾燥すれば皮脂の量もさらに多くなり、黒ずみも増えます。悪化します。
そして、今よりももっと治りにくくなっていくのです。
本来、毛穴が健康であれば、皮脂などの汚れはつまりにくく、黒ずみはできません。
洗顔というのは肌についた余分な汚れを落とすための行為です。ゴシゴシ洗うのは間違い。
洗顔料、石けんを使うこと自体が肌への負担となり、乾燥させますので、
ぬるま湯だけで洗うことによって乾燥させにくくさせ、肌を回復させ、毛穴の黒ずみもできにくくするという効果が期待できるわけです。
どんな洗顔料、化粧水、美容液を使っていけばいいか??ということよりも、
まずは、洗顔料、石けんを使う頻度を減らしてみてください。
>>水洗顔のやり方
*
あまりにも「脂っぽい」「寝起きの顔のテカリがハンパじゃない!」という方は、
様子を見ながら朝の水洗顔を行ってください。
ただ、その”アブラ”は「洗いすぎ」が原因になっていることがほとんどなので、
実際は朝の水洗顔を続けていくことで、簡単に改善されたりします!(^-^)
最低でも1週間程度は肌の様子(テカリ具合など)を見て、
それでもまだ改善されないようであれば、もしかすれば朝は洗顔料を使ったほうが良いかもしれませんが、「朝の水洗顔の”すすぐ回数”を増やす」だけでも顔の皮脂などは十分取り除けますので、できるだけ洗顔料を使わないようお願いします。
洗顔時に気をつけておきたいポイントの一つが、「温度」。
できるだけ「冷たい温度」で顔を洗い、毛穴へのダメージ減少も同時に狙ってみてください!
②『弱酸性の洗顔料は使わない』
ここで詳しくお話していますが、
「弱酸性」と書かれた洗顔料は、しっかりと汚れを落とせない傾向にあります。
肌に優しすぎるんです。。。
「洗いすぎ」はダメだけど、「洗わなすぎ」もダメ。
しっかりと毛穴の汚れを落とせる洗顔料を選びましょう!(ただし、肌に優しいもの)
>>肌に優しく、毎日使うたびにイチゴ鼻をケアしてくれる極上の洗顔料
もちろん、オイリー肌用の洗顔料や強力なクレンジング剤なども絶対にNG。
近くのドラッグストアに売られている「安くさい」ものは、
できるだけ使わないようにしたほうが良いかもしれません。(笑)
こんなの↓
ちなみに、イチゴ鼻が気になるからといって「濃いメイク」で隠したりするのもアウトです!
その”濃いメイク”を落とすために、強力なクレンジングをしなければいけないからです。。。
*
朝は水だけ、夜は洗顔料を使っていくわけなんですが、
当然「保湿」もしっかり行うようにします。
ただし、大量につけると肌が疲弊してしまうので、注意してください。
毛穴を引き締めようとしたはずが、いつの間にかもっと開いているなんてことになりかねません。
乳液については、人それぞれの肌質にもよりますが、
「角栓」「毛穴のつまり」を引き起こしてしまうことが多いので、
様子を見ながら・鼻にはつけないようにしてみてください。
化粧水だけで十分です。(鼻の場合は)
>>肌に優しく、毎日使うたびにイチゴ鼻をケアしてくれる極上の洗顔料
③『鼻をこすらない!触らない!』
イチゴ鼻は、
「自然に治す」ことを最大のテーマとして改善していきます。
なので、洗顔時に強くこすって無理やり汚れ(角栓・黒ずみ)を取ろうとしたり、
気になるからといって、手で触ったり、爪でかき出したりするのはNG!!
触らずに、ターンオーバーに全て任せるような考えでケアしていきましょう。
④『洗顔・クレンジングしないで寝るのは✖』
面倒だから、疲れたから・・・
その積み重ねがイチゴ鼻を作り上げているかもしれません。
毎日ちゃんと洗顔しているよ、という方は問題ありませんが、
「洗顔・クレンジング」をせずに寝てしまうのは”雑巾”を顔にのせて寝るのと同じなので、
注意しておきましょう!
>>『洗顔しないで寝る』のはNG!? 就寝前に洗顔すべきたった1つの理由
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イチゴ鼻を解消するための洗顔方法は以上です。
意外とフツーのことなんですよね。w
でもこれを続けることで、必ずと言っていいほど良くなりますので、
ぜひ上の方法を明日から実践してみてください!
簡単にまとめてみると・・・
- 洗顔料はあまり使わない(夜だけ)
- 安くさい洗顔料は使わない(毛穴汚れ専用のモノを)
- 鼻を触らない(あくまでも自然に任せる)
たったこれだけ。(^-^)
「は??なんだよこれだけかよ・・・つまんね。」と思った方、
騙されたと思って一度試してみてください。
今現在「朝は水だけで洗顔している」という方でも、
夜に毛穴専門の洗顔料(どろあわわ)を使っていくことで意外と簡単に改善されたりしますし、
基本となる正しい洗顔方法をもう一度見直していくだけでもいちご鼻状態から回復できます。
>>いちご鼻、毛穴の黒ずみに悩んでいるのならこれを1度試すべし!
「毛穴パック」をやってはいけない理由
毛穴の開き、角栓詰まり、黒ずみ(イチゴ鼻)・・・などは、
その部分の肌が弱っている・健康でないことが原因。
肌が乾燥して、”アブラ”が多く分泌されてしまっていたり・・・
肌が傷つき、それを守ろうと、”厚く”なってしまっていたり・・・
結果、毛穴の「汚れを排出する」という機能がうまく働かず、汚れていきます。
では、ここであなたに質問。
こんな状態で「毛穴パック」でバリバリ汚れをとって、
それで毛穴が引き締まり、キレイになると思いますか??
絶対になりませんよね。(笑)
毛穴パック、角栓シートで根こそぎ汚れ(皮脂や角質)を取り除いても、
また”アブラ”は分泌されますし、もっと肌が”厚く”なっていきます。。。(怖)
ただでさえ傷ついている状態なのに、もっともっとダメージが与えられることで、
「イチゴ鼻」が出来上がりやすくなり、立派な高級イチゴが誕生。
毛穴パックは吸着力がハンパじゃないので、w
どれだけの物理的な刺激が加えられるか?は容易に想像できると思います。
オロナインや蒸しタオルなども「イチゴ鼻・毛穴の黒ずみ」に効果があると言われていますが、
それでキレイになりましたか?
と問いたいくらいです。
蒸しタオルに関しては、「皮脂を取りすぎる」ことが多く、
オロナインなんかも、しょせんは”その場しのぎ”の無駄なケア。
キレイになったとしても”その時だけ”なので、
全く意味がないんですよね。w
テレビや雑誌、インターネット上には、
「イチゴ鼻には○○が効果的!」という方法が星の数ほどありますが、
そのほとんどが無駄な・無意味なケアだということを覚えておいてください!
基本は「洗顔」だけで改善可能です。
>>コレを使って洗顔するだけで、あなたのイチゴ鼻は改善されます。
ほくろでぐぐっていたら、ホクロ除去クリームっていうのを見つけたんですが、これでは、取れないんですかっ?
どうなんでしょう。。。笑
クリニック等で施術してもらったほうが安全だと思います。
ビオレを使ってます!
中1です。
最近ニキビや、いちご鼻が増えました。
それで、とくに気にしてるのがしみ&ほくろなんです。
消す方法はレーザー治療や、光治療とかしかありませんか?
薄くなる!ってだけでもいいんです…。すごい気にしてます!顔のど真ん中に大きいほくろがあるので
あだ名は大仏なんです泣奈良の
お願いします!教えてください
匿名さん、コメントありがとうございます!
そうですね、シミは徐々に薄くなってくることはあってもホクロは消えません。
レーザーで焼くなど、専門的な処置をしてもらう必要があるかと。
Reiさん、返信有難う御座います。
仰られた通りに水洗顔を続けて様子を見てみようと思います。
The hoetsny of your posting is there for all to see
You Sir/Madam are the enemy of confusion eveyrwhere!
http://sdmediainc.com/car-insurance-edmond-ok.html
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http://mouauvibes.com/vehicle-insurance-saskatchewan.html
http://congressionalfootballgame.org/how-much-does-good-car-insurance-cost.html
http://legacyrealestatehomes.com/auto-insurance-mora-mn.html
http://hetrainsshetrains.com/car-insurance-perryville-mo.html
http://ironmuglobal.com/road-test-tips-ma.html
http://drshirleyblanc.com/ontario-free-car-insurance-quote.html
初めまして。ふと鏡をみて、シミが気になりネットサーフィンしているところ、このブログにたどり着き記事を読ませていただきました。
そして、相談・コメントしたくなった次第であります(笑)
私は24歳女、子供がいる主婦です。
ズボラな性格なので、スキンケアが面倒くさい。だからなのか、自然とここ1年ほど、朝は水洗顔で、夜は牛乳石鹸❪赤箱❫で洗顔をしております。夜は化粧水と乳液を手でぺたぺたつけております。
面倒になると夜の石鹸洗顔をしない時もあります。数日後に汚くなった肌を洗顔すると白くなるのが楽しい(笑)
悩みは頬と鼻、眉間、顎の角栓黒ずみです。また妊娠後に出来たホクロみたいなシミ。
ニキビは生理前後にぽつぽつ出来るだけで数日で自然に治ります。
洗顔後、白く飛び出してるヤツを化粧水のつけたコットンなので剥がしたりしてましたが、ここを見てやばいことしてた!と後悔しているところです。。。涙
オロナインもつい最近試してしまいました。。
化粧に関しては、週末のバイトや子どもとの公園に日焼け止め効果のあるクリームファンデを顔全体に塗り眉毛を書く程度です。水クレンジングで落としたあと水洗顔もしくは石鹸洗顔をしております。
睡眠時間は一日7時間以上確保されております。
さて、質問なんですが
正直自然と水洗顔まがいなことをしていたからか肌がトラブルを起こすことはほとんどありません。
ですが、綺麗な肌ではありません。❪角栓黒ずみシミ❫
・思い切ってオール水洗顔に変えてしまおう
・乳液、化粧をやめて朝だけ水洗顔をためしてからのがいいのかも?
この2点で悩んでおります。
正直どっちでもいいのかな。。と思ったりも(笑)
Reiさんならどのようにされますか?
また、私のスキンケアの改善点などありますでしょうか?
まとまりがなく申し訳ありません。
お時間がある時にでも返信くだされば幸いです。
ちっちさん、コメントありがとうございます!
返信大変遅くなりました。m(__)m
まずは、朝は水洗顔、夜は毎日石鹸を使うようにしてください。
毛穴の詰まりを悪化させないためにも、乳液等は控えてもらえればと思います。
コットンやオロナインを使うことで角栓汚れが解消されるのであればいいのですが、
そういった特殊なケアを行うよりは、まずは毎日確実に石鹸で汚れを落としてあげた方がいいかと。。
オール水洗顔を行ってみてもいいのですが、
「とにかく水だけで洗う」ことで角栓や毛穴のトラブルが改善されるかどうか?は、
完全にその方の肌質と言いますか、その症状の度合によっても違ってきます。
ですので、こればっかりは一度試しに行ってみて、
汚れが溜まる一方であれば、石鹸で適度に落としていくことになります。
まずは毎日夜だけ石鹸を使い、その後は出来るだけ何も付けないようにしてみてはいかがでしょうか?
少し冷たい水かぬるま湯どちらで洗顔した方がいいのでしょうか?
返信大変遅くなりました。m(__)m
どちらでも大丈夫ですが、ぬるま湯のほうが汚れが落ちやすいですよ!
お久しぶりです。いつもお世話になっております。職場が食品を扱う仕事のため、必ずマスクをつけなくてはなりません。ニキビにマスクがよくないのはわかっていますが、食品工場での作業のためマスクは避けられない状態です。顎やほおに黄ニキビが出来てしまい悩んでいます。
1.こまめにマスクを取り替える以外に、何か対策はありますでしょうか。2.洗顔は朝は水洗顔、夜は3日に1度、洗顔料で洗顔している状態です。 洗顔料の頻度は今の状態で良いのでしょうか。夜の洗顔料を2日に1度こまめにするべきでしょうか。
マスクの種類に制限がなければ、ぜひ美容用のマスクを選んでもらえればと思います。
ニキビがある方用のものや、しっかりと肌を保護してくれるものがあるはずです。
洗顔料は汚れが気になった時に使ってください。
3日に1回、2日に1回、どちらでも構いません。
そこは、aiさんの判断にお任せします。
鼻、頬の毛穴が気になり、こちらのサイトに辿り着きました。今日から朝は水洗顔をし、夜は2日に1回のペースでどろあわわを使用しています。朝の水洗顔の後、夜の洗顔、水洗顔の後、肌がつっぱるのですが、化粧水を使用した方がいいのでしょうか?
まみさん、コメントありがとうございます!
化粧水をつけることでいくらか治まるのであれば、使ってもらって構いません。
徐々にツッパリ感も落ち着いてくるはずですので、しばらく様子を見てあげてください。
あまりにも乾燥が酷いようでしたら、ワセリンやニベアをその部位のみに薄く塗ってください。
続けてコメントすみません。他の記事をしっかり見たら
>肌を回復させるためにも、余計な刺激は与えず、「洗いすぎ」ないように、基本となる洗顔と保湿をとにかく続けていきます。
とあったので上のコメントは解決しました。不要な質問、申し訳ありませんでした。
夜坂さん、コメントありがとうございます!
え〜っとですね、基本的には洗顔後保湿は必要ありません。
乳液やクリーム等を使うことで毛穴の汚れを悪化させかねませんので、使わないほうがいいです。
しばらく朝の水洗顔を続けて様子を見てもらえればと思いますが、
可能であれば、夜も水洗顔を行ってもらって構いません。
はじめまして、こんばんは。
私は今まで朝に濡らしたタオルでゴシゴシ顔を拭くだけだったのですが、一週間ほど前から朝は水洗顔、夜は洗顔料にしています。
現在は毛穴の黒ずみ、昼間のテカりなどが気になっています。
顔がつっぱるので今は化粧水と乳液が合わさったものを使っています。このサイトを拝見してから洗顔後の顔の白い物を無理矢理取ってはいないのですが、肌が回復するまでの間も洗顔後の保湿は必要なのでしょうか?
こんばんわ!
私は頬と鼻の毛穴の汚れに悩んでいます。
そして、今日毛穴パックを鼻と頬にしてしまいました…
とても後悔しています…
そこで質問なんですが、毛穴パックによって毛穴はもっと拡がり、治りにくくなってしまったでしょうか?
毛穴パックは3ヶ月ぶりにしました。
毛穴パックの後には水で毛穴を一応引き締め、化粧水をつけました。
あと、皮膚が少しヒリヒリします。
文章が変になってしまいすいません。
返信よろしくお願いします。