毛穴が開いてる・・・
もう目立つし、最悪・・・
毛穴が開いてしまう原因ってなに?
「毛穴の開き」はマジでむかつく!ヽ(`Д´)ノ
毛穴の開きってホントムカつきませんか?(笑)
ニキビやニキビ跡、乾燥肌、敏感肌のなどの肌トラブルの中でも、
「毛穴の開き」は男女共通の深刻な悩みの種ですし、なかなか治すのが難しいんですよね・・。
実際は、毛穴の開きは意外と簡単に治せたりするんですが、
治すのに「時間がかかる」んですよ。。。
そのため、途中で正しいケアをやめてしまったり、
毛穴パックや角栓を取るためのシート?などのその場しのぎのアイテムを多用してしまって、
結果肌の状態を悪化させ、「毛穴の開き」もものすごいことになってしまってるんですよね。
毛穴の開きだけならまだマシなんですが、
それと同時に敏感肌が出来上がってしまっていたり・・・
そうなったら、ホントに笑えません。
実際私も「毛穴の開き(が目立つ)」には長い間悩まされてきました。
ニキビが治ってもこの毛穴の開きだけは全く良くなっていなかったので、
どうしたらいいんだ??と毎日毎日悩んでは、毛穴が赤ちゃんのようにキレイな人と比較し、
劣等感を抱えながら生活してました。w
ある意味、「ニキビ」より長い間悩んでいましたね。
何をやってもダメで、毛穴を無くそう・開きを改善しようと思えば思うほど、
おかしなケアばっかりしてましたし、そのせいで鏡を見るたび地獄に落ちたような気分になったりして・・・。w
当然、外出すること自体減りましたし、車の「サイドミラー」に映った自分の顔を見たら・・・
それはもう・・・・、思いっきり泣き叫びたかったですね。
だって、ものすごく毛穴が汚かったんですから。。。
もうホント、あれはトラウマですよ。(笑)
さらに、冬もヤバイですよね。
毛穴の開き具合が半端じゃないんですよね。
まぁこんな感じで、
ちょっと前までは本当に「死のうかなぁ」なんて思うくらい、本当に悩んでました。
『お前の過去なんていいからさ・・早く原因教えてくれよ!』という声が飛んできそうですが、
私と同じように毛穴の開きに悩んでいる方が、いまこの記事を読んでくれていると思ったら、
ついつい熱くなってしまいました。(^-^)
なぜ毛穴は開いてしまうのか?
をもう一度知って、対策ケア法を導き出していきましょう。
まるでみかんの皮のようなあなたの毛穴、
そもそもなぜそうなってしまったのでしょう??
なぜ毛穴が「開く」のか?
あなたの毛穴が開いて、
目立つようになってしまう主な原因は、
⇒角質層に「うるおい」がなく、毛穴周りの皮膚がヨレヨレになっていること。
私たちの、いま見えている肌は「角質層」と呼ばれる部分になります。
その角質層には、本来『バリア機能』というものが備わっていて、肌を守ったり、水分を蓄えたりしています。
毛穴がほとんど目立っていなくて、キメも整っている人は、
この角質層が健康で、うるおいもたっぷりある状態。
でも、この角質層の”バリア”が何らかの原因で、崩壊し、
セラミドなどの保湿成分が不足してしまうと、
だんだん肌が乾燥していき、カサカサしたりゴワゴワしたり、ザラザラするように・・・
肌の”キメ”も粗くなっていき、ターンオーバーもどんどん早くなっていきます。
そして、
角質層を「不健康な細胞たち」が占めるようになり、結果毛穴周辺の皮膚がヨレヨレになり、
『毛穴が開いていき、目立つようになる』というわけなんです。
まるでしぼんだ風船のように・・・
毛穴の開きが起こるメカニズムは上記の通りなんですが、
ちょっと分かりにくいと思うので、具体的に「原因」をまとめてみますね。
【毛穴の開きを起こす主な原因】
◎肌の乾燥
◎乾燥による「アブラ」の過剰な分泌
◎ターンオーバーがうまくいっていない、肌ボロボロ、敏感肌
◎遺伝(もともと毛穴が大きい)
◎コラーゲン減少による「たるみ」
簡単にまとめるとこんな感じになります。
・肌が乾燥すれば、肌が「厚く」なり、⇒毛穴が目立つように
・アブラがですぎれば、皮脂腺が活発になり、毛穴が詰まりやすく・大きくなり、 ⇒目立つように
・ターンオーバーがうまくいっていないと、毛穴周辺がヨレヨレに ⇒目立つように
・遺伝でもともと毛穴が大きい ⇒ もしかしたらあまり関係ないかも。。(笑)
・たるみで毛穴がしたに引っ張られる ⇒毛穴が縦に開き、目立つように
最後の「”たるみ”による毛穴の開き」は、他の”乾燥”などの原因とはちょっと違いますが、
たるみ毛穴もスキンケアで改善する事ができますし、
実際は年齢のせいではなくただ単に「スキンケアが間違っている」事が多いので、
ひとまず「たるみによる毛穴」は置いておきますね。
毛穴の開きを引き起こしてしまう、NGな行動とは!?
では、毛穴の開きの原因を知ったところで、
次は、普段のどんな行動がそれを引き起こしてしまっているのかを確認してみましょう!
毛穴が開いて・目立つようになってしまうのは、『肌が弱く・厚く・硬くなっている』から。
そのせいでどんどんターンオーバーが早くなっていってしまうわけなんですが、
そうさせてしまうのが・・・
○洗顔のしすぎ、ゴシゴシ、アツイお湯で洗顔
○ピーリングなどの角質ケアのしすぎ
○アブラを取ろうと「あぶらとり紙」を頻繁に使用
○毛穴を無理やりメイクで隠してしまう
○単なるスキンケア不足、洗顔・クレンジングせずに寝る
○保湿のしすぎ(化粧水をたっぷりつける)
当てはまる部分はありませんでしたか?
毛穴の開きが目立つようになっている方の特徴としては、
それを治そうと「必死に洗顔・スキンケアをしている」ことが挙げられます。
ゴシゴシ手でこするように洗顔したり、アッツアツのお湯で汚れを取ろうとしたり・・・
化粧水をたっぷり付ければ毛穴が引き締められるだろうという考えで、
大量につけてしまったり・・・と。
実は、化粧水って、つければつけるほど肌が疲弊して(疲れて)くるんですよね。
つければいいってモンではなかったりします。w
ただでさえ肌が弱っている状態なのに、「汚れが溜まっているから」と勘違いをして、
よくわからないピーリングをやってしまったり、「アブラが気になる・テカるから」と、
あぶらとり紙を頻繁に使って、肌の保護膜を無理やりはがしてしまっていたり・・・。
ただ肌を傷つけているだけなので、絶対にやらないで欲しいです。(悲)
「人に見られたくないから・・・」とメイクで隠してしまう方もいますが、
それだと余計に毛穴が詰まりやすくなり、角栓・黒ずみも増え、結果的にもっと毛穴が目立つようになります。
単なるスキンケア不足で毛穴が開くこともありますが、
ほとんどが「スキンケアのしすぎ」なので、その点に注意しておく必要がありそうです!
>>神簡単!頬・鼻・眉間の『毛穴の開き』を引き締める方法。レーザーはダメ。
毛穴の開きは、ちょっとしたスキンケアで治すことができるんですが・・・
「開き」を無くそうと、すればするほど酷く・・・
ケアをすればするほど悪化してしまう・・・
もうどうすればいいのかわからない・・・
なんて状態になってしまってませんか?
毛穴が開いているから「汚れが溜まってしまう」のであって、
無理やり毛穴パックやシートを使って『角栓や黒ずみ』を取り除いても、
また出てくるだけで、傷ついたことによってもっと毛穴が開いてしまうんですよね。。。
先ほどもNGな行動として挙げましたが、
ゴシゴシ洗顔したり、ピーリングを使ったり、化粧水をたっぷりつけたりするのは、
ただ肌を傷つけているだけなんです・・・。
たしかに毛穴はキレイになるんですよね。
でも、その時だけじゃないですか??(笑)
時間が経てばすぐに毛穴に汚れが溜まってきますし、
酸化して、黒ずみもまたすぐに復活してしまいます。
というか、やればやるほど「頑固」になってきませんか??
簡単には取れなくなってしまいます。。。
- 色々と「化粧水」を変えてみたり・・・
- 強力な洗顔料(スクラブ)なんかを使ってみたり・・・
- 毎朝洗顔する前に「蒸しタオル」を使ってみたり・・・
- あれこれ「自分に合う化粧品」を探してみたり・・・
- 毛穴すっきりパックを使ってみたり・・・
- 角栓汚れを落とすためのシートを使ってみたり・・・
これって、全て「肌にダメージを与えるだけ」の行為なんですよね。(悲)
「毛穴の開きが目立つから!」「毛穴に詰まった汚れを落としたい!」という考えで行っていたはずが、
実は、自分の意思とは逆に悪化させてしまっていたんです。
毛穴の開きを改善するためには、
まず、「ターンオーバーが早くなっている・肌が弱くなっている」原因を探す必要があります!
きっと、あなたは自分の普段の行動を見直してみれば、
「あっもしかしたらあれが・・・」というものが見つかるはず。
あとは、それを一つ一つ改善していき、(というか、やらない)
ターンオーバーを正常化していけば、毛穴の開きもすっかりおさまり、キレイになります。
今回は、一つだけケア方法をお話しておきますね。
今すぐできる「毛穴の開き」ケア方法!
とりあえず、毛穴パックや毛穴専用のコスメは一切使わないようにしましょう。
「これ、毛穴に効きます!」と書かれていても、それ全部嘘なので、信じないでください。(笑)
毛穴の開きを確実に・最短で・根本的に改善するには、
『洗顔』が超大切ということをぜひ覚えておいてください。
なぜなら、私自身が「毛穴の開き」を洗顔だけで改善できたからです。(^-^)
余計なケアは一切行わずに、洗いすぎに注意して「正しい洗顔方法」を極めていけば、
自然と肌が再生・元通りに回復し、毛穴の開きが治ってきます。
詳しい毛穴の開きケア方法は後ほど別の記事でお話していくとして、
まずは正しい洗顔方法をマスターしちゃってください!
>>正しい洗顔方法をマスターしたら、次はこの毛穴専門の洗顔料を使おう!
>>神簡単!頬・鼻・眉間の『毛穴の開き』を引き締める方法。レーザーはダメ。
はじめまして。
こちらの記事を読ませていただいて、参考にしています。
私の思い違いでしたらすみません。
こちらでは、水洗顔の後なにもつけないほうがいいという記事と、化粧水をつけた方がいいという記事があるように見えるのですが、本当のところ、どちらなのでしょう?
夏休み中なので、水洗顔のみで化粧水をつけない、日焼け止めをつけないケアをしてみようと思うのですが、どうでしょう?
(鼻に毛穴の黒ずみ・頬に毛穴の開き・顔全体にニキビが少しあります。)
sakuraさんですよね??
なぜ名前を変えたのですか?
今現在は、リバウンドのせいか、ニキビが発生しています。
しかし、皮がむけたりひりひりしたりといった深刻な状態ではありません。
日焼け止めは肌に悪いと言われていますが、ぬらない方がいいのでしょうか?
朝も夜も水洗顔のみの生活をした方がいいのでしょうか?
(今は、朝→水洗顔→日焼け止め
夜→よか石鹸→化粧水で保湿)
日焼けによるダメージがそこまで酷くなければ無理に日焼け止めを使う必要はないですよ!
朝だけ水洗顔をもうしばらく続けてもらいたいですが、今現在は特に変化といったものはありませんか??
ニキビがある場合は、水洗顔の後も化粧水で保湿した方がいいのでしょうか?
基本は「化粧水はなし」です。
ただ、化粧水をつけたほうが調子がいいのであれば、使ってもらっても全然OKですよ!
一度試してみるのがいいかと思いますね。
補足です。
朝 水洗顔→なにもしない→日焼け止め
夜 よか石鹸で洗顔→なにもしない
で、いいですか?
それとも、石鹸で洗顔の後は化粧水などをつけた方がいいですか?
日焼け止めを使う場合は、水洗顔後に直接塗るしかないと思います。
夜はよか石けんで洗顔後化粧水でしっかりと保湿してあげてください。
クリームなどは特に必要ないかと思います。
何度もすみません。
水洗顔に挑戦しようと思うのですが、質問があります。
日焼けをするとニキビに良くないと聞いて、朝は日焼け止めを塗り、パウダーをかるくつけています。
このような場合、夜はクレンジングまたは石鹸で洗顔してもいいのですか?
また、水洗顔のあとに化粧水などをつけずに日焼け止めを塗ってもいいですか?
そのあとは、化粧水とクリームを塗った方がいいですか?
ちなみに、ファンデーションなどのお化粧はしていません。
朝は水洗顔後、化粧水を重ねづけし、クリームを塗っています。
夜は、石鹸を使って洗顔し、またまた化粧水を重ねづけし、クリームを塗っています。
現在使用している化粧水の販売会社の人に、インナードライを失くすためには、化粧水の重ねづけが大切と言われました。
肌質は乾燥性混合肌だそうです。
私は、頬の毛穴の開きと、小鼻の黒ずみ、少々のニキビに悩んでいます。
朝は、石鹸を使わずに洗顔をしています。
そのあと、何度も繰り返し化粧水をぬるように指示されて実践しているのですが、これは間違いですか?
上記のことで、中学のころから悩み続けています。
どろあわわを使用し、丁寧な洗顔を心がければ治るでしょうか?
sakuraさん、コメントありがとうございます!
朝の水洗顔後は化粧水を使われているのでしょうか??
夜の洗顔はどのように行われていますか??
「繰り返し化粧水を塗るように指示されている」というのは、どういった意味でしょうか?笑
他のサイトに正しい洗顔方法として、「始めに蒸しタオルを顔にのせ毛穴を開いてから弱アルカリ性の純石鹸をしっかり泡立て、洗顔にかけた時間の2,3倍の時間ぬるま湯でしっかり流してください」と書かれていたのですがこちらのサイトには蒸しタオルは駄目と書いてあります。蒸しタオルは逆効果という事でしょうか。
ダメではないのですが、実際あまり効果は期待できないんですよね。笑
ほとんどの場合自分の肌が今どのような状態なのか?を正しく把握できていませんし、
皮脂が多く出ている場合も実は「乾燥が原因」だったりします。
そのような状況でアッツアツの蒸しタオルを顔にのせればますます乾燥してアブラも多く出てしまいます。
結果「毛穴の汚れ」も酷くなるというわけです。。。
当サイトでは、失敗するくらいならやらないほうがいいというスタンスですので、
気になるのであれば、一度試してもらえればいいかと思います!
こんにちは。
毛穴の開きと汚れがとても気になっています。今まで洗いすぎていたということもあり、朝だけ水洗顔をして、夜は洗顔料を使って洗顔しています。この朝だけ水洗顔を続けて3週間くらいたっていますが、肌が赤みを帯び、すこし吹出物がでてきたりしています。これはターンオーバーが復活している証拠なのでしょうか?顔も少しかゆいです。このまま続けてもよろしいのでしょうか?!
にちちさん、コメントありがとうございます!
今まで洗顔料を使いすぎ・洗いすぎていたのであれば、朝だけ水洗顔で確実に肌への負担は減っているはずですよ。
なので、それが原因で肌が悪化した・・・なんてことはまずありえないです。笑
このまま続けていきましょう!!