毛穴開き治す方法

 

 毛穴の開き、何をやっても・・・

今度こそは絶対にキレイにしてやる！

 

毛穴の開きを治す方法についてお話します。

 

 

 

「毛穴の開き」を治すのは、時間がかかる

 

 

毛穴が開いて、目立つようになってしまうのは、

「肌がボロボロ」になっていたり、「弱くなって肌が”厚く”」なったりしていることが原因でしたね。

 

 

＞＞毛穴が開きっぱなしになる原因はこちら。

 

 

 

そのため、毛穴を引き締め・改善するのには、

 

 

けっこうな時間がかかってしまいます。。。

 

まずはターンオーバーを正常化し、セラミドなどの保湿成分も復活させ、

肌のキメも少しづつ整えて行く必要があるので、『1日・１週間で治す』のはまず無理。

 

 

 

 

でも、

 

時間はかかるけど、やることは「シンプル」だ。

 

ということも同時に覚えておいてもらいたいです。(^-^)

 

 

 

私は、ちょっと前まで「頬」や「鼻」「眉間」の毛穴がとにかくヤバく、

顔全体がなんか黒ずんでいましたし、毛穴の開きが目立って、そりゃもう気持ち悪かったです・・・。

 

 

でも、今は一番治すのが大変な「頬の毛穴」もしっかり引き締まってくれてますし、

鏡もちゃんと見れるようになりました。

 

肌がツルッツルですよ。(^-^)

 

 

 

 

毛穴の開きは、そうですね～５、６年悩みましたが・・・、

 

今回は、私が毛穴の開きを治した方法を全てお教えします。

 

 

クリニックでピーリングとかレーザーとか、

そんなワケのわからない方法ではありませんので、ご安心を！w

 

自宅で全部できます。

 

 

 

それでは、さっそく本題に入っていきましょう。

 

 

 

 

余計なケアは一切行わない、使用を止める

毛穴の開き治す

 

 

前回もお話しましたが、

 

「毛穴パック」や「角栓シート」「蒸しタオル」「ピーリング」などは、

その時だけキレイになるだけで、根本的な毛穴の開き改善にはならず、

 

 

ただ、肌にダメージを与え、悪化させるだけなので、絶対にやらないでください。

肌を回復させないといけないので、刺激を与えるのはNGです！

 

 

 

毛穴の開きは、

 

基本的には『洗顔』だけで改善する事が可能です。

 

「毛穴スッキリ！」「これで毛穴レス、赤ちゃん肌！」という全く意味の無い、

毛穴用コスメに騙されないように。。。

 

 

 

 

「毛穴の開き」を治していく流れ

毛穴の開き治す頬鼻

 

 

それでは、

毛穴の開きを改善していく流れを簡単にご説明します。

 

 

 

【毛穴の開きはこう治す！】

 

 

1.肌を落ち着かせる

 

肌が弱く、ボロボロ、ターンオーバーも早くなっているため、

まずは今行っている「毛穴ケア」を一切やめ、肌への負担を最小限に抑える。

 

 

2.「洗顔」を見直す

 

 

後ほど詳しくお話しています。

 

 

 

3.ひたすら正しい洗顔を続ける

 

今までの洗顔とは違い「正しく洗顔」を行うことで、

毛穴の開きが一時的に目立ってしまったり、角栓・黒ずみも増えてしまいます。

 

ですが、１ヶ月もすればみるみる肌がキレイになってきます。

「肌が汚い・・・」という状況と戦いながらケアを続けていく必要があります。

 

 

4.肌にうるおいが復活・キメも整ってくる

 

正しく洗顔（毛穴ケア）を続けたことで、

肌への負担が減り、ターンオーバーも正常に働くようになってきます。

 

徐々に「セラミド」や「NMF」などの保湿成分も復活し、”ふっくら感”がでて、

キメも整ってきます。

 

 

5.毛穴が引き締しまり、目立たなくなる

 

今までは「しぼんだ風船」状態だった肌が、

徐々に膨らみ、健康な肌へと育ち、毛穴が全く目立たなく！

 

 

 

毛穴の開きが目立たなくなる流れは、以上です。

 

 

 

毛穴の開きを治すには、最低でも1ヶ月かかります。

 

 

今までは毛穴ケア用のコスメを使って、「ごまかしてきた」方が多いと思いますが、

正しいケアを行うことで、一時的に毛穴がもっと汚くなることがあります。

 

でも1ヶ月も続ければ今までとは比べ物にならないくらいのキレイな肌をGetできますし、

これから先も毛穴の開きを隠したりするよりはマシなんじゃないかと思います。(^-^)

 

 

 

 

毛穴の開きを治す洗顔方法

毛穴の開き治す頬鼻

 

 

それでは、具体的なスキンケア法についてお話していきます。

 

 

 

1.「毛穴汚れ」をしっかりと落とせる洗顔料を使う

 

正しい洗顔をしていく前に、まずは毛穴を優しくケアできる洗顔料を選ぶ必要があります。

近くのドラッグストアやスーパーにも「毛穴汚れスッキリ！」などの洗顔フォームは売っていますが、

 

 

こんな感じの↓w

毛穴の開き毛穴汚れスッキリ

（↑は男用ですが、女性の方も要注意！）

 

 

ほとんどが、「一気に汚れをゴッソリとる」ために作られていて、

毛穴にとっては逆効果で、特にスクラブ洗顔料はかなり肌が傷つくのでNG。

 

 

皮脂はもちろん、セラミドたちも根こそぎ持ってかれちゃいます。

 

 

あくまでも「肌を回復させる」ことが目的なので、無理に毛穴汚れを取る必要はなく、

肌に優しい洗顔料を使って、ついでに毛穴もケアできるような洗顔料を使っていきましょう。

 

 

使い続けていたら、いつの間にか毛穴がキレイになっていた・・・

そんな洗顔料がベスト。(^-^)

 

 

＞＞肌に優しい毛穴専門の洗顔料を使って、3ヶ月後には毛穴美人に！

 

 

 

 

2.朝は「水だけ」で洗顔をする

 

 

毛穴をキレイにするために、「朝も夜も洗顔料を使って洗顔」している方は多いと思いますが、

 

 

朝は水だけで洗顔しましょう。

 

 

『朝は水だけで洗顔』したほうが肌にいいと言われる3つの理由でもお話していますが、

実は朝は洗顔料を使って汚れを落とす必要はなく、水だけで良かったりします。

 

 

乾燥肌の方であれば、「朝はしっかり洗顔して、しっかり保湿もしないと」・・・

オイリー肌の方であれば、「顔がテカるから朝はガンガン洗顔料を」・・・

 

なんて考えていまいがちですが、それが逆効果になっていることがほとんど。

 

 

それで、肌の乾燥・テカリ、毛穴の開き・汚れが

改善されたことがありますか？と。

 

 

「いやいやお前本気で言ってんの？水だけとか汚れ落ないし・・・」

という方もいるかと思いますが、

 

騙されたと思って一度試しにやってみてください！

肌の乾燥・テカリと同時に「毛穴の開き」も目立たなくなってきますから。(^-^)

 

 

毛穴の開きが目立つようになる一番の理由は、

「洗いすぎている」「洗顔料を使いすぎている」こと、と言っても過言ではありません。

 

もしかしたら、『朝は水だけで洗顔』にしただけでかなり改善されるかもしれません。

 

 

 

＞＞朝は水だけで十分！、夜はこの毛穴スペシャリストを使って毛穴美人に！

 

 

 

 

[su_box title=”水洗顔について” style=”soft” box_color=”#42faf1″ title_color=”#000000″ radius=”6″]

 

毛穴の開き・角栓には「水洗顔」をおすすめしていますが、

肌に赤みがあったり、かなり乾燥が酷い（敏感肌）状態でなければ、

 

朝も夜も水洗顔を行う必要はないです。

 

「洗いすぎ」を防いで、肌を回復させるだけで毛穴の開きは改善されるので、

今までより洗顔料使用の頻度をちょっと落としてあげるだけでOK。

 

２日に１回、３日に１回だけ洗顔料を使う、

というスタイルで行っていくのも面白いかもしれません。

 

[/su_box]

 

 

 

3.「正しい洗顔方法」を極める

 

 

朝は水だけで、夜は洗顔料を使って洗顔していきます。

正しい洗顔方法については、こちらで詳しくお話しているのでここでは省略しますね。

 

 

洗顔を行う上で、

特に注意しておきたいのが、「温度」。

 

温度はできるだけ低くして、

刺激を与えないように、同時に収れん作用も狙っていきましょう。

 

 

 

洗顔料を使った後は「保湿」も忘れずに行います。

 

化粧水に毛穴ケアの効果を期待するのはあまりオススメしませんが、

『ビタミンC誘導体』配合のモノを使ってみるのもいいかもしれません。

 

ちなみに、「ふきとり化粧水」は肌を傷つけてしまうので使わないように。。。

 

 

 

また、女性の場合は「クレンジング」を行うかと思いますが、

クレンジングは肌にとっては害以外の何物でもありませんので、

できれば「水でも落とせる」、そんなメイク・化粧を心がけてみてはどうでしょうか？

 

水で落とせるぶん、毛穴のつまりも少しは和らげることができ、

毛穴へのダメージも最小限に抑えることができるはずです！

 

 

 

「ちゃんとした洗顔料を使う」「朝は水だけで洗顔」「正しい洗顔」

この3STEPで、毛穴を引き締めて、治すことは十分可能です。

 

あとは、挫折せずに続けられるかどうか？です！

 

 

 

＞＞あなたのその毛穴、洗顔だけで改善してみませんか？？

 

 

 

 

[su_box title=”【注意しておきたいこと】” style=”soft” box_color=”#f81534″ title_color=”#000000″ radius=”6″]

 

○ゴシゴシ、無理に汚れを取ろうとしない（気になっても✖）

○化粧・メイクで隠そうとしない

○保湿は大事、でも大量につけるのはNG

 

 

毛穴の汚れ、毛穴の開きが気になって、ついつい「ゴシゴシ」洗顔してしまいますが、

それを続けていると、いつになっても改善されないので要注意！

 

なるべく皮脂などは肌に残す、くらいの感覚で洗顔すればOK。

 

 

「人に見られたくないから・・・」とメイク・化粧で隠してしまうのもNGです。

メイクが毛穴に詰まるのももちろん、そのメイクを落とすためのクレンジングも、

肌にとっては害でしかありません。

 

 

 

あとは、化粧水ですね。

 

 

残念ながら、

つければいいってもんではないです。（笑）

 

 

実際私も昔はバンバン化粧水使っていましたよ。

2週間で1本なくなるくらいのペースで。w

 

でもそのせいで、肌が疲弊して（疲れて）しまったんです・・・。

 

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「レーザー治療」「超音波美顔器」

 

 

 

最後に、ちょっとだけ余談を。

 

 

レーザー治療ってなんであるんでしょうね。。。

 

 

レーザーで毛穴の開きを治すことができるのは確かなんですが、

それって、”その場しのぎ”のケアですし、肌にとってもダメージにしかなりませんよね。（悲）

 

実際にレーザー治療で肌がキレイになった人もいるので、一概には言えませんが、

たとえキレイになったとしても、”その時”だけで、また同じように毛穴が開いてしまっている方が

多いんじゃないかと思います。

 

 

あのクリニックは最初は良かったけど、また悪化してきた・・・

今度はあそこのクリニックに行ってみよう、最新らしいし・・・

 

みたいな感じで。

 

 

そもそも「毛穴が開いてしまう」のは、普段のケアに問題があるからなわけで、

それをちょっと見直してあげれば、簡単に治せるんですよね。w

 

レーザーをやったからといって、必ずしも肌がキレイに回復するとは限りませんし、

悪化するリスクも大きいです。

 

 

 

超音波美顔器とか、売ってますよね。

 

 

あれ、全く意味がないので、止めた方がいいです。（笑）

 

 

こんなの↓

超音波美顔器毛穴開き治す

 

 

 

これ↓超怖い・・・

 

 

 

 

 

＞＞毛穴汚れ専門の洗顔料で、あなたを「毛穴美人」に導く！