なんなの角栓って!ヽ(`Д´)ノ
洗顔したあとなんか、ホントに・・・
知ってるようで知らない「角栓」について見ていきます。
「角栓」は、早く対処しないとマズイ・・・
角栓は「毛穴の開き」と同じく、
ものすごく見た目が汚くなってしまうんですよね。(泣)
特に皮脂の分泌が盛んなTゾーン(鼻・眉間)や頬に角栓ができやすく、
正しいケアを行わず、毛穴パックなどの”その場しのぎ”のケアを続けていたり、
放置していたりすると、すぐにそれが酸化して『黒ずみ』になってしまいます。。
角栓は「毛穴のつまり」でもあるので、当然ニキビにも関係してきますね。
治したい!と思えば思うほど、治すのが難しくなったり、長引いてしまったり・・・
そもそも角栓とは何なのか?を知っておけば、
きっと洗顔後の白いニョロニョロした気持ち悪い物体も、もう見ずに済むはずです!
「角栓」とは、一体!?
私たちが普段必死に戦っている「角栓」と呼んでいるモノの正体は、
⇒皮脂と古い角質が混ざり合ったもの。
実際は、皮脂の割合は少なく、ほとんどが「角質・皮」だと思って頂ければいいです。
本来、毛穴に汚れが詰まってしまっても、
「スキンケア(洗顔)」や「ターンオーバー(肌の生まれ変わり)」で、キレイに取り除かれるはず。
ですが、何らかの原因で、毛穴の汚れをうまく排出できず、
古い角質も肌に残ったままになり、様々な汚れ(化粧品の成分等)が混ざり合ってしまう・・・
そうして出来上がるのが、「角栓」。
原因は?
角栓が出来上がってしまう原因を簡単に挙げてみると、
○毛穴の開き(乾燥・ターンオーバーの乱れ)
○スキンケア不足・洗顔、角質ケアのしすぎ
○ターンオーバーの遅れ(30代・40代の方の場合)
○油性化粧品(メイク・乳液など)の多用
毛穴が開いてしまう原因と、ほとんど同じで、
主に「肌が弱くなっている・細胞たちが不健康」「ターンオーバーの乱れ(早い・遅い)」が原因です。
これだけだと分かりにくいと思うので、
具体的に「角栓が出来上がるまでの流れ」を見ていきましょう!
【「角栓」はこうしてできる!】(あくまでも一例にすぎません)
間違ったスキンケア(洗いすぎ・保湿不足)で、
ターンオーバーが早くなり、未熟な細胞たちが角質層を占める。
↓
肌が乾燥するようになり、ザラザラ・ゴワゴワ・・・
毛穴の開きも目立つようになり、つまりやすくもなってくる。
↓
ターンオーバーが早いため古い角質が剥がれにくくなってしまい、
それが「皮脂」と混ざり合い、『角栓』が目立つように・・・
流れとしては、こんな感じですね。(^-^)
角栓に悩んでいる方のほとんどが、「洗いすぎ・ケアのしすぎ」が原因になっているので、
それを中心に例として書いてみました。
もちろん「洗いすぎ」てなくても、もともと脂性・オイリー肌の方であれば、
皮脂の過剰な分泌によって、毛穴が開いてしまい、「角栓」もできやすくなっています。。。
また、年齢を経るにつれて、ターンオーバーが遅くなり、
「古い角質」が肌に残りやすく・剥がれにくくなってきます。
なので、30代・40代の方は、もしかしたら「スキンケアが不足」しているかもしれません。
・・・と言っても、30代~の方に限らず、
「なんか汚いから・・・」「なんか肌に汚れが溜まっているから・・・」と、
ゴシゴシ洗顔したり、ピーリングなどの角質ケアで無理やり汚れを落とそうとするのはダメです!
それが原因で悪化してしまったり、(角栓が大きくなる)
こじらせてしまったりするので、「ケアのしすぎ」には要注意。
>>『洗顔しすぎる』と、赤みや皮脂・ニキビや肌荒れ・・ もう最悪だわ
洗顔したあと、白いもの・白いカス・ニョロニョロが・・・
洗顔した後に、鼻や眉間、頬についている「白い物体」は、
ズバリ角栓(毛穴に詰まっている皮脂や古い角質)です。
ホントあれって、
メチャ汚いんですよね。。。
昔は、毎日毎日爪でほじくり出してましたね。(笑)
そのせいで、肌は傷だらけ・・・。
ほじくり出してもまた出てくるだけで、どうすればいいの?となりますが・・・
とりあえず放置しておく。
これが、一番肌にダメージを与えずに、最短で治せる方法になります。
そもそもは、肌の細胞が弱い・不健康なことが原因なので、
肌を回復させるためにも、余計な刺激は与えず、
「洗いすぎ」ないように、基本となる洗顔と保湿をとにかく続けていきます。
そうすることによって、徐々に毛穴周りの肌が元気になり、角栓が解消されていきます。
もちろん、毛穴の開きも徐々におさまってきます。
見た目が汚くなってしまいますが、毛穴を元通りにキレイにするには、
最低でも1ヶ月はかかるので、根気強くケアを続けていくことが大切です!
角栓・毛穴の開きの改善法は、こちらを参考にしてみてください。
>>角栓や黒ずみなど、毛穴の汚れを解消してくれるとっておきのアイテム!
「角栓」の基本的なケア方法を確認!
先ほどもお話したように、
洗顔後に白いニョロニョロがでたり、角栓が目立つようになってしまうのは、
肌が衰えている・細胞が元気じゃないから。
なんですね。
なので、角栓を根本的に取り除く・改善するためには、
肌を再生してあげることが必要になります。
具体的な改善法については、こちらをご覧下さい。
ターンオーバーが乱れ、「古い角質等の汚れが溜まっている」のもたしかですが、
そもそもそうなってしまったのは、「間違ったケア」(洗顔のしすぎ・ピーリングなど)が原因。。
なので、それを無くしてしまえば、自然と角栓は目立たなくなってくるというわけなんです。
【これダメ】
○無理に角栓を取ろうとする(ゴシゴシ洗顔・爪で)
○角栓ケア用品を使う(毛穴パック・ピンセット・スクラブ洗顔)
「角栓」は、
ターンオーバー(肌の生まれ変わり)と同時に、自然と体外に排出されるので、
無理に取ろうとしなくても、いつの間にかキレイに消えていたりします。(^-^)
”その場しのぎ”のケアを続けていては、
いつになっても角栓・毛穴の開きを改善することはできません。
角栓を改善するのは、ある意味「ニキビができない肌をつくる」のと似ていますね。
時間がかかりますし、根本から変えていく必要があります。
そもそも角栓ができてしまうのって、
「毛穴が開いてしまっているから」と言っても過言ではないんですよね。
角栓を無くすと同時に、毛穴の開きもキレイにしていきましょう!
>>神簡単!頬・鼻・眉間の『毛穴の開き』を引き締める方法。レーザーはダメ。
鼻の赤ニキビが酷いです。朝、夜と1日2~3回顔を石鹸で洗い、ニキビ用のクレアラシルというのを塗っているのですがなおりません!
どうしたらいいでしょうか?
ちょこさん、コメントありがとうございます!
洗いすぎに注意してください。一度石鹸は夜だけにしてみてはいかがでしょうか?
私は中学の時は陸上部で高校ではバレー部で毎日汗をかき、毛穴も角栓もなく肌が綺麗とよく言われていました。睡眠時間は7時間程とっていました。
しかし、高校三年になり運動をやめたからなのかわかりませんが小鼻の角栓が目立つようになり、大学生となった今ではひどい角栓に悩んでいます。
勉強が忙しく睡眠時間は4時間しかとれません。。高校や中学の時よりも健康的な食生活ではあると思います。洗顔には牛乳石鹸を使っています。朝だけ水洗顔をやったことが少しあるのですが効果が得られずやめて朝も石鹸で洗っています。
毎日ジョギングしたり、週に一回陶板浴や温泉に行くことで改善される余地はあるのでしょうか?教えてください!
みるきぃさん、コメントありがとうございます!
結論から言うと、睡眠時間やそのたの生活習慣、運動(汗をかくのがベスト)を改善すれば、角栓は解消されるはずです。
とにかく汗をかくようにしてください。
朝の水洗顔で悪化したということでしょうか?
6月27日にコメントさせていただいた者です。返信が遅くなりすみません (;_;)
汗をかく、ですか … 私は新陳代謝が悪く、あまり汗をかかない上にお風呂に長く入っているとのぼせてしまうんですよね TT
なるべく運動をして沢山汗をかくようにしたいと思います。
ありがとうございました!!
はい、ぜひご参考ください。
そうなんですよね、、代謝が悪いと汚れも溜まりやすくなりますので、
なんとか汗をかくようにして、肌の排出機能を高めて欲しいですね。
初めまして。高校生です。鼻の黒ずんだ角栓が酷く、洗顔後に鼻に白い角栓がたくさんあります。朝は水洗顔、夜は泥石鹸を使用しています。この洗顔スタイルを半年ほど続けていますが一向に改善されている感じがしません。どうしたら良いのでしょうか?また、洗顔後化粧水を塗りその後にニキビ用のクリーム等を塗るのは良いのですか?
綾鷹さん、コメントありがとうございます!
石鹸での洗顔時、優しくマッサージしてあげてください。
溜まってしまった角栓は普通の洗顔では落とせないことが多く、
洗浄力が強い洗顔剤(ペパーミントなど)やピーリング石鹸等を使っていくしかありません。
あとは、とことん汗をかくことです。
オイルマッサージなどもありかもしれません。
クリーム等は鼻以外であれば問題はないかと思います。
初めまして。中三女子です。
中二の九月辺りからニキビに悩まされて来ました。最近は鼻から出る角栓にも悩まされ、以前にこのサイトのこのページを見て、朝水洗い夜洗顔料に変更しました。ニキビができはじめた当時、恥ずかしくて潰したり、マスクをして隠したり、たまに出る角栓やニキビの膿を出すのがついつい楽しくて(←)潰してしまって今は顎以外の顔全てと言って言い程ニキビ跡があります ><赤くなってしまっているものだったり、部分的にイチゴ鼻だったり …。最近はニキビを潰したり、角栓を無理矢理出したりするのは辞めてだいぶ綺麗になりましたが、ぽつぽつ広がってしまっています。そして今、おでこに2つあった黄ニキビが潰れてしまい、密閉すると跡になりにくいと聞いたので絆創膏を貼っています。角栓も、先程書いたようにちゃんとした洗顔料を使ってちゃんとした洗顔をしているつもりなのに綺麗になってくれません。洗顔料はビオレのニキビ対策用のものを使っています。洗う際はゴシゴシせず少量を指に取って、直接肌に指が触れないようにして、最後に手に取って円を描くようにして顔全体を洗っています。以前、鼻パックが駄目と知る前に一回やりましたが臭いが苦手だったことと効果が全く見えなかったので止めました。どうしたら直りますかね?(T_T)ニキビが出来始めた頃から今までずっとストレスが溜まっている事や睡眠時間が少ない事も原因のひとつだと思い、なるべくストレスを溜めないように、早く寝るようにしていますが、受験生という事もあり難しいですし、最近進路の事もあってストレスが溜まりまくりです。因みに、お化粧はしていませんし、化粧水や乳液等は塗っておらず、外出する際に日焼け止めを塗ったり、家で寝る前に母から進められたクリーム(遠赤外線発現クリームというものです)をニキビ跡やニキビの上に塗っている程度で、たまにパック(一ヶ月に一回やるかやらないか)をやっています。その他には特にやっていません。
コメントありがとうございます!
今現在、「ニキビ」はありますか?
朝の水洗顔は具体的にどのように行われていますか?
毛穴汚れに関しては、スキンケアだけでは改善できませんので、
「汗をかく」必要があります。
お久しぶりです!
あれから同じケアを続けていますが、毛穴の開きが嘘のように閉じました!
しかし相変わらず角栓が…前よりひどく…
心当たりとして思い浮かぶのが一度散髪の際熱いタオルをかけられたり謎のクリームを手で思いっきり擦り付けるように塗られたのでそれで肌が傷んだのかも知れませんが…
いずれにせよ、もう少しの辛抱でしょうか??ターンオーバーが早ければ毛穴も閉じてくれないはずですよね…(´・д・`)笑
ちなみに今は泥あわわを使用してます!
いつも丁寧に返信してくださってありがとうございます‼
わかりました、質問に答えてくださってありがとうございます!
参考にさせていただきます
地道に努力していこうと思います。
わかりました、洗顔剤を使う回数を減らしてみようと思います
質問が多くて申し訳ないのですが水洗顔前に蒸しタオルをしているのですがこれはやはりしたほうがいいのでしょうか?
何度か行ってみて、あまり効果がなければ止めてもらって構いません。
お返事ありがとうございます!
水洗顔、ロゼットでの洗顔の両方で乾燥が感じてます。頬の乾燥はかんじられませんが…
水洗顔では鼻脇の白いカスがすごいのでたまに指で撫でるよにして洗ってます。いまいち正しい水洗顔の仕方がわからないので教えていただきたいです。
それと大学の水泳のサークルに所属しているのですが日焼けやプールの塩素など考えると控えたほうがいいでしょうか?
なるほど。
一度夜も水洗顔を行うことは可能ですか?(ロゼットを使わない)
水洗顔を行う際は、手を優しくピタピタと顔につけるような感じで行ってください。
手に顔の汚れを吸着させるようなイメージで。擦らないように。。
肌への刺激を考えると何もしないにこしたことはありませんが、
そこはマグさんの判断にお任せします。
初めまして!
高校の頃から鼻の白い角栓と鼻の周りの赤みに悩んでいてこの記事を読んでから朝は水洗顔、夜はロゼットという洗顔剤で洗顔しています。 最近、水洗顔を初めてから鼻の角栓が大きくなり増えたきがするのですが我慢してつづけています。今後きをつけることはありますか?
それと洗顔後、鼻、鼻周りの乾燥がひどく、時間が経つと脂っこくなってしまいます。おすすめの保湿剤、化粧水はありますか?
質問が多くて勝手ながら何卒アドバイスよろしくお願いします。
マグさん、コメントありがとうございます!
返信大変遅くなりました。m(__)m
鼻周りが乾燥するのは夜ロゼットで洗顔した後ですか?
ちなみに、朝の水洗顔はどのように行われていますか?手を顔につけられていますか?
しばらく今行われているケア方法で続けてもらえればと思いますが、
擦ったりせずに優しく洗ってあげてください。あとは、汗をかくことでいくらかマシになるかもしれません。