初めましてReiです。
ここでは私の過去とブログの運営目的等を簡単に書いていきます。
ニキビ地獄・・・
◯◯年前
中学に入学。と同時に「ニキビ地獄」に突入。
突然やってきました。
正しい洗顔の仕方、保湿、ニキビ専用の洗顔フォーム、ニキビ専用の化粧水 etc.
一通りやってみたけど、特に大きい効果は得られず・・・。
中学時代は同級生に同じようにニキビが出ていた人はいたため、
あまり考えずに、適当にケア。
正直、「もう嫌だ!絶対にこのニキビ治したい!」とは思っていませんでした。
おそらくまだ物事を真剣に考えられない年齢だったのだと思います。
この頃は家にインターネット環境がなく、おそらくそういった類のwebサイトもなかったでしょう。
とは言え、調べようと思えばいくらでも調べられたはずです。
この低すぎる意識が後に何百倍にもなって返ってくるのは言うまでもありません・・。
もちろん、「悪い意味で」です。笑
3年後
高校入学。
この頃から徐々に「汚い肌」を意識し始める。
ニキビは中学の頃より悪化し、
そのニキビを治そうと毎日洗顔を頑張り化粧水もジャブジャブ付けていたせいか、もう肌はボロボロでした。
なんと表現していいか分かりませんが、とにかく汚かったです。
学年、いや学校で一番肌が汚かったですからね。
そりゃぁもうレベル的にはS級です。
ホント、笑えないレベルの汚さでしたよ。。
何をやってもニキビ・肌荒れは一向に改善されず、
「なんで自分は他の人と違うんだ」と悲観する日々・・・
「何をやっても」なんて言ってますが、その頃はもう諦めていたのだと思います。
ロクに調べもせずに、「頑張った・策を尽くした」気になっていただけ。
きっと『肌が汚い自分』がとても居心地が良かったのでしょう。
何の努力もせずに、「どうせ自分は肌が汚いから」と言い訳ができますからね。。
頑張っても何の成果も得られなかった時のショックを味わいたくなかったのだと思います。
なんにせよ、そうこうしているうちにどんどん肌は汚くなり、
同時に精神も安定しなくなり、考えるのはネガティブなことばかり。
性格もどんどん暗く(というか悪く)なっていきました。
そうなれば、当然友達との会話も噛み合わなくなってきます。
なんせ事あるごとにネガティブ発言ですから、次第に相手も敬遠するようになります。
あの絶望的な肌に加えてネガティブ発言ですから、もう最悪だったでしょう。
もし逆の立場だったら、絶対に近寄りたくない存在でしたね。
結果行き着いたのは、孤独。
そして、人の目が怖い。いわゆる視線恐怖症状態。
高校3年間ずっと友達はいましたが、なんて言うんでしょうね・・
「君は友達だけどあまり話したくないし、ただ表面上関係を保っているだけ」と言わんばかりのあの独特な感じ。。
全ては私に責任があるので、その友達を恨むなんてことはありませんが、
それでもやっぱり寂しかったですね。
昼食はいつも一人でした。
あの頃は「別に俺は人とつるまなくてもやってけるし」みたいな考えでしたが、
飯を食う時は誰かと一緒の方がうまいに決まってますよ。
当たり前です。
そんな風にいつも自分に嘘をついては、勝手に悲しくなり、、、
もう、
「人生(・ー・)オワッタナ・・・」
って感じでした。
ニキビは落ち着いてきたが・・
さらに3年後
高校を卒業。
と同時に嘘みたいにニキビが治っていく。
完全ではないですが、ほとんど治りました。
・・が、「ニキビ跡」や「毛穴の開き」「赤み」「汚れ」などが残っていたので、まだまだ汚い状態。
*思春期ニキビは放置しておけばそのうち治りますが、何年も間違ったケアをしていたり放置しておいたりすると、私のように肌は汚くなりニキビ跡も残り、大切な時間と友達を失うことになります。
高校を卒業したことによって「ストレス」が一気に解消され、
ストレスによる寝不足も無くなったことで、ニキビも減ってくれたのだと思います。
高校を卒業し、「ニキビ」は出にくくなったものの、
まだまだ肌はかなり汚かったです。
まともに鏡を見れませんでしたからね。
それだけ気持ちが悪かったんです。
それからは、様々な方法を実践し、長い道のりを経て今に至ります。
一昨年の水洗顔実践から肌状態は急速に改善し、今は(昔の自分と比べれば)だいぶ綺麗になったのではないかと思います。
なんでこのブログを作ったの?
私はこれまで何度も何度も肌のせいで悩み、多くのチャンスを失いました。
「肌のせいで・・」なんて、甘いことを言っているのは重々承知ですが、
身長が低い・足が遅い・運動が苦手という悩みとは違い、肌の悩みは自分ではとても改善が難しいです。
親に的確なアドバイスを貰える場合以外は、
とにかく正しいケア方法を調べて調べて調べまくる必要があります。
実際は、「自分なりの原因・治し方」を探さなければいけませんから、
例えば、美容本に書かれている通りに実践してもなかなか変化が現れなかったりします。
間違った解釈をしていることも多いですね。。
肌トラブルが現れた場合、まずは皮膚科を受診するのがセオリーですが、
今この記事を読まれている方は、おそらくいいアドバイスが貰えなかったのかもしれません。
肌トラブルとの闘いはいつも孤独で、不安で、虚しく、残酷です。
「肌が汚い」、たったそれだけのことで多くの大事な物を失ってしまいます。
友達と楽しく過ごしていたはずの時間。
今頃は少しは近づいていたかもしれない夢。
異性との交流。
やる気。計画性。
明るい性格。
楽しいはずの人生。
自信。自尊心。
知能。思考能力。
コミュニケーション能力。
人を信じる力。
とにかく何もかも失いました。
もしかすれば「失った」と思いたいだけなのかもしれませんが、
肌に振り回されていた時間は長かったです。
いつもいつも汚い肌に邪魔されます。
このブログを立ち上げた理由・・・は、
単純に、ムカついたからです。笑
このまま負け続ける自分が。
大事なもの、チャンスを失い続ける自分が。
変わらなければいけない、何か新しいことをしたい、今までの歴史をまとめてみたいと思い、辿り着いたのが「ブログ」という形でした。
肌について再度一から学び、二度と悩まないようにしようと決め、
「肌に悩んでいた高校生時代の自分に向けてメッセージを送る」ような感じでブログを書いていこうと思いました。
(2015/1/29 追記)
今となってはおかげ様で毎日多くのコメントを頂くようになり、感謝してもしきれません。
今は、「もっと多くの人の役に立つ情報を発信したい」という考えで運営していますが、正直初めはそんなことは思っていませんでした。笑
これからはより良い情報を発信していきます!!
最後に(免責事項)
私には、美容専門学校を卒業・美容系の職に就いていたなどの経歴はありません。
学歴を重視するのなら、完全に「素人」です。
専門家による専門家のためのブログでもなければ、
科学的な知見を駆使してとことん深いところまで追求していくものでもありません。
あくまでも一個人の経験・知識・見解を元にコンテンツを制作しています。
ただ、「知ったかぶり」「訳の分からない事を書く」には十分気をつけていますので、その点はご安心いただければと思います。
最後になりますが、
「肌のプロ」は皮膚科医以外いません。
当ブログには毎日たくさんのコメントが寄せられ、私もできる限りのご提案をさせて頂いていますが、やはり「肌のプロ」に診てもらうに越したことはありません。
皮膚科に行ったけど全然ダメだった。という方であれば仕方がありませんが、笑
『今まで一度も皮膚科に行ったことがない』『自分の肌に何が起きているのかさっぱり』という方は、ぜひ一度皮膚科を受診されることをオススメします。
それでもダメだったら、どんどんコメントください。
私に出来る事なら、喜んで対応させていただきますので!
それでは、どうぞごゆっくりと。
上のコメントのものです。
クレンジングタイプではなくチューブタイプです。
石鹸タイプとチューブタイプは成分は同じですか?
初めてコメント書きます。
中学生・高校生と毎日ニキビに悩んでいてどの洗顔料を使ってもダメでした。
そしてこのブログで症状がわかりました。
乾燥肌なのにニキビが出来るというものでした。
そこで管理人さんが書かれているように水洗顔を行うようになりました。すると驚くほどにニキビが出なくなりました!
ですが完全にはなくならないです。そこで管理人さんがおすすめしている然りよかせっけんという石鹸を使おうと思います。
サイトに行くと石鹸タイプとクレンジング?タイプがありました。
ただタイプが違うだけで成分などは同じですか?同じであれば楽なクレンジングの方を購入しようと思っているのですが。
19歳の男子さん、返信遅くなりました。m(__)m
今は朝夜どちらも水洗顔を行われていますか?
始められてからどのくらい経ちますか?
順調に肌の調子が良くなってきているのであれば、ぜひ水洗顔を続けられることをオススメしますが、
脂っぽさや汚れが気になるようでしたら、適度によか石けんを使ってもらっても構いません。
石鹸タイプとチューブタイプはどちらも成分は同じですので、チューブタイプでも大丈夫ですよ!
お返事ありがとうございます。
水洗顔を続けて様子を見てみます!
はじめてコメントさせていただきます。20歳男です。
僕は頬と鼻の毛穴が黒くて悩んでいます。あと、顔全体にまんべんなくニキビではないぶつぶつがあります。
治すために洗顔剤やパックを買って毎日頑張ってはいたのですが、一向に治る気配がなく、ネットで情報がないかなと思いここのサイトにたどり着きました。
まず毛穴を綺麗にしたいと思ったので、どろあわわを購入しようかなと思ったのですが、水洗いがいいという記事を見てどっちを先にしたらいいのか、どのタイミングで毛穴の洗顔をするのか疑問に思いました。
あと、最近プールに通っているのですが、出たあと塩素で肌がボロボロになってしまいます。そのときは化粧水をつけた方がよいのか、また、どのくらいつければよいでしょうか
?
あと、花粉症で鼻をかみすぎて、鼻の下が荒れてしまうのですが、そのときはどうすればよいのでしょうか?
長くなってしまったのですが、よろしくお願いします。
hirokiさん、コメントありがとうございます!
まずは洗いすぎ(洗顔料の使いすぎ)による黒ずみを無くすためにも、ぜひ水洗顔を行ってください。
洗顔料の使用はある程度様子を見てからでも遅くありません。
塩素で肌がボロボロになってしまう・・というのは、乾燥してしまうということでしょうか?
プールに入る前にワセリンなどのクリームであらかじめ肌を保護しておくというのはどうでしょう?
泳いだ後も保護してもらえればいいかと思います。
鼻の下の荒れに関しても、ぜひクリーム(ワセリン・ヴァセリン)を塗ってあげてください。
以前に投稿しました。
あれから遅延型フードアレルギーの検査をした結果が乳製品の6品目中の
4品目で最高レベルの6と残り2品目でレベル5でした!
検査結果出てからのそろそろ2ヶ月近くになりますが、牛乳、チーズ、ヨーグルト
などを一切購入しなくなりその結果は、昨年までは時々できていたしこりになる
重症ニキビが全くできなくなり、すぐに治る白ニキビがポツンとできる程度の
ほぼニキビなしの状態になりました。
一般的には多い小麦、タマゴ、大豆、そば、などのアレルギーはほとんど
問題にはならない程度の数値でありなぜ乳製品だけに非常に高い数値が
出ているのかすぐに推認はできました。
私は中学入学頃から父親からのほぼ強制により1日1リットルは牛乳を飲んで
いました!
理由は皆さんご存知の牛乳は身長を伸ばし成長に良い食品だとの迷信から
水代わりに飲んでいまして、その尋常ではない食生活が元来の喘息などの
アレルギー体質にトドメをさしてしまい重症ニキビ、通年性アレルギー鼻炎へと
生き地獄となりまして、父親もアレルギーやニキビ体質もあるのでニキビは
それなりにできただろうとは感じますが、20年に及ぶニキビなどは無かったので
知った安心もありますがやりきれない気持ちです。
私も牛乳が嫌いではなかったので他の人に私のように全く飲まないようには
言う気もありませんが、牛乳を飲むなら1日コップ1~2杯程度にして水代わりに
飲むなどはホルモンバランスを崩して体にも良くないので、止めましょう!
私は現在、コップ1杯の豆乳にしています。
特に現在、原因不明の重症ニキビに苦しんでいるのならば私と同じような
遅延型フードアレルギーの可能性も高いし、私も最近知ったばかりですが
ニキビの原因は牛乳を始めとする乳製品とも言われているのでまずは
直接的な牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品を除去してみてください。
かなりの改善へ向かう人が多いのではないのかと思います!
しかし海外などでは以前から指摘されていても、スポンサーや利権などが
絡むと悪い事は隠されて健康食品に刷り込まれるのが日本であり社会なので
しょうね
皆さん、ニキビは必ず治せますよ!
グレさん、貴重なご意見本当にありがとうございます!
ぜひ参考にさせていただきます!!!
何をやっても改善されない・出続けるという方は一度アレルギー検査をしたほうが手っ取り早いかもしれませんね。笑
「牛乳を飲んでも多くの人は体内でうまく分解できない」といったことはよく耳にしますが、
もしかすればそれが関係しているのでしょうか。。。
アレルギーはホントに厄介です・・・。
ブログ隅々まで読ませていただきました。
とても勉強になります。
矛盾を感じて疑問に思ったところが何点かあるので質問させていただきたいのですが、コメント欄だと字数制限があって書ききれないためメールを直接送らせていただけないでしょうか?メールアドレスを記入しておくのでそちらに返信を頂けると幸いです。
質問なのですが、Reiさんは皮膚科の専門家ですか?
それとも、全て独学でここまで学ばれたのでしょうか?
コメントありがとうございます!
全て独学ですよ!
冬のせいなのか、なんか古くなった茶色っぽい皮が浮いてくるような感じで出てきました。自然に剥がれるの待ちましたが中々剥がれないんで、もう取っちゃっていいですか?
取れるのであればぜひ取ってみてください。
はじめまして。
ニキビで検索していたらここのブログにたどりつきました。
私もニキビに悩まされている23歳女です。
相談させてください。
私は2年程前に徐々にニキビができてき、そして去年社会人になってからというもの、ストレスでかかなりニキビができてしまいました。
毎年夏になると眉間に白ニキビができやすい肌質で冬になると勝手に治っているといったかんじでした。
しかし今は頬、顎、眉間にニキビがあります。
今まで頬や顎にニキビができるということがなかったので、自分でも驚いています。
頬が一番ひどくかゆいときがあります。
眉間に白ニキビ、頬に赤ニキビといったかんじです。
友達や親に昔は肌が綺麗だったのにねと言われ凄く悲しいです。
色んな化粧品や皮膚科、エステも試しましたがなかなかよくなりません。
こちらのブログを読み、よか石鹸とNON Aとゆう洗顔が良さそうということがわかりましたが、乾燥肌の私にはどちらの商品が良いですか?
nanaさん、コメントありがとうございます!
ストレスはかなり厄介ですよね・・・。
ニキビが多い状態であれば「NonA石鹸」をオススメします。
ぜひ普段のスキンケアを改善していただきたいと思うのですが、今現在は朝夜どのようにスキンケアを行われていますか?
はじめまして、
なんとなくこのブログ見つけましてなるほど、今が10代だったらと感じます。
私は30代にて今はニキビ跡凹み治療している男で、20年にわたる遺伝アレルギーの疑いが濃厚なニキビにより人生破壊されてきました。
確かにストレスにより皮脂が増えてニキビになる!これもかなり大きな事に異論はありませんが、私は重症ニキビの一番の原因は間違いなく遺伝体質だと自身の経験から感じています。
父親と同じようなクビアゴへのシコリになるニキビなどはそっくりで遺伝が一番だろうとは思っていますし、体質は親も好きでなったのではないのですけども正直、この父親じゃなければこんなくそミジメな人生は絶対になかったと悔しくてなりません。
ニキビ肌だった人が子供を望むなら子供のニキビに責任をもって取り組む気持ちがないような人には、決して親にはなってほしくないです!
こちらのブログでも書いてありますがニキビ跡凹み以外ならば、重症ニキビでも治せますからニキビで悩んでいるならば必ずキレイになれるから今しかない10代20代を無駄にしてほしくない!
しかし一般的な保険治療の皮膚科なら重症ニキビは厳しいのも事実ですから本当に正しいスキンケア、薬を使いましょう!
ニキビやニキビ跡は体への影響などは小さなもので、表向きは皮膚病ですが実質的には心の病気だと酷いほどそう感じている人たちは多いのではないのかと!
私も遺伝で無理だと諦めて保険治療を続けて貴重な20代を無駄に私生活引きこもりをしてきましたが、この体質でも治せる薬が海外ならあるなど知る由もなくでした!
とにかくニキビで人生を無駄にしないでくれと!
ニキビの段階で絶対に治そうと言いたくてコメントしてみました。
グレさん、コメントありがとうございます!
本当におっしゃる通りだと思います。
私の場合、しこりなどの重症ニキビができることはあまりありませんでしたが、
やはり最終的に行き着くところは「遺伝」だと最近は強く思います。
ストレスがあっても、どれだけ生活習慣が乱れていようとできない肌質の人は一切できないんですよね。笑
逆に、どれだけ体調を管理していようが、出来る人は些細なことですぐに出てくるんですよね。笑
本当に、これはもう親を恨むしかありません。。。
グレさん、熱い応援ありがとうございます。
そのお気持ちを私も多くの方に届けられたらなと思っております。
貴重なご意見、参考にさせていただきます。m(__)m