こんにちは、Reiです。
今回は「ニキビに悩んでいる方の相談窓口」という企画を立ち上げました。
なぜこのようなことをするのか?、経緯を含めてお話していきます。
ニキビが酷い、死にたい・・・
私は中学に入学してからニキビが出始め、
高校時代にそのピークを迎えました。
それはもう思春期真っ盛りですから、「なぜ自分だけ肌が汚いんだ…」と毎日思ってましたし、
死ぬことも考えました。
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だって、生きてたって何もいいことないですからね。
一生懸命肌をキレイにしようと努力しても、悪化するだけ。
「外に出てもストレスが溜まるだけ」
「どうせ肌が汚い自分は何をやっても無駄だし…」
「友達に遊ぼうって誘われても楽しめるわけないじゃん」
「だったらいっそのこと死んだほうが楽じゃね??」
こんな感じで私の頭の中は常に負のスパイラル状態でした。
当時は、『ニキビ 自殺 掲示板』って何回も検索してましたからね。
そもそも自殺する勇気なんてありませんでしたし、
ただ単に、助けてもらいたかったんでしょう。
でも、
誰も助けてはくれませんでした。
「あなたの気持ちは痛いほど分かる」「人の目なんて気にする必要はないよ」
「せっかくあなたのお母さんが産んでくれたんだから」など・・
こういった言葉はたしかに、多少なりとも私の心には響いてくれました。
ですが、それは所詮「その場しのぎの精神論」に過ぎなかったんです。
ニキビという根本的な原因が解決されない限り、
時間が経てばまた「死にたい」と思うようになるのです。
どれだけ掲示板で助けを求めようが、
結局は自分の力で治していくしかありませんでした。
ニキビを含め「汚肌」を改善していくのにかなりの時間がかかってしまいましたし、
その時間は無駄なだけでした。
ちゃんとした解決法を見出してくれる人がいたら、
もっと早く治って、今とは違って積極的な性格だったんだろうなぁ・・・
それでも自殺をしたいと思っていた私にとっては、掲示板は「心の救い」でしたし、感謝してます。
根本的な「解決策」が得られていればもっと良かったのですが…
ニキビに悩まされている「あなた」を助けたい
こんな経緯があり、
「今度は俺が助ける番だ」
「精神論じゃなく、治し方を一から順に」
という志を元に、
『ニキビに悩んでいる方の相談窓口』を立ち上げたというわけであります。
ニキビでなくても肌荒れ全般について、私が答えられる範囲でお応えしていきます。
別に専門家を気取ってるわけでもありませんし、あくまでも“私にできる範囲で”です。
肌以外のこと(生活面)でも、私は相談に乗ります。
そういった部分もニキビに関係してるので、侮れません。
気軽に相談して頂ければなと。
友達感覚で。w
>>【赤ニキビ】薬を塗っても、洗顔しても「治らない・・・」理由。
*ご相談は、コメント欄にてお願いします。m(_ _)m
現在高校1年の男です。私は今ニキビにとてもとても悩んでいます。私のニキビは小学校5年生ときから出来はじめて、出来た当初はあまりニキビを気にせず、潰したりしていました。そのせいで、今では赤いクレーター肌となってしまいました。毎日鏡を見るのがとても辛いです。私は中学2年の夏休みのときに皮膚科に行き始め、先週も皮膚科に行ったのですが、やっぱり赤いクレーター肌は治りません。本当に死にたいくらいです。中学3年のときにピーリングをしたいと母親に頼みましたが、『中学生にはまだ早い』と言われてしまいました。私はニキビのせいで、大好きだったバスケットボールもやめてしまい、今では前髪でニキビを隠しています。この前も、友達に祭りなどに誘われても断り続けて、よくマスクをつけて外出したりしていました。もう、生きる希望もありません。
私はもう一度、母親にピーリングを頼んでみたいと思いますが、どのようにして頼めばいいでしょうか?あと、こんな私に励ましの言葉をくださればとても嬉しいです。
長くなってしまいすいませんでした。
Kさん、コメントありがとうございます!
死にたいなんて言わないでください。
生きる希望がないなんて言わないでください。
もう一度だけ、ニキビをぶっ潰してみませんか??
まずは今あるニキビを全て治してしまいましょう。
クレーター跡を治すためのピーリングなどは後回しです。
今はどんなスキンケアを行われていますか?全て教えてください。
こんばんは!お久しぶりです!
NonA石鹸を使って1ヶ月がたぢました。大きいニキビが消え、友達にも前より肌が綺麗になったね!と言われて嬉しかったです。
しかし、小さなニキビと肌のゴワゴワ感がまだ残っていて…
完璧に治すにはまだまだ時間がかかりそうです
けどこれからもがんばっていきたいとおもいます!!またなんかあったら報告しますね!!
焦らず地道に続けていきましょう!
こんにちは!
このサイトを見つけ相談に乗ってくれるとのことで質問させてください!
慢性的なニキビ肌でニキビ歴3年ほどです。現在23歳。
一ヶ月前から肌断食(朝水洗顔、夜よかせっけんだけ)というものをしていましたが顔にニキビが発生、カサブタもかくせんも発生し、ザラザラしています。これはリバウンドなのでしょうか?
今までは朝晩洗顔料で洗顔し、ディフェリンや色んなものを付けていたからだとおもいますが(-。-;
このサイトで朝は水洗顔が良いとのことなので一日の洗顔方法は変えずに夜のみ化粧水をつけようと思うのですがどう思いますか?
期間がかかるのはわかっています!半年ほどできれいになるために週2、3の適度な運動、12時前には寝る、バランス良く食べるこれら以外になにか心がけることはありますか?
まぴおさん、コメントありがとうございます!
以前は朝晩洗顔料を使われていたとのことですので、それから一気にスキンケア方が変わったため、
肌の状態も一気に変化を起こしているんだと思います。もちろんそれはいい傾向ですよ。
夜のみ化粧水をつけるというのも大丈夫です!
とにかく「ニキビに刺激を与えないこと」「治そうと焦らないこと」「ストレスを溜めないこと」「とにかく規則正しい生活を送ること」これくらいですかね。
焦らず地道にケアし続けていく、というのが一番大切なかと思います!
返信ありがとうございます!
このアドバイスを参考にがんばってみようと思います!
あと質問があるのですがReiさんは首やえらのあたりのフェイスラインにもニキビはありましたか?
このケアを頑張ればそこの部分のニキビも改善できますか。
そこまで酷くありませんでしたが、多少ありましたね。
もちろん改善できますよ!
返信ありがとうございます!
朝洗顔しないと、学校とかで顔が油っぽくてきたなく思われそうなんです。
この肌いつになったらきれいになりますかね?(´・_・`)
はーさん、焦っては治るモノも治らなくなってしまいます。
おそらくはーさんは「朝は洗顔料を使って洗顔しないと顔がアブラだらけになる」とお考えかと思いますが、
実は、朝は水だけで洗顔することで、洗顔料を使うよりも”テカリ”・”脂っぽさ”は抑えることができるんです!
まずは、これを絶対に実践して欲しいです。
>>『朝は水だけで洗顔』したほうがニキビ(肌荒れ)にいいと言われる3つの理由
朝夜2回の洗顔です。
クレアラシルのマイルドタイプを泡だてネットで泡だててマッサージするように洗い、ぬるま湯で洗っています。
その後ハトムギ化粧水をつけて、皮膚科でもらった保湿クリームみたいなのを塗っておしまいです。
白ニキビと赤ニキビには皮膚科でもらった薬を寝る前に塗っています。
枕カバーもタオルを引いて毎日変えています。
洗顔のし方、ハトムギ化粧水をつかって前よりはマシになりました。
でも頬と眉間のニキビが酷いです。
鼻は凄く綺麗なのに、頬は赤くて薄っすら細かいニキビがポツポツと消えません。
眉間には白ニキビがよくできます。
肌が昔のようにつるつるになる方法ありませんか?
なんでもいいので助けてほしいです。
はーさん、コメントありがとうございます!
洗顔のしかた等はおそらく問題はないかと思いますが、唯一見直すべき点は「朝も夜も洗顔をしている」ということかと思います。
朝は水だけで洗顔しても大丈夫なので、試しにやってみてはいかがでしょうか??
お世話になっております!
水洗顔3ヶ月目です。
はたけ(あまりなかったけど)と乾燥を乗り越え、
化粧水なしでもまったく乾燥しません。
3日に一回の石鹸洗顔を行いましたが、良い変化はあまりまりません。
(一応週に一回は石鹸洗顔いまもやってます)(牛乳石鹸に無印化粧水使用)
今日は石鹸洗顔の日でした。今は顔かゆいです。
ピーク時に比べると心なしかよくなっている気はしますが、
あいかわらずにきびが広がっています。
白ニキビとポツポツ黄ニキビという感じかな….。
夏になり、油でてくるようになりました。
色々薬などをぬってる期間が長かったので
リバウンドだと信じているのですが、
3ヶ月もしたらよくなっているものでしょうか。
おそらく水洗顔のマンネリ化かと思います。
顔が痒いということは「洗わなすぎ」とも解釈できるので、もう少し洗顔料の使用頻度を上げてみてはどうでしょうか??
ずっとニキビに悩まされて、周りの子のキレイな肌を羨ましく感じながら生きて来ました。
赤ニキビが顔中にできて何をしてもピリピリムズムズで本当に病んでました…
けど、このサイトをみておなじ境遇と心境に共感しここ最近は化粧水付けず、朝は水洗顔・夜石鹸洗顔のみしてます。
おかげ様で赤ニキビは激減しました!まだニキビあとが悩みですが…この状態を続けていいでしょうか?
ののさん、いつもブログをお読みいただきありがとうございます!
赤ニキビ激減、おめでとうございます!
ちなみに、どれくらいで治ってくれましたか??
ののさんの場合、ニキビはかなり治ってくれたみたいなので、今のスキンケアスタイルが肌に合っているのだと思います。
なので、とりあえずニキビ肌から「完全」とまではいかなくとも脱出できるまで続けてみてください!
だいぶニキビがでなくなってきたら、”跡”を治すためのケアにシフトチェンジしていきましょう。
ニキビがつぶれたときはどうケアしたらいいんですか?
やっぱり跡残りますよね…。
跡が残る場合もあれば、残らずに治ってくれる場合もありますよ!
ニキビが潰れてしまったときは、とにかく刺激を与えないように優しくケアしてあげてください。
刺激を与えない事が大事なんですね!
鼻の毛穴の開き、黒ずみもニキビと同じくらい嫌なんですが、どういうケアをしたらなくなりますか?
あと、コラーゲンミストはニキビに効きますか?
そうですね・・・
ニキビや毛穴の開き、黒ずみは基本は「肌を回復する」ことで改善が可能です。
そのためには、まず洗い過ぎないようなスキンケアを心がけて、正しいスキンケアを行っていく必要があります!
ここではお話しきれないので、ぜひ↓の記事を参考にしてみてください。
>>【永久保存版】『中学3年生』のニキビを1ヶ月で大きく改善させた方法を全暴露!
私は今、頬と額の思春期ニキビがとても多くて嫌で嫌で、どうしようもないです。
今炭酸ミストが気になっているのですか、思春期ニキビに効きますか?
みくさん、コメントありがとうございます。
そうですね・・・ニキビを治すにはとにかく「刺激を与えないこと」と「最低限のケアを徹底する」ことが大切です!
ケアを徹底するといっても、実はあまりケアをしないほうが良かったりします・・・。
詳しくは下の記事を参考にしてみてください。
>>あなたの【思春期ニキビ】が何をやっても治らない理由、教えます。。。
ちなみに、炭酸ミストは「刺激」になる可能性が高いので、あまりオススメは出来ません。
ニキビを昨日潰してしまいました
黄色液体がでるニキビを潰してしまった
きょうおきたら、臭いがして、とても臭いですどうしたら、臭いがとれますか
もえさん、コメントありがとうございます!
黄ニキビは基本的には放置しておけばそのうち消えます。
潰したり触ったりせずに、しばらく様子を見てあげてください。