こんにちは、Reiです。
今回は「ニキビに悩んでいる方の相談窓口」という企画を立ち上げました。
なぜこのようなことをするのか?、経緯を含めてお話していきます。
ニキビが酷い、死にたい・・・
私は中学に入学してからニキビが出始め、
高校時代にそのピークを迎えました。
それはもう思春期真っ盛りですから、「なぜ自分だけ肌が汚いんだ…」と毎日思ってましたし、
死ぬことも考えました。
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だって、生きてたって何もいいことないですからね。
一生懸命肌をキレイにしようと努力しても、悪化するだけ。
「外に出てもストレスが溜まるだけ」
「どうせ肌が汚い自分は何をやっても無駄だし…」
「友達に遊ぼうって誘われても楽しめるわけないじゃん」
「だったらいっそのこと死んだほうが楽じゃね??」
こんな感じで私の頭の中は常に負のスパイラル状態でした。
当時は、『ニキビ 自殺 掲示板』って何回も検索してましたからね。
そもそも自殺する勇気なんてありませんでしたし、
ただ単に、助けてもらいたかったんでしょう。
でも、
誰も助けてはくれませんでした。
「あなたの気持ちは痛いほど分かる」「人の目なんて気にする必要はないよ」
「せっかくあなたのお母さんが産んでくれたんだから」など・・
こういった言葉はたしかに、多少なりとも私の心には響いてくれました。
ですが、それは所詮「その場しのぎの精神論」に過ぎなかったんです。
ニキビという根本的な原因が解決されない限り、
時間が経てばまた「死にたい」と思うようになるのです。
どれだけ掲示板で助けを求めようが、
結局は自分の力で治していくしかありませんでした。
ニキビを含め「汚肌」を改善していくのにかなりの時間がかかってしまいましたし、
その時間は無駄なだけでした。
ちゃんとした解決法を見出してくれる人がいたら、
もっと早く治って、今とは違って積極的な性格だったんだろうなぁ・・・
それでも自殺をしたいと思っていた私にとっては、掲示板は「心の救い」でしたし、感謝してます。
根本的な「解決策」が得られていればもっと良かったのですが…
ニキビに悩まされている「あなた」を助けたい
こんな経緯があり、
「今度は俺が助ける番だ」
「精神論じゃなく、治し方を一から順に」
という志を元に、
『ニキビに悩んでいる方の相談窓口』を立ち上げたというわけであります。
ニキビでなくても肌荒れ全般について、私が答えられる範囲でお応えしていきます。
別に専門家を気取ってるわけでもありませんし、あくまでも“私にできる範囲で”です。
肌以外のこと(生活面)でも、私は相談に乗ります。
そういった部分もニキビに関係してるので、侮れません。
気軽に相談して頂ければなと。
友達感覚で。w
>>【赤ニキビ】薬を塗っても、洗顔しても「治らない・・・」理由。
*ご相談は、コメント欄にてお願いします。m(_ _)m
ありがとうございます。
ストレッチとかだけでも良いのでしょうか?
そうですね!
ストレッチなどで柔軟し体の血行をよくするとかどうでしょうか
いいですね!
3分程度のストレッチでも身体の血流を促進するには十分ですよ!
運動はした方が良いのでしょうか?
運動した方が代謝が上がって
お肌の調子がよくなるとか
あり得ますよね…たぶん(^_^)
適度な運動は美肌の味方ですよ!
運動することによって身体全体の血流が良くなれば新陳代謝・ターンオーバー(肌の生まれ変わり)も活発になりますからね。
ブログ拝見しました!
今ひどいニキビで精神的にぼろぼろなので聞いてください ´•̥̥̥ω•̥̥̥
去年の今頃、顔中ニキビだらけで悩んでいて消毒液を毎日夜つけることででこぼこもなくなりきれいな肌に治りとても喜んでいました。
しかし一週間くらい前から急に顔中にニキビが出ました。
今までさほど出てなかったおでこやあごが特にひどく、真っ赤に腫れてひりひりしています。
疲れやストレスが原因だろうなとは思っていますが、鏡をみるたび憂鬱になります。
今はNonAを使っています。
まだまだ時間はかはかると思いますが、いつかは治りますかね?
毎日苦しいです。
はるさん、コメントありがとうございます!
ニキビは絶対に治ります。
治らないニキビなんてこの世に存在しません。
文章から察するに、おそらくストレスなど「ニキビが出てしまった原因」にはなんとなく心当たりがあるのでしょう。
まずはそれをできるだけ改善すること、それから正しくニキビケアをしていくのがベストですね!
朝の洗顔を水だけでやるようにしたときから、なぜか夜の洗顔が痛く感じてきました。だから、洗顔を変えようと思うのですが、何が良いかがわかりません。何かオススメな商品はありませんか?『出来れば』、の話なんですが、洗顔の僕の条件は
• 泡がよくたち、洗った感がある物
• 低刺激な物
• コンビニや、ドラッグストアで購入出来る物
だと、嬉しいです。
今までに僕がダメだった洗顔は、
• パーフェクトホイップ
• スキンピールバー
• MENS BIOREのミクロスクラブ
• プロアクティブ
• 極潤 ヒアルロン洗顔フォーム
肌研(ハダラボ)
• ビオレ メイクも落とせる洗顔料
などです。
洗顔の金額は、高くても大丈夫なので心配ありません。
条件が一杯ですみません。
洗顔が痛く感じたのは、おそらくスクラブ洗顔料を使ったためだと思います。
結論から言ってしまえば、ドラッグストア・コンビニで売られている洗顔料はどれも「クソ」です。笑
肌に優しい・刺激が少ないものなんてのはまずありません。
やはり私としてもオススメしたいのが「よか石けん」や「どろあわわ」になります。
いっそのこと朝も夜も水だけで洗顔をするというのもアリですよ!
返信ありがとうございました。
私は、Reiさんが言ったとおり朝は、水だけで洗顔をすることにしました。
そして、化粧水のリプロスキンを買いたくて、親に頼んでみると反対されてしまいました。高いし、効果があるかがあるかも分からないからです。とてもショックでした。
そうですか・・・まぁ仕方がないですね。(泣)
基本的なケアをひたすら続けていくしかありませんね。
では今日買ってこようと思います!その場合はパックにしたほーがいいんですかね?それともそのまま使ったほーが…?
あと夜のNonA 石鹸をつかったあとはこのハトムギ化粧水だけでいいんですか?
そのまま使って頂ければいいかと思います。
特に乾燥が酷くなければ乳液などは使わなくてもOKですよ!
返信ありがとうございした。
もし宜しければ、私はYahoo知恵袋に今の現状の肌の写真を貼っているので、みてください。汚い画像なのですみません。
『ss_castle_0804』という、名前で出しており、
おそらく、『ニキビ 高校1年』と知恵袋で検索して、回答受付中を押して質問日時の新しい順に設定すれば出てくると思います。
一応、知恵袋で投稿した日時を教えておきます。
2014/08/06 22:17:51
御手数をかけますがお願いします。
写真の方、拝見しました。
昨日返信したとおり、まずは「朝は洗顔料を使わない」ことを心がけましょう。
特に酷いニキビは見当たりませんし、白ニキビ中心なので基本的なケアで十分改善できるはずですよ。
あとは、リプロスキンなどで肌を潤してあげればニキビ跡も徐々に消えてくれるはずです。
>>評判が高い跡専用化粧水「リプロスキン」
わかりました!
そして今日、友達からドラックストアなので売ってる「はとむぎ」という化粧水が肌荒れにすごくいいと聞いたのですが、そちらを使ってみても大丈夫ですかね?
お値段もけっこう安いみたいで、友達も肌荒れが減ったと言ってて…すこし気になります!
大丈夫ですよ!使ってみてください。
返信ありがとうございます。
私のスキンケア方法は、朝洗顔にMENS BIOREのミクロスクラブ(青色)を使ってます。そして洗顔が終わった後にSHISEIDOのELIXIR SUPERIEUR という化粧水を使っています。
化粧水はたっぷりと顔につけています。
夜のスキンケア方法は、朝とあまり変わらないのですが、ときどき新しいニキビが顔に出来ることがあるので、そのときは、ダラシンTゲルを使用しています。
あと、朝と夜にDHCのビタミンCを飲んでいます。
私は日頃から8時間程度(10時か11時〜7時、8時くらいまで)寝ています。
甘いものや、スナック菓子はめったに食べません。
外にはあまり出ず、紫外線には基本当たりません。
以上が私の日頃からしていることです。
改善策としては「朝は洗顔料を使わない」ことが、まず挙げられますね!
夜はニキビの炎症を抑えるためにも洗顔料を使って大丈夫なのですが、
「ミクロスクラブ」というのがどうしても気になります・・・
とりあえずは、これからしばらく朝は水だけで洗顔をし、夜は刺激の少ない洗顔料を使うというのはどうでしょうか??