こんにちは、Reiです。
今回は「ニキビに悩んでいる方の相談窓口」という企画を立ち上げました。
なぜこのようなことをするのか?、経緯を含めてお話していきます。
ニキビが酷い、死にたい・・・
私は中学に入学してからニキビが出始め、
高校時代にそのピークを迎えました。
それはもう思春期真っ盛りですから、「なぜ自分だけ肌が汚いんだ…」と毎日思ってましたし、
死ぬことも考えました。
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だって、生きてたって何もいいことないですからね。
一生懸命肌をキレイにしようと努力しても、悪化するだけ。
「外に出てもストレスが溜まるだけ」
「どうせ肌が汚い自分は何をやっても無駄だし…」
「友達に遊ぼうって誘われても楽しめるわけないじゃん」
「だったらいっそのこと死んだほうが楽じゃね??」
こんな感じで私の頭の中は常に負のスパイラル状態でした。
当時は、『ニキビ 自殺 掲示板』って何回も検索してましたからね。
そもそも自殺する勇気なんてありませんでしたし、
ただ単に、助けてもらいたかったんでしょう。
でも、
誰も助けてはくれませんでした。
「あなたの気持ちは痛いほど分かる」「人の目なんて気にする必要はないよ」
「せっかくあなたのお母さんが産んでくれたんだから」など・・
こういった言葉はたしかに、多少なりとも私の心には響いてくれました。
ですが、それは所詮「その場しのぎの精神論」に過ぎなかったんです。
ニキビという根本的な原因が解決されない限り、
時間が経てばまた「死にたい」と思うようになるのです。
どれだけ掲示板で助けを求めようが、
結局は自分の力で治していくしかありませんでした。
ニキビを含め「汚肌」を改善していくのにかなりの時間がかかってしまいましたし、
その時間は無駄なだけでした。
ちゃんとした解決法を見出してくれる人がいたら、
もっと早く治って、今とは違って積極的な性格だったんだろうなぁ・・・
それでも自殺をしたいと思っていた私にとっては、掲示板は「心の救い」でしたし、感謝してます。
根本的な「解決策」が得られていればもっと良かったのですが…
ニキビに悩まされている「あなた」を助けたい
こんな経緯があり、
「今度は俺が助ける番だ」
「精神論じゃなく、治し方を一から順に」
という志を元に、
『ニキビに悩んでいる方の相談窓口』を立ち上げたというわけであります。
ニキビでなくても肌荒れ全般について、私が答えられる範囲でお応えしていきます。
別に専門家を気取ってるわけでもありませんし、あくまでも“私にできる範囲で”です。
肌以外のこと(生活面)でも、私は相談に乗ります。
そういった部分もニキビに関係してるので、侮れません。
気軽に相談して頂ければなと。
友達感覚で。w
>>【赤ニキビ】薬を塗っても、洗顔しても「治らない・・・」理由。
*ご相談は、コメント欄にてお願いします。m(_ _)m
はじめまして^^
中学2年生のぷりんです。
もともと、生活習慣はよかったので小学生のころは、肌トラブルもなく少し、おでこにニキビがあるくらいだったんですけど、中学入って11時くらいに寝るようになって顔全体にニキビができてしまい顔中赤みだらけです。
みんなと写真撮ったりできないのでほんとにつらいです。
ニキビ治るんでしょうか・・・
ストレスとかもやはり原因になりますか?
アドバイスお願いします。
生活習慣を整えてみてはいかがでしょうか。
初めまして。
な☆みかんです。
ニキビができ始めたのは高校3年生の冬あたりからです。最初はおでこにしかできなかったのですが、
仕事を始めてなかなか治らず、1ヶ月くらい前から、急に、おでこ以外に、ほっぺ、こめかみ、顎したにニキビが沢山出来てしまいました。
仕事は介護をしているので、夜勤もたくさんあり、睡眠や、食生活もうまくできていません。
皮膚科に行って、薬を貰っても、逆に悪化してしまい、もう一回いって、別の薬を処方されました。前よりは赤みはひいたのですが、顔全体にニキビができてしまい、なかなか治りません。
数日前、ケミカルピーリングという塗り薬を処方されて、いまつかっているのですが、あまり効果がありません。
洗顔は、朝と夜ですが、仕事の早い時は、夜だけしか洗顔していません。
なにかアドバイスをお願いします
食事、睡眠を整えなければ難しいです。
こんにちは。中1の女子です。毛穴の黒ずみ、パックリ毛穴、ニキビ、正体不明のブツブツ、顔の赤み、顔がかゆいなどの肌トラブルに見舞われています。小学校4,5年の夏からです。初めは赤ニキビだけでしたが、今はもっとひどいです。たぶん、原因は朝も夜も顔を洗っていなかった(水でもです)ことと、爪で鼻の皮脂を取っていた(?)ことです。初めはメンソレータームのアクネという洗顔フォームを、その後よくわからないクレイ入りの洗顔フォームを、その次にシャボン玉石鹸の「無添加石鹸」を使って、今は「いつかの石鹸」という石鹸を使っています。夜だけ石鹸を使って(たまに忘れますが)、朝は水で顔を洗っています。保湿はしていません。
食事は、朝はおにぎりを1個、昼は給食で、夜はバランスの良い食事の時もあれば、セブンイレブンのラーメンの時もあります(親が忙しいので)。
頻繁ではありませんが胃がむかむかすることがあります。
寝る時間は深夜0時から1時ぐらいと遅めです(塾に行っているので)。朝
は6時に起きます。
スキンケアのことなど何でも結構です。アドバイスよろしくお願いします。
まずは朝の水洗顔、夜の石鹸洗顔を続けてみてください。
あとは食事、睡眠に気をつける必要があるかと思います。
こんにちは。大学2年の女子です。
ニキビが治らないし跡もひどくてもう毎日死にたいです。学校も行きたくないけど授業がつまってて行かないわけにはいきません。肌の状態としては、ほうれい線や頬のあたりに黄ニキビができては治ってを繰り返し、跡で赤黒くなってます。(特に左側)
普段のケアとしては、朝は水洗顔、夜は洗顔料で、オルビスのアクアフォースシリーズをケアに使っています。以前はオルビスのクリアシリーズやオードムーゲ、肌ラボなど様々な化粧品を使用していましたがどれも効果がなくひどくなったのでやめました。食事は野菜もたくさん食べるし、アボカド、サーモン、納豆、青汁など肌に良い食品は頻繁に摂取しています。お菓子やカップ麺とか外食とか一切食べません。学校には化粧を極力しないようにスッピンにマスクで行って、授業中は外してます。親に相談しても、あんたの洗顔の仕方が悪いしか言ってくれなくて辛いです。生きてて楽しくないです。皮膚科にも行きましたが、思春期ニキビと言われ薬をもらっただけで、たいして効果なかったです。これ以上何に気をつければいいのかわかりません。
なんの化粧水をつかえばいいとか、もっとこうしたほうがいいとか、なんでもいいのでアドバイスいただきたいです。
黄ニキビがメインでしょうか?
他にはどのような症状がありますか?どのくらいありますか?
ビタミンサプリ、化粧品の使用を控える・夜も試しに水洗い、産婦人科でホルモン治療などが挙げられます。
初めまして。
ゆきのと申します。
小6の時から頬にニキビが出来て、中3の今でも治りません。
範囲はそんなに広くないのですが、その狭い範囲に黄色ニキビや赤ニキビが密集してます。
洗顔方法などは見直し、洗いすぎないようにしています。
また保湿も行っております。
(洗顔方法の見直し、保湿は始めてまだ数日程度ですが)
私はニキビで悩んでいることを家族に伝えることが出来ず、洗顔料や化粧水はお小遣いからこっそり買って使ってます。
お金があまりないのでそんなに高価なものは買えないので、あまり良いものではないと思います。
食生活については大丈夫だと思います。
野菜は大好きですし、間食もほとんどしていません。
夜は大体十時半過ぎに寝ています。
何か改善点があれば教えて下さい。
あと市販のものがだめなのは分かっているのですが、その中でもまだマシなものはありませんか?
「汚れをさっぱり落とす」「スクラブできれいに!」といった類のものでなければどれでもいいです。
Reiさん、お久しぶりです。
Reiさんのおかげでニキビがとても綺麗になってきました。(まだ顔全体にはあるけど、、、)けど昔のことを考えれば、だいぶ綺麗になったとおもいます。
いきなりですみませんが、質問があります。私は夜は洗顔料を使って洗顔をして、朝は水洗顔をして化粧水をつけていないのですが、水洗顔をした後が、とても乾燥をしてしまいます。この時の対処法を教えてもらいたいのですが、、、お願いします。
洗顔料を使った時より乾燥するのですか?
水洗顔の仕方が良くないのかもしれません。
化粧水、クリーム等を使ってみてはいかがでしょうか。
お久しぶりです。以前は返信ありがとうございました!NONAリプロスキンを使い始めて3カ月経ちました。最初の2ヶ月位はかなり効果がみられて段々きれいになってきたかもと思っていたのですが、最近旦那にまたひどくなってきた?と言われ、自分でも効果を実感できなくなってきました。。以前アドバイスいただきましたが、食生活などは今赤ちゃんの母乳の為にも結構気をつかっているつもりです。(確かに以前は偏っていたかもしれません)以前は割と便秘症だったのですが、産後改善されたので、腸内環境はそんなに悪くないのでは、と思っています。現在NONAが無くなったので3日ほど前から(コスト的にも安くしたいので)よか石けんに変えて夜だけ洗顔石鹸、朝の水洗顔、リプロスキン朝夜は継続しています。今もぽつんぽつんと新規ニキビができます。(主に白ニキビ)1番気にしているのがほっぺと顎の赤みで、なかなか改善されません。このままあと何ヶ月位続けたら効果が実感できますでしょうか?Reiさんは何ヶ月位で肌がかなりキレイになったと思われましたか?リプロスキンも結構高いので継続するべきか悩んでいます。。返信いただけますようお願いいたします。
今はどのような感じでしょうか?
これが大人ニキビなのか思春期ニキビなのかわかんなくて。思春期ニキビのとこにのってたファーストクラッシュを使おっかなて思ってるけどどーですか??(´・~・`)
今はどのようなケアをされていますか?
高校まで、洗顔も化粧水も
なんもやってなかったのに
肌綺麗だったのに
大学入って化粧するようなって
ニキビができるようなって
そっからスキンケア頑張ってるけど
白ぷつぷつと赤ニキビが増える一方です>_o<)
返信ありがとうございます( ; ; )!
夜のお風呂のときの洗顔はルナメアです。朝は、夏頃は毎日必ずルナメアを使って洗顔していましたが、少し前から特にザラつきを感じたとき以外は洗顔料を使っての朝洗顔はしてません!
食事は、現在実家暮らしなので小さい頃から食べているようなもので、バランスはとれているかなとは思います!
そうですよね…( ; ; )自分が心で感じている以上にストレスや疲れがかかっているようです(>_<)
こちらで話すのも迷惑かなと思いましたので、メールアドレスを書きました!返信はそちらにお願いします(_ _).