こんにちは、Reiです。
今回は「ニキビに悩んでいる方の相談窓口」という企画を立ち上げました。
なぜこのようなことをするのか?、経緯を含めてお話していきます。
ニキビが酷い、死にたい・・・
私は中学に入学してからニキビが出始め、
高校時代にそのピークを迎えました。
それはもう思春期真っ盛りですから、「なぜ自分だけ肌が汚いんだ…」と毎日思ってましたし、
死ぬことも考えました。
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だって、生きてたって何もいいことないですからね。
一生懸命肌をキレイにしようと努力しても、悪化するだけ。
「外に出てもストレスが溜まるだけ」
「どうせ肌が汚い自分は何をやっても無駄だし…」
「友達に遊ぼうって誘われても楽しめるわけないじゃん」
「だったらいっそのこと死んだほうが楽じゃね??」
こんな感じで私の頭の中は常に負のスパイラル状態でした。
当時は、『ニキビ 自殺 掲示板』って何回も検索してましたからね。
そもそも自殺する勇気なんてありませんでしたし、
ただ単に、助けてもらいたかったんでしょう。
でも、
誰も助けてはくれませんでした。
「あなたの気持ちは痛いほど分かる」「人の目なんて気にする必要はないよ」
「せっかくあなたのお母さんが産んでくれたんだから」など・・
こういった言葉はたしかに、多少なりとも私の心には響いてくれました。
ですが、それは所詮「その場しのぎの精神論」に過ぎなかったんです。
ニキビという根本的な原因が解決されない限り、
時間が経てばまた「死にたい」と思うようになるのです。
どれだけ掲示板で助けを求めようが、
結局は自分の力で治していくしかありませんでした。
ニキビを含め「汚肌」を改善していくのにかなりの時間がかかってしまいましたし、
その時間は無駄なだけでした。
ちゃんとした解決法を見出してくれる人がいたら、
もっと早く治って、今とは違って積極的な性格だったんだろうなぁ・・・
それでも自殺をしたいと思っていた私にとっては、掲示板は「心の救い」でしたし、感謝してます。
根本的な「解決策」が得られていればもっと良かったのですが…
ニキビに悩まされている「あなた」を助けたい
こんな経緯があり、
「今度は俺が助ける番だ」
「精神論じゃなく、治し方を一から順に」
という志を元に、
『ニキビに悩んでいる方の相談窓口』を立ち上げたというわけであります。
ニキビでなくても肌荒れ全般について、私が答えられる範囲でお応えしていきます。
別に専門家を気取ってるわけでもありませんし、あくまでも“私にできる範囲で”です。
肌以外のこと(生活面)でも、私は相談に乗ります。
そういった部分もニキビに関係してるので、侮れません。
気軽に相談して頂ければなと。
友達感覚で。w
>>【赤ニキビ】薬を塗っても、洗顔しても「治らない・・・」理由。
*ご相談は、コメント欄にてお願いします。m(_ _)m
中学の頃からニキビが出来始めて潰したりしたのが原因でシミのようになってしまってます。これはもう治せないでしょうか?治せるとしたらどんな事をしたらいいですか?
こんにちは。18歳大学生男です。
私は高校を卒業する前の年2015年の秋あたりから両頬ににきびが出来始め、ほっといたら治るだろうと放置していたところだんだんと悪化し跡が残るまでとなってしまいました。そのたとに皮膚科に行って薬を塗っていたりしたのですが肌に合わなかったらしくより赤くなってしまいやめ、それからはネットで人気の洗顔料やスキンケア用品を使ってみて炎症は和らいだもののにきび跡がなぜか広範囲に広がってしまいました。いまは左頬の7割、右頬の4割ほどに少し大きめのにきび跡がある感じです。洗顔は夜は石鹸洗顔、朝はぬるま湯で洗顔しており、朝夜ともにリプロスキンという化粧水をつけています。しかしよくなる兆しもなく赤い顔を見るたびに自分が嫌になってしまいます。アドバイスをいただけたら嬉しいです!よろしくお願いします。
初めまして。
私は肌荒れが2年前からひどく特に顎周りにニキビ、ニキビ跡がひどかったです。
色々(アルビオン一式使い、フォトフォトフェイシャル、ネットで肌荒れに効くと口コミがあるもの、運動、食生活の見直し)試して、半年前から皮膚科でケミカルピーリングを始めした。乳酸ピーリングを5回、サリチル酸ピーリング2回を約半年間しました。極力、化粧もせず(週末のみ化粧する程度)、洗顔クレンジング(ミルクタイプ)もオイルフリーを使い、化粧品も肌に負担がないものを極力使ってきました。ですが、なんか綺麗じゃないというか、毛穴は目立つし、ニキビ自体はできなくはなったんですが、、、ビニール肌なのかな?肌がごわつく感じがして、いつになったら綺麗な肌に戻るのだろうって思っています。
現在のスキンケアは
今のスキンケアは
朝:ぬるま湯(32度)?のみで洗う
夜:洗顔オルビス+スイサイの酵素洗顔パウダー
朝、夜:
1.パナソニックのスチーマーを当てる。
2.コットンでオードムーゲを精製水で拭き取り
3.ビタミンCの化粧水でコットンパック(導入化粧水的な目的です)
4.皮膚科から処方されたヒルドイドのローションとクリームを塗る
睡眠時間は大体6時間前後
運動は週1、2回5キロランニングと毎日15〜30分程度筋トレストレッチ
食生活は遺伝子キットを試したらところ脂質を分解する力が低いようなので、脂質を控えた食事を心がけてます。
どうしたら、肌荒れが完治するか教えてください。
長々と失礼しました。
高校2年生です。
小学2年生からニキビに悩み続けています。
朝は水で洗顔、次はお風呂で敏感肌用の石鹸で洗顔していて、ビタミン剤と抗生物質を飲み、化粧水で保湿もしていますが、一向に治りません。
ひとつき程前にうつ病と診断され、しばらくはストレスを感じざるを得ない状態ですが、少しでもニキビが良くなれば前向きになれるかもと思って投稿しました。
よろしくお願いします。
いま、高1なんですけど小6??
くらいからにきび がひどくなってきて、いまもずっと治りません。。。
周りの子は、にきび がほとんどないのに何で自分だけこんな酷いんだろう….と、ほんとうに悩んでいます。
周りがどう思っているのかすごく気にしてしまって、マスクなどで買おを隠そうとしてしまいます、、。
治そうと思って、皮膚科にも行きましたが、少し良くなったのですがまた、出来てしまっての繰り返しです。病院からもらった薬と
あとは、ビフナイト、オロナイン、エミオネと言う化粧水を試しました。いまは、アクネスクリームを使っ
ています。なども試しました。
このままずっと、にきび ができたまま生きていかないといけないのかと、すごく悩んでいます。
何をしたら、にきび が治りますか?
どうしたらいいですか???
なにをしたらいいのか、わかりません、、、、。
アドバイス、お願いします。
こんばんは
現在高校2年生で
中学1年生のころからずっとニキビに悩まされています。DHCのアクネコントロールの洗顔や保湿などもちゃんと行い、食事にも気を使って甘いものや揚げ物はあまり食べないよう努力してます。ただ不眠症ぎみで寝れない日が続くことが多々あります。寝なきゃ肌のターンオーバーが崩れてニキビができやすくなるのはわかっていますがなかなか思いどうりに眠ることができません。寝ない日か続いても治せる方法ってありますか?やっぱり寝なきゃダメなのでしょうか?教えてください!!助けてください。。
はじめまして!
現在高3、受験生のちゆりです。
初めてニキビが出来たのは中学生の頃でした。
ですが、当時アクネスという思春期ニキビ用の洗顔料と化粧水を試した結果、高校に入学する頃にはニキビ知らずのクリアな肌に完治しました。
それから高2の冬までは本当にニキビとは無縁の肌でいられました。
しかしその高2の冬、自分が置かれた環境によるストレスで月経が止まってしまい、ホルモンバランスが崩れたことにより(と私は考えています)、一つ、また一つとニキビが増えていき、気が付けば顔中真っ赤な痛々しい状態になってしまいました。
高3に進学するまでにはなんとか治したい!と高2の冬、すぐにプロアクティブを購入しました。
それからかれこれ半年程たっているのですが、当時の全盛期よりはマシになったけど…という感じです。
治ったと思うとまた新しく出来て、一向に完治してくれません。
現在私が行っているスキンケアは、
①プロアクティブ+による洗顔と化粧水(1日1〜2回)
②朝晩に飲む豆乳に溶かした青汁
③肌荒れ用サプリ、エバレッシュB26
④メンタムのニキビ用塗り薬
⑤(時間がある時は)パック
です。
やれる事はやっている状態です。
ですが唯一睡眠時間に関しては、現在受験生というのもあり、思うようには過ごせません…。
ですので睡眠時間でなんとかするというのは少なくともあと半年ほどは難しい状態です。
(ちなみに根源であった”環境によるストレス”からはもう解放されました。
今かかっているストレスであると、受験によるプレッシャーのみです。)
以上をふまえ、上記に書かせていただいた、現場行っている五つのスキンケアに関してどう思われますか?
また、他にもっと効き目のあるスキンケアはありますでしょうか?
私の増えたり治ったりするニキビの
原因も含めながら教えていただけたらありがたいです。
よろしくお願い致します。
大学生になって化粧をし始めたり、事情により大好きなサッカー、フットサルをやめ、バイトばかりの生活をしているからかわかりませんが、ストレスによるものなのか、ほとんど寝ていて1日2食とかしか食べないからか、ニキビが増えてきました。
白ニキビが顎とおでこにでき、眉間のニキビがとても目立ちます。
ほっぺは赤みが強く、赤ニキビが少しあります。
大きいニキビをつぶしたらそのあとが消えずシミみたいになってしまいました。
洗顔はクレアラシルで、お風呂で洗っていたのですが、今まではそれですぐ治っていたニキビが治りません。
化粧水は白潤を使っています。
保湿を心がけると、赤みは消えてきましたが、少し消えてきたところから変化がないし、眉間がひどかったのにおでこまで少しずつ増えてきてしまい、これはまずいと思っています。
ニキビ跡とニキビが消える方法を教えてほしいです。
現在27歳の女性です。
今までほとんどニキビができたことはなかったのですが、
2ヶ月程まえに急にポツポツできはじめ…
今ではフェイスラインに大きなニキビが数個と、
皮膚の奥に埋まってる、まるでイボのようなニキビがあります。
いわゆる大人にきびというヤツだと思うのですが
今までできたことがなかった分、かなりショックです。
思い当たるのは2~3ヶ月程まえにスキンケアにニベアの青缶を取り入れたこと。その油分が合わなかったのかなぁ…と。
あとは同時期に寝不足や悩み事が続いていたことです。
それらは、今は改善してますが、
治らないのはニキビだけ…むしろ悪化してます。
現在のケアは
朝→水洗顔
夜→ミルクタイプのクレンジングと牛乳石鹸洗顔
化粧水はちふれの青い化粧水でそのあとに濃極潤のジェルです。
もうどうしたらいいのかわかりません…
こんにちは。
現在19歳の学生です。
ここ1年ほどずっとニキビ、肌荒れが治らずとても悩んでいます。
現在皮膚科に通っていて、抗生剤と最近ディフェリンを処方され使い始めました。
洗顔は2カ月ほど水洗顔で、あとは保湿と薬を塗っているのみです。
ニキビから皮膚炎みたいになったりかゆかったり、私は頬とおでこ眉間がぶつぶつで酷いです。
ディフェリンの前に、違う薬で合わず真っ赤に荒れてしまいそれ以来塗るのも怖いし色々薬も信用できません。だけど、治ると期待して塗ってます。外に出る際はマスクをよくしますが擦れるのであまりしたくないし、引きこもりになりたいくらいです。(>_<)何かアドバイスして頂けましたら幸いです。