こんにちは、Reiです。
今回は「ニキビに悩んでいる方の相談窓口」という企画を立ち上げました。
なぜこのようなことをするのか?、経緯を含めてお話していきます。
ニキビが酷い、死にたい・・・
私は中学に入学してからニキビが出始め、
高校時代にそのピークを迎えました。
それはもう思春期真っ盛りですから、「なぜ自分だけ肌が汚いんだ…」と毎日思ってましたし、
死ぬことも考えました。
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だって、生きてたって何もいいことないですからね。
一生懸命肌をキレイにしようと努力しても、悪化するだけ。
「外に出てもストレスが溜まるだけ」
「どうせ肌が汚い自分は何をやっても無駄だし…」
「友達に遊ぼうって誘われても楽しめるわけないじゃん」
「だったらいっそのこと死んだほうが楽じゃね??」
こんな感じで私の頭の中は常に負のスパイラル状態でした。
当時は、『ニキビ 自殺 掲示板』って何回も検索してましたからね。
そもそも自殺する勇気なんてありませんでしたし、
ただ単に、助けてもらいたかったんでしょう。
でも、
誰も助けてはくれませんでした。
「あなたの気持ちは痛いほど分かる」「人の目なんて気にする必要はないよ」
「せっかくあなたのお母さんが産んでくれたんだから」など・・
こういった言葉はたしかに、多少なりとも私の心には響いてくれました。
ですが、それは所詮「その場しのぎの精神論」に過ぎなかったんです。
ニキビという根本的な原因が解決されない限り、
時間が経てばまた「死にたい」と思うようになるのです。
どれだけ掲示板で助けを求めようが、
結局は自分の力で治していくしかありませんでした。
ニキビを含め「汚肌」を改善していくのにかなりの時間がかかってしまいましたし、
その時間は無駄なだけでした。
ちゃんとした解決法を見出してくれる人がいたら、
もっと早く治って、今とは違って積極的な性格だったんだろうなぁ・・・
それでも自殺をしたいと思っていた私にとっては、掲示板は「心の救い」でしたし、感謝してます。
根本的な「解決策」が得られていればもっと良かったのですが…
ニキビに悩まされている「あなた」を助けたい
こんな経緯があり、
「今度は俺が助ける番だ」
「精神論じゃなく、治し方を一から順に」
という志を元に、
『ニキビに悩んでいる方の相談窓口』を立ち上げたというわけであります。
ニキビでなくても肌荒れ全般について、私が答えられる範囲でお応えしていきます。
別に専門家を気取ってるわけでもありませんし、あくまでも“私にできる範囲で”です。
肌以外のこと(生活面)でも、私は相談に乗ります。
そういった部分もニキビに関係してるので、侮れません。
気軽に相談して頂ければなと。
友達感覚で。w
>>【赤ニキビ】薬を塗っても、洗顔しても「治らない・・・」理由。
*ご相談は、コメント欄にてお願いします。m(_ _)m
質問付け加えさせてください!
リバウンドとして、ウロコのような分厚いカサブタやカリカリした角栓などがあります。Reiさんは水洗顔日記の方で、カサブタは剥がしてよいとのことですが、Reiさんは泡で洗顔するだけで取れるような薄いものでしたか? 洗顔料の力で取れなければ取らない方がいいですか?
よか石けんのせいではないと思いますよ!
続けて行けば必ず良くなります。
カサブタやザラザラが現れるのは典型的なリバウンドですが、指で引っ掻いてとったりするのはNGですね。
私、そんなこと書いてましたか・・・?笑 すいません。
あくまでもその時書いた「日記」なのであまり当てにしないでください。w
私の場合もなかなか洗顔料で取れるものではありませんでしたが、洗顔料を使い続けていくうちに徐々に取れてきましたよ!
洗顔料のチカラだけで取るようにしてください。
水洗顔を始める1ヶ月ほど前から、朝晩使ってた洗顔料がよかせっけんでした!
そこで7月から朝水洗顔夜そのままよかせっけんを始めて、現在、リバウンドなのかニキビが悪化したので、洗顔料(よかせっけん)のせいではないですよね?リバウンドがとても酷く、精神的に参っています(;_;二ヶ月後には良い方向にむかっていくでしょうか?
よかせっけんなど洗顔料が自分に合っている合っていないの判断基準はどんなことがありますか?合ってないときの症状を教えてください!
よかせっけんを使っている最中に水洗顔を使ってもニキビ悪化するのは当たり前ですよね?
そうですね・・・その洗顔料が自分に合っているかどうか?はすぐに判断できる場合もあればできない場合もあります。
例えば、その洗顔料で洗顔した後すごい「つっぱり感」があったり、使い続けて「ニキビが悪化した」などですかね??
結局は使い続けてみないとわかないですね。。。(最低でも2週間くらい)
『よか石けんを使っている最中に水洗顔・・』とはどういうことですか?
返信ありがとうございます!
では、ファーストクラッシュをしばらく使うことにします!最近はニキビも徐々に減ってきているので良い感じです。今はニキビ跡の方が多いかな〜と思います。スキンケアは、朝はファーストクラッシュ(使用方法通りに使用)とスムースクリームをつけています。夜も同じです。
了解です!
では、今のスキンケアをこのまま続けていきましょう。
この上のまぴおです!質問付け加えさせてください!
朝の洗顔は手ですくって15回ほど水洗いしてますが、夜の洗顔の時はよかせっけんで30秒ほど乗せた後、洗顔料を使って洗う時に、手ですくってすすいでも洗顔料が残ると思うので、弱い水圧で冷ためのシャワーで洗っていますがこのすすぎ方はダメでしょうか(._.)?シャワーの場合すすぐ時間とか詳しく教えてください。
水圧を弱めにする場合はシャワーを使ってもらっても大丈夫なんですが、少なからず刺激はあります。
なので、シャワーを直接顔に当てるのではなく、頭の上からかけるというのはどうでしょうか??
実際私もそうしています。
10月末までは今のケアを信じて頑張ります!
10月末の時点でどんな変化があったら成功と言えるでしょうか?本当に後三ヶ月今よりは良くなるでしょうか?とても心配です笑
どんな変化が現れるのか?は、正直私にもわかりませんが、何かしらの変化があるはずです!!
再度質問させてください。
7月から朝水洗顔、夜よかせっけん洗顔だけ生活を続けて、八月からこの生活に夜だけ化粧水(サイクルプラスというもの)をつけるようにしました。
経過報告として、始めて2週間ほどから顔中に角栓、かさぶたができ始め、眉間やおでこにニキビができ始めました(-。-;
それから今までの流れとして、眉間のニキビやおでこはできにくくなりできてもすぐ治り、カサブタ角栓のみになりました!
しかしそれからはだんだんフェイスラインやえらのあたりのニキビができ始め、赤にきびに発展してるのも多くあります(-。-;
フェイスラインやえらのあたりはもともとニキビが出来やすく、水洗顔を始める前はディフェリンを二ヶ月ほど使ってきれいになっていました!一ヶ月半なので、リバウンドだと思いますが見た目的にとても辛く、カサブタは蛇のウロコのようになっており本当に治るのか心配になってます。
この赤ニキビは、水洗顔を始まる前は、こもっているような膨れた赤にきびで痛みも伴いましたが、現在できる赤にきびは表面上は平らなのに、赤くなっている感じで痛みは全然ありません!この肌の流れは良い傾向なのでしょうか?
そうですか・・・
化粧水を使い始めたことで眉間のニキビができにくくなったのかどうか??
化粧水のせいでフェイスラインにニキビができ始めたのか??
は正直定かではありませんよね。
なので、もうしばらく様子を見てみましょう。
もしかすればその「赤ニキビのようなモノ」はニキビではなく「ニキビ跡」かもしれません。
こんにちは、中学二年です。
いつもこのブログを読ませてもらっています。
おでこのニキビで悩んでいます。
中学に入ってからニキビが増え始めて、おでこ全体がぼつぼつで酷い状態でした。おでこ以外には顎にたまにできます。最初はDHCのアクネコントロールというのを使っていました。最初のうちは良くなりましたが半年も過ぎると治るスピードが遅くなってきました。ダメだと思い、3週間前からファーストクラッシュにしました。前よりは良い状態で白ニキビが2.3個、ニキビではないですが跡とかプツプツがおでこにあり目立ちます。ですがやはりニキビは治っては出来ての繰り返しです。やはり、NonA石鹸のほうがいいのでしょうか?それとももう少し様子を見たほうがいいのでしょうか?1日でも早く治したいんです。夜はいつも11時には寝て7時に起きているし枕カバーも毎日取り替えています。食生活もあまり乱れていません。髪の毛がおでこにかかっているのが原因かなと思っています。長々とすいません。返信を待っています。
みーさん、コメントありがとうございます!
やはり洗顔料をいくつも変えるというのは肌には良くないのでこのままファーストクラッシュを使い続けることをおすすめします。
ところで、今はどのようにスキンケアをされてますか?朝は??夜は??
おでこニキビの大きな原因が「前髪」と言ってもいいくらいで、隠そうとすればするほど逆に悪化してしまうので注意してください!
あごのニキビは生活習慣の乱れ・ストレス等が関係してくるのでそこも気をつけてくださいね。
ありがとうございます
高校2年です。
鼻の横だけにポツッとしたニキビが中学2年ごろからずっと治りません。他の部分は大丈夫なんです。まず、これがニキビなのかも分からないんですが…
お風呂上がりの時とかはあまり目立たないのですが、昼になると赤く目立つようになります。気のせいかもしれません。
スキンケアは、いろんなことを試しました。刺激を与えないようになにもせずに放置。洗顔を1日2回ほどする。今は、洗顔を1日2回ほどやり、その後エスカメルという薬を塗布しています。これも今、1週間ほど試していますがよくなる気配がありません。洗顔はノンスクラブルの刺激の少な目のやつを使ってます。
どうしたらいいか教えてください。また、ニキビじゃなかったら他になんの可能性がありますか?
追記です。
水だけで、洗うというのもやりました。あと、綺麗に洗い熱湯につけた針で、穴を開けて中の液体を出すということもやりました。でも、透明の液体が出ただけで、かさぶたになってとれたと思ったら、もうすでにポツッとしたものがあるということが何度もありました。
セナさん、コメントありがとうございます!
正直それがなんなのか?は文章を見る限りでは私にも分かりません。(悲)
ニキビなのでしょうか?ニキビではない他の吹き出物なのでしょうか??
刺激を与えずに、鼻の横を優しく徹底して洗っていくことで改善できるかもしれません。
ただし、洗いすぎに注意です!