こんにちは、Reiです。
今回は「ニキビに悩んでいる方の相談窓口」という企画を立ち上げました。
なぜこのようなことをするのか?、経緯を含めてお話していきます。
ニキビが酷い、死にたい・・・
私は中学に入学してからニキビが出始め、
高校時代にそのピークを迎えました。
それはもう思春期真っ盛りですから、「なぜ自分だけ肌が汚いんだ…」と毎日思ってましたし、
死ぬことも考えました。
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だって、生きてたって何もいいことないですからね。
一生懸命肌をキレイにしようと努力しても、悪化するだけ。
「外に出てもストレスが溜まるだけ」
「どうせ肌が汚い自分は何をやっても無駄だし…」
「友達に遊ぼうって誘われても楽しめるわけないじゃん」
「だったらいっそのこと死んだほうが楽じゃね??」
こんな感じで私の頭の中は常に負のスパイラル状態でした。
当時は、『ニキビ 自殺 掲示板』って何回も検索してましたからね。
そもそも自殺する勇気なんてありませんでしたし、
ただ単に、助けてもらいたかったんでしょう。
でも、
誰も助けてはくれませんでした。
「あなたの気持ちは痛いほど分かる」「人の目なんて気にする必要はないよ」
「せっかくあなたのお母さんが産んでくれたんだから」など・・
こういった言葉はたしかに、多少なりとも私の心には響いてくれました。
ですが、それは所詮「その場しのぎの精神論」に過ぎなかったんです。
ニキビという根本的な原因が解決されない限り、
時間が経てばまた「死にたい」と思うようになるのです。
どれだけ掲示板で助けを求めようが、
結局は自分の力で治していくしかありませんでした。
ニキビを含め「汚肌」を改善していくのにかなりの時間がかかってしまいましたし、
その時間は無駄なだけでした。
ちゃんとした解決法を見出してくれる人がいたら、
もっと早く治って、今とは違って積極的な性格だったんだろうなぁ・・・
それでも自殺をしたいと思っていた私にとっては、掲示板は「心の救い」でしたし、感謝してます。
根本的な「解決策」が得られていればもっと良かったのですが…
ニキビに悩まされている「あなた」を助けたい
こんな経緯があり、
「今度は俺が助ける番だ」
「精神論じゃなく、治し方を一から順に」
という志を元に、
『ニキビに悩んでいる方の相談窓口』を立ち上げたというわけであります。
ニキビでなくても肌荒れ全般について、私が答えられる範囲でお応えしていきます。
別に専門家を気取ってるわけでもありませんし、あくまでも“私にできる範囲で”です。
肌以外のこと(生活面)でも、私は相談に乗ります。
そういった部分もニキビに関係してるので、侮れません。
気軽に相談して頂ければなと。
友達感覚で。w
>>【赤ニキビ】薬を塗っても、洗顔しても「治らない・・・」理由。
*ご相談は、コメント欄にてお願いします。m(_ _)m
Reiさん、返信ありがとうございます。
この前は、今の自分の肌の状態を知ってもらいたかったから現在のスキンケア方法などを伝えていませんでした。すみません。
私は1週間ほど前にイオン導入という治療をやり始めました。親に頭を下げて頼みました。それでOKがもらえました。(その代わり、自費なのですが、、、泣)お金のことよりも今は自分の肌!を治したいから自費なくらい我慢したいと思います!。
そしてここからは、アドバイスなどを貰えたらと思うのですが、ネットやイオン導入のパンフレットを見ると、イオン導入とピーリングをセットにした方がニキビ跡に効くと書いてあるのですが、Reiさんはピーリングをやった方が良いと思いますか?。皮膚科の先生にもお話を聞きたいのですが、少し皮膚科の先生と話ずらいので、まずReiさんの意見を参考にしたいのですが、、、どうか教えて下さい。お金のことは心配ありません。もうじきお正月ということで、6、7万円くらいの余裕が出来ると思います。お年玉を『全部』使っても良いので!。それと今までにも、お小遣いを使わずに少し貯めていたので、お金の方は心配ありません。また、親に頭を下げてリプロスキンを注文したいと頼むかもしれません。
私がこの冬休み中に親に頼むことは、ピーリングとリプロスキンを頼むつもりです。
長文になってすみませんでした。どうかコメントを下さい。お願いします。
返信遅くなってしまい、申し訳ないです。m(__)m
なるほど、イオン導入とピーリングを行われるのですね!楽しみです。
信頼できる先生であれば、しっかりと治療してくれますので全てお任せしても大丈夫だと私は思いますよ。
専門家なら、ピーリングのリスクも十分把握しているはずですし、その人に合った方法で行ってくれるはずです。
Reiさん、こんにちは。
初めてコメントさせていただきます。
私は20歳の女で、会社員です。
私は中学生ぐらいからニキビがありましたが、おでこだけで他の場所にはありませんでした。
高校生になっても同じで、すごくひどいわけではなかったです。
でも高校を卒業して社会人になり去年の夏頃から、おでこにはあまりできませんが頬、顎にたくさんの赤ニキビ、黄ニキビができました。
これはまずいと思い同じく去年の夏頃から皮膚科に通いました。するとある程度は良くなりましたがニキビが完全になくなることはなく、冬頃に皮膚科に行くのをやめました。
それからしばらくの間はその状態のままでした。しかし今年の9月頃からまたニキビがひどくなってしまいました。
そしてニキビについていろいろ調べているうちにこのサイトに出会い、水洗顔を始めました。
今は朝は水洗顔、(乾燥するときはリプロスキンと化粧水)、夜は(メイクをしているときはクレンジング)、ノンエー石鹸で洗顔、リプロスキン、化粧水、ワセリンです。
最近までワセリンではなくジェルクリームを使っていましたがワセリンにかえてみました。
今のニキビの状態は赤ニキビ、黄ニキビが頬、顎、こめかみにたくさんあります。ニキビ跡もひどいです。
治ったと思ったらまた同じところに繰り返しできて、本当にどうしたらいいかわからなくて辛いです。
原因は仕事でのストレスと化粧だと思っているのですが、仕事も化粧もやめることができないので困っています。化粧は仕事がある日は毎日していて、休みの日も出かけるときはしています。なのでほとんど毎日です。
私はもうすぐ成人式で、今の肌の状態で中学のときの同級生に会うのが辛いです。もちろん成人式までに治るとは思っていませんが、どうしたらいいのかわからないのでコメントさせていただきました。
長文で申し訳ないです。よろしくお願いします。
ともさん、コメントありがとうございます!
おそらくニキビが多く発生してしまっているのは、おっしゃるように「仕事のストレス・メイク」だと思いますが、
それ以外に『去年の夏頃』に起きた変化はありませんか?
皮膚科に通っていた頃は多少良くなったとのことですが、その際どのようなケアを行われていましたか?
また、その頃と比べて具体的にどのようにスキンケアを変えられましたか?
結論から言うと、今優先させるべきなのは「メイク・クレンジングを工夫する、できれば止める」「仕事をやめる」ことです。
ニキビが酷くなってしまった以前の状況・ケア方法に戻せば、肌も元に戻ります。
おそらくそれは難しいと思いますので、今できることをやっていきましょう。
まずはメイクに関してですが、今より薄くする・ポイントメイクに抑えることはできませんでしょうか?
ポイントメイクなど薄いメイクであれば、クレンジングを使わずに純石鹸だけで落とすことが可能です。
成人式までに今より少しでも肌の状態を良くしたいのであれば、すぐにメイクを止めるべきです。
ストレス以外の生活習慣面(睡眠、食事、便秘、など)にもぜひ注意してみてください。
初めまして。もう一人ではどうにも出来ないと思い、書かせていただきます。僕は高校一年生の男です。ニキビが出てきたのは中一の春で四年間、ニキビと戦っています。ですが全くよくなりません。シミはできるわ、なおった場所からまた出てくるわで正直もう死にたいです。朝も時間がない中で蒸したタオルで毛穴を開いて、泡立てた洗顔で優しく洗い保湿もしています。洗顔は朝と風呂の2回で両方、丁寧しています。お医者さんにもらった薬も決まった時間に完璧に飲んでいます。休みの日は薬局を回って、月のお小遣いを全て使って評判の薬を買っています。でも治るどころか悪化しています。一時、いやになって顔中のニキビを潰したり、何ヵ月分もある薬を1日で飲み干したりしてしまいました。もうどうしたらいいかわかりません。長文失礼しました。
takumiさん、コメントありがとうございます!
まず、朝は洗顔料は使わずに「水だけ」で洗顔を行ってください。
水洗顔の方法は当ブログにありますので、ぜひそちらをご参考ください。
蒸しタオルも止めてください。
夜は今までどおり洗顔料を使ってもらって構いませんが、保湿はどのように行われていますか?
Reiさん、お久しぶりです。
前にもこのようなことを頼みましたが今回も出来たらみてください。
もし宜しければ、私はYahoo知恵袋に今の現状の肌の写真を貼っているので、みてください。汚い画像なのですみません。
『ss_castle_0804』という、名前で出しており、
おそらく、『ニキビ 高校一年』と知恵袋で検索して、回答受付中を押して質問日時の新しい順に設定すれば出てくると思います。
一応、知恵袋で投稿した日時を教えておきます。
2014/12/28 21:53:42
どうか、これから私がすべきスキンケアなどを教えて下さい。
お手数をおかけしますが、どうかお願いします。
お久しぶりです!
お写真を拝見させていただきましたが、「ニキビ」はなく「跡」が目立ちますね。
おそらくスキンケアだけではどうにもなりません。。(悲)
ニキビ跡専用の治療をクリニックなどで行ってもらう必要があるかと思います。
お力になれず、申し訳ないです。
肌の再生を促してくれるビタミンcやプラセンタエキスが配合された化粧品を使っていくのもアリですが、
やはり専門の治療を行ったほうが手っ取り早いですし、効果もかなり高いはずです。
初めまして。
初めてこのサイトを見つけて相談に乗ってもらえるということでコメントしました。
私は現在中学生一年の女子です。
おでこと口周り、頬に少しできたニキビにすごく悩んでいます。
中学になって小学校よりもはるかに学年での人数も増え、多少異性を意識し始めた頃なのですが、自分はニキビもすごいし肌も汚いし、「こいつすげえ肌汚ねえな」などと思われるかもしれないと思うと人と目を合わせて喋ることが嫌になってしまったんです。
そして先日、隣の席の男子に「お前肌荒れすごいな、ちゃんと洗顔とかしてんの?」と言われ、相手の子はあまり悪気はないと思うのですが、それでもやはりショックでした。
これらのことがあって来年の二年生になるまでには少しでもニキビを治そうと決断しました。
今の私はそこまで赤ニキビや黄ニキビはなく、ほとんどが黒ニキビです。
洗顔は、前まで夜に入るお風呂で毎日ゆっくり洗っていたのですが、やりすぎたのか肌が赤くなってピリピリとした痛みが顔中に広がりました。それ以来、週に数回お風呂に入る際あまり時間は掛けずにしています。
・どのような洗顔方法がいいのか
・週にどのくらいのペースですればいいのか
・洗顔クリームは何を使えばいいのか
あと、鼻周りの毛穴の黒ずみ汚れにも悩まされています。どうすればこの黒ずみはなくなるのでしょうか?
回答頂けると嬉しいです。
長々と失礼しました。
千鶴さん、コメントありがとうございます!
ではまず、「正しい洗顔方法」をマスターしていきましょう。
>>正しい洗顔方法
どのくらいのペースで行えばいいのか?どのような洗顔料を使えばいいのか?などは、
全て洗顔の記事に書いていますので、ぜひご参考ください。
こんにちは。
私は、小6の女子です。
私は、おでこにニキビができて
悩んでいます。
朝と夜、二回ちゃんと洗顔してるし
薬だった塗っています!
でも治りません…
いい方法ありませんか?
なーさん、コメントありがとうございます!
おそらく今は朝も夜も洗顔料を使って洗顔をされているのだと思います。
朝は「水だけ」で洗顔を行ってみてはいかがでしょうか??
薬もあまり塗らないほうが早くニキビが治ってくれますよ!
できものとかって、病院でレーザーや切除などの治療で絶対に治りますか?
いえ、少なからずそういった治療にはリスクがありますし、
無条件で治ってくれるわけではないです。
Reiさんへんしんありがとうございます
朝は何時くらいに洗顔したほうがいいんですか?
夜はぬるま湯につかってから洗顔を行っています
そうですね、朝起きてから洗顔を行ってもらって構いません!
こんにちは
高校一年生の僕は、高校入学後から少しずつニキビが増え始めてきました
前髪が長かったので切って全体的に顔全体に髪が掛からないようにしました
ニキビは頬はあまりなく、主にTゾーン、左こめかみ部分、おでこが一番ひどいです
普段やってる洗顔方法は、夜にGATSBYの洗顔料を使ってます
どうしたらもっと良くなりますか?
友達は優しいのであまりニキビには触れません
でも僕自身このままでは辛いです
コメントお願いします
佐藤さん、コメントありがとうございます!
一緒に少しづつ治していきましょう。
まずは「洗いすぎ」に注意してスキンケアを行っていくことが大切ですね。
朝は水だけで洗顔を行っているのでしょうか?
夜は、洗顔後化粧水等での保湿は行われていますか??
おでこやこめかみのニキビは「シャンプー・トリートメントのすすぎ不足」も原因になったりしますので、
そこも注意してみてください。
Reiさん、こんにちは。
この前、化粧水を極潤に変えてみました。使ってみた感想は、SHISEIDOのELIXIR SUPERIEURの方が良かった気がしました。やっぱり値段の違いかな?と思いました。極潤は、あまり肌に浸透した感じはしなくて、朝起きて肌を見てみると、肌が少し乾燥して、毛穴が目立つような感じでした。やっぱりドラッグストアなどの化粧水はあまりよくありませんね泣。
高校生にしたら、少し値段は高いのですが、SHISEIDOのELIXIR SUPERIEUR(3000円ほど)をこれからも使っていきたいと思います。
なるほど。。。
やっぱり化粧水は高いほうが保湿力は優れてますよね・・・。
できるだけ経済的な負担を減らして欲しいという期待もありましたが、
極潤を使ってみてイマイチだったのであれば仕方がないですね。(悲)