【はじめに知っておいて欲しいこと（ニキビがある方へ）】

 

私はちょっと前まで敏感肌状態だったため、「水洗顔」を行い改善させました。

長年肌荒れに悩まされてきたので、本当にやってよかったと思ってます。

 

当ブログでは、私と同じように「敏感肌」になっている方々に水洗顔をオススメしています。

 

 

でも・・・

当ブログの記事を読んで水洗顔を実践していただけるのは大変ありがたい話なのですが、

初めから正しいケアを行わずに「水洗顔に全てを委ねてしまう」方がかなり多いです・・・。

 

もしかしたら自分の書き方が悪いせいなのかもしれませんが、

「先日試しに水洗顔を始めてみましたが、全然ニキビ治りません！！」

というコメントはあまりにも悲しすぎます。（笑）

 

水洗顔は、

正しくケアしているのに全く肌荒れがおさまってくれない

という状況になって初めて行うべき最終手段です。

 

正直、「ニキビがある方」には水洗顔は行って欲しくありません。

正しくケアしていけばほとんどの場合治せるからです。

 

＊ニキビの炎症を抑えなければいけないので朝も夜も「水だけ」というのはさすがにNG。

「敏感肌状態でニキビもできている」という状態なら効果はありますが、

特に肌荒れ等はなく、「ニキビだけ」という状態なら『水洗顔は”朝だけ”』でOKです！

 

 

ニキビを治すためのケアをやってみたけど、全然効果がなかった・・・

「洗顔のしかた」や「回数」「温度」「すすぎ方」「使う洗顔料」「保湿のしかた」

自分に出来ることは全てやった、でもダメだった・・・、という方のみ水洗顔を実践していきましょう！

 

 

＞＞３ヶ月くらいでほぼ確実に「ニキビ肌」から脱出できるノウハウをまとめました

 

 

 

 

【水洗顔のやり方】

 

 

＞洗顔料は使わない、『水洗顔』とは！？　ニキビ・肌荒れにどのような効果が？

 

＞【随時更新】水洗顔のやり方。朝夜どっち？　化粧水使う?・温度は低めで？？

 

 

 

【水洗顔の効果】

 

 

＞【水洗顔】の本当の効果！　毛穴は閉じた？角栓はなくなった？

 

 

 

【水洗顔用語】

 

 

＞【水洗顔用語】リバウンドって何？ダイエットじゃないけど・・

 

 

これって、本当に肌良くなってるの？？

 

 

＞ニキビが悪化するのは、うまくいってる証拠！？

 

＞『水洗顔で肌が乾燥する・・』場合は、洗顔時の「温度」を見直す！？

 

＞角栓だらけで超かゆい！　え？洗顔料使ってもいいの？？？

 

 

 

【水洗顔と非常に相性がいい洗顔料】

 

洗顔石けん固形じゃない

 

＞【コスパ最強】管理人が唯一リピート購入している「然（しかり） よか石鹸」

 

 

 

 

【水洗顔実践の軌跡】

 

・水洗顔日記 1日目～30日目　【リバウンド＆自然治癒力UP】編！

 

・水洗顔日記 36日目～　【乾燥地獄＆真のリバウンド？？】編！

 

・水洗顔日記 42日目～　【かさぶた？排除＆朝だけ水洗顔】編！

 

・水洗顔日記 47日目～　【朝だけ水洗顔継続＆ランニング中止】編！

 

・水洗顔日記55日目～　【2日に１回水洗顔（夜に洗顔料使用）】編！

 

＊現在日記は更新していませんが、水洗顔継続中です。