スキンケアの最終手段である「水洗顔」のやり方や、やる意味・効果など

最新のコメント（368件のコメントがあります）

1. 始めまして。
   いま高校3年生で小学6年生あたりからニキビが出てきました。
   中学生のころもニキビがあり酷かったかは覚えていませんT_T
   高校はニキビ＆ニキビ跡も酷くて毎日化粧で隠しています。
   いろんな方法やニキビに効く高い洗顔なども試しましたが、一瞬よくなってすぐ元に戻ります。
   今は顔中に白ニキビやたまに赤ニキビ、ニキビ跡が酷いです。肌はゴワゴワ？厚い感じはします。
   オイリー肌とか敏感肌とかはよくわかりません。
   水洗顔をやるにあたって聞きたいことがあります！
   ナノエーを購入したので夜はこれを使うつもりです！2日に一回は洗顔を使う方法をやる場合、夜も水洗顔の時は化粧をしてるので夜はクレンジングを使う、という事は大丈夫ですか？この場合どうすればいいですか？隠すのが目的なのでお湯で落ちるタイプは駄目です。

   お肌に悪いのはわかっていますが、どうしてもスッピンで学校に行くのはできないです。いちじきは毎日スッピンにマスクでしたが友達になんで毎日マスク？などと言われてやめました。すみません本当にスッピンでは外に歩けないんです。なにか方法があれば教えて下さい。長々と失礼しました

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   1. なみなみさん、コメントありがとうございます！
      はい、ぜひ水洗顔を実践してみてください。

      夜はクレンジングではなく、純石鹸を使ってみてはいかがでしょうか？？
      若干洗浄力は強めですが、クレンジングをするよりはマシですよ！

      ナノエーとは、NonA石鹸のことでしょうか？

      化粧をしないのであれば、2日に１回夜にNonAで洗顔・その日以外は水洗顔、というスタイルでケアを行っていけますが、
      おそらく化粧は必須でしょうから、水洗顔を行うとすれば「2日に１回夜純石鹸で洗顔・その日以外は水洗顔」かなと。。

      NonA石鹸の出番はまだないかもしれません。

2. かさぶたの上の方は、取っても赤くならなかったです。傷つけないように少しだけ取ってみようい思います

   そうですよね、負けちゃダメですよね！根気よく、綺麗になるまで諦めません！ありがとうございます師匠(^^)

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   1. はい、また何かありましたらコメントください！

3. お久しぶりです師匠っ
   水洗顔を始めてから1ヶ月ちょいして、かさぶた？だらけになりかゆくなってきたので、夜だけ洗顔料を使っています。
   が、かさぶたがなかなか取れず、ついつい手で触って取ってしまいます…。ダメだってわかってるんですけど、あまりにも今の顔が汚く、本当に取れるのか心配で。
   クラスの男子に、肌汚いきもいみたいなことをTwitterで言われたんです。水洗顔とかして、肌を綺麗にしている途中だから！って、自分に言い聞かせてるんですけど、他人の心無い言葉に、涙がとまりません。本当に死にたいです。
   わたし、ちゃんと綺麗な肌になれますかね…。

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   1. お久しぶりです！

      あいさん、負けてはダメです！
      絶対に綺麗になります。綺麗にしてやりましょう！！

      このまま続けていけばかさぶたも取れますし、肌も綺麗なってくれます。
      手で取った際、肌に赤み等は出ませんか？？出ないのであれば、肌を傷つけないように直接除去してもらってもOKですよ！
      洗顔料にも限界はありますので。

4. またまた私です、失礼します！

   水洗顔を続けて、二週間はたちました、
   初めてから一週間くらいたち、リバウンドというものでしょうか、
   元々、肌が荒れていたのですが、もっと荒れました。
   それでも水洗顔をしていたところ
   ニキビもよくなってきました、
   また、顔の触り癖を改善し全く触らなくなったところ
   本当に良くなってきました。

   ちなみに、あるニキビはほとんどが、白ニキビなのですが、
   水洗顔をすると白ニキビができるのでしょうか、
   あごにでてる白ニキビが数個、かゆいので
   我慢している状況です。

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   1. 状況報告ありがとうございます！
      白ニキビがたくさんあるとのことですが、赤ニキビなどは増えたりしていませんか？？

      特に酷く悪化していなければ、このまま続けていきましょう。
      そのうち、白ニキビも徐々に出なくなってきます。

5. アドバイスをありがとうございました。このままのスキンケアでいきたいと思います!

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6. 水洗顔を初めて一週間くらい経ちました。朝は水だけで、夜はダヴの固形石鹸を使っています。しかし、角栓やニキビができるだけで良い変化はありません。そこで、夜も石鹸を使わずに完全な水洗顔にしようと思います。
   顏があぶらっぽかったり、赤ニキビがあっても石鹸を使わずにいて大丈夫でしょうか？やっぱりそれは危険ですかね?アドバイスをお願いします。

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   1. やはり朝だけ水洗顔は効果がでるまで時間がかかりますので、
      しばらく様子を見てあげることをオススメします。

      赤ニキビが多く発生している、脂っぽい状態であれば、夜は洗顔料を使っていきましょう。

7. お返事ありがとうございます。

   なるほど、確かに仰る通りなのでまだまだ”早い”状態なのですね。
   という事は、一度リセットして朝夜水洗顔か朝のみ水洗顔で様子見になりそうですがその場合一応油分であるワセリンもやめておいたほうがいいでしょうか？
   乾燥状態を避ける、という程度の使用であれば問題ないですか？

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   1. 水洗顔＋保湿剤も一切使わないというスキンケアを行う場合は、「無防備」状態となり、
      KBさんの場合は職場が乾燥しやすい環境なので、ワセリンで適度に保湿を行ってあげてください。

8. お返事ありがとうございます。
   ターンオーバーの記事ももう一度読ませて頂き、今まで曖昧だったのが理解できました＾＾
   あとは自分はどのパターンなのか、という事を当てはめていければいいのですが(多分昔にターンオーバーを早めてしまい今は結果的に遅くなり、そして慎重にしすぎて角質を落とし切れずに溜まっているのではないかなと思いました)

   あともう一つお伺いしたいのですが、Ｒｅｉさんは水洗顔など、濯ぐ時にどのようにされていますか？
   パシャパシャとかけるようにとか手に水を溜めて顔をつけるなど色んな方法があるかとは思いますがコツなどあれば教えて頂きたいです。

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   1. どちらかといえば、おそらく今はターンオーバーが「早く」なっているのだと思います。
      早くなっているためにいつまでも肌がゴワゴワ・ザラザラで、内部の水分も不足し、乾燥しやすく、敏感になっているのだと。。

      「ただ汚れが溜まっているだけ」ならまだしも、KBさんの場合はそうではありませんよね？？
      もし汚れが溜まっているだけでその下の部分の皮膚が健康であれば、職場の湿度にはそれほど影響はされないはずです。

      そうですね・・・特別工夫などはしていませんが、
      やはり水洗顔でも肌を痛めてしまう可能性はあるので、「あまり強くパシャパシャ水をかけない」
      「直接手で触れて、優しく汚れを落とすような感じで行う」くらいですね。

      参考になればいいのですが。笑

9. お忙しい中、アドバイスをありがとうございました！

   もし化粧水を使うとすれば、リプロスキンの後(アンプルールの前)ってことになるんでしょうか?

   これから一時は水洗顔を続けようと思っておりますので、お暇な時で結構ですので、お教え願えれば有難いです。

   今後ともどうぞよろしくお願い致します。

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   1. アンプルールには使用方法はどのように書かれていますか？
      それによって違ってきますね。

10. はじめまして。
    かなり敏感肌なので治したいと思っていて記事を読ませて頂いていています。
    とりあえず朝は水洗顔、夜は様子を見て石鹸洗顔（現在はリズボタニカの石鹸）でケアしようと思っています。

    ただ私の職場の湿度が低すぎて（年中２０％台くらいです）肌がガチガチのザラザラになってしまいます。角栓が出来やすく詰まりやすいみたいで現在も鼻や眉間がザラザラしています。

    ここ数日マスクを試してみたのですが、いかんせん蒸れるので濡れたままの状態になってしまい逆に肌にはよくないのではないかな？と疑問に思いました。
    化粧水などの保湿剤、とくに多価アルコール類に被れやすいみたいで殆どの化粧水は使えないのでワセリンを薄く塗るなどの方法を考えています。
    敏感肌は乾燥肌の延長とのことですが、朝を水洗顔にしてもやはり極度の乾燥地帯に長時間居るというのは肌をより敏感にさせてしまうものでしょうか？

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    1. KBさんコメントありがとうございます！

       なるほど。。
       職場の環境が肌にあまりよくない、というのは一番対処が難しいですよね。。

       湿度が極端に低い環境ならマスクもある程度「保湿」効果は期待できるかと思いますが、
       やはりKBさんの場合は敏感肌状態ですし、蒸れれば肌の抵抗力も低下し、細菌も繁殖しやすくなり、かぶれなども起きてしまう可能性は高いかと。

       おっしゃるように、ワセリン（ヴァセリン）を薄く塗るというのが一番適していると私も思います。

       極度に湿度が低い・乾燥している環境では、肌が健康な人でもかなり乾燥しますし、
       敏感肌状態の方であれば、もともと「肌の内部の水分が蒸発しやすい・逃げていきやすく」なっているので、結果的により敏感にさせてしまうはずです。