洗顔フォームは危険です！
ただでさえ“肌に優しくない”洗顔フォーム・・・
最悪な選び方、してませんか？
洗顔“フォーム”は使うべきではありません！！
おそらくあなたは、
毎日↓のような洗顔”フォーム”で洗顔しているのではないでしょうか？
『洗顔フォーム』と『洗顔石鹸』の違いと石けんが肌に優しい理由！
をお読みいただければ納得してもらえるかと思いますが、
洗顔“フォーム”は肌にとっては悪いことづくめです。
「アブラがたくさんついた皿」や「汚れた服」をキレイにするための、
超強力な洗浄成分である『合成界面活性剤』が同じように含まれていて、
どれほど「肌に優しいです！」と謳われていたとしても、
使えば使うほど肌はボロボロになっていきます・・・。
なので、私は「フォーム」ではなく「石けん」をオススメしていますし、
肌への負担を少しでも減らすのであれば、一刻も早く「洗顔”フォーム”のワナ」から脱出する必要があります。
そもそも、
洗顔フォームは使うべきではない！
ということを頭の隅っこに置いて、ここから先をお読みいただければ幸いです。
「しっとりタイプ」（うるおい成分配合でもっちり肌！）
乾燥肌だからといって、
「しっとりタイプ」を選んでしまってませんか？
肌が乾燥する（乾燥肌）場合、
しっとりタイプ」や「うるおい成分」が含まれているモノを選ぶのは何らおかしくはありません。
ですが、
それは「化粧水や美容液・クリーム」の話であって、
洗顔フォームで選ぶ必要があるのでしょうか？
『洗顔フォーム』と『洗顔石鹸』の違いと石けんが肌に優しい理由！
でもちょっとだけお話しましたが、
洗顔フォームはというのはとにかく洗浄力が強力であるため、
「崩壊した肌の”すきま”」に無理やり保湿成分を押し込める必要があるんです。
あぶらっこいお皿をキュキュっと鳴らせるほどの洗浄成分なので、
当然、それで洗顔したら「肌にいらない成分（皮脂やホコリなど）」だけではなく、
「角質」そのものも含めて根こそぎ削ぎ落としていきます。
そのままだと肌は悲鳴を上げるので、無理やり保湿成分を押し込んで、
とりあえず、肌を騙して落ち着かせます・・・。
そのため、
「しっとりタイプ」の洗顔フォームを使えば”なんとなく肌にうるおいがある”ように見えます。
ですが、その”うるおい”は錯覚でしかなく、
肌にとっては「悪い」だけなんです。
だって考えてみてくださいよ。
余計に肌の成分を取り除いてしまうから、保湿成分押し込む・・・
しかも、それが「乾燥肌にオススメ！」として紹介されていたり・・・
もうワケが分かりませんよね。
何のために洗顔しているんですか？、と。
そもそも「洗顔する目的」は、
汚れを落としてターンオーバーを正常に働かせること、です。
『ワケの分からない保湿成分を押し込んで、SOSサインも出させないようにする』
のが目的ではありません。
そんなことをするのであれば、もはや洗顔しないほうがマシです・・・。w
ヒアルロン酸とか配合されていたりしますよね？
ああいう保湿成分ってほとんどが「アブラ」なので、”洗顔”の意味をなさなくなるんです。
ホントに肌は可哀想ですよ。。。（悲）
↓こんなCMもやってますが、
肌のキメを整える？？？
デタラメなことを言うのはもうやめにしませんか？
このようなCMを見た方は、
「え？洗うだけで肌のキメが整うの？？”洗うスキンケア”ふ～んいいじゃん！買おっと！」
なんて感じになってしまうんですよね。
でも騙されないでください。
あれは、「モデルさんたちがやっているから“キレイに見える”」だけ。
まぁそれが『CM』なんですが・・・。
合成界面活性剤などの”合成成分”がたっぷり含まれていることには変わりありませんし、
使い続けていれば肌は確実に疲弊し、ボロボロになっていく（老化する）可能性が非常に高いです。
『肌のキメが整う』なんてことはありえませんから。（笑）
肌のキメを整えるには、
『肌にいらない成分（皮脂や汗・ホコリなど）を取り除いてあげる』、たったこれだけです。
そうすればターンオーバー（肌の生まれ変わり）によって、黙っていてもキレイな肌が顔を出します。
洗顔フォームは洗浄力が強すぎますし、
「しっとり」させる必要もありません。
「洗顔”石けん”」で正しい洗顔方法を極めてあげれば、
肌はものすごくキレイになっていき、今まで見たことのないような”美肌”にめぐり合うことができます。
もちろん乾燥肌も。(^-^)
＞＞【コスパ最強】管理人が唯一リピート購入している「つかってみんしゃいよか石鹸」
本当の意味で「肌のためになる」。
そんなスキンケア（洗顔料選び）を目指しましょう！
【乾燥肌の洗顔方法】
「さっぱりタイプ」（脂性・オイリー肌用）
今度は逆の「さっぱりタイプ」。
脂っぽさ・ベタつき・テカリが気になるからといって、
「さっぱりタイプ」を選んでしまってませんか？
さっぱりタイプ・・・・
私は未だになぜ「さっぱりタイプ」の洗顔料がこの世の中に存在しているのか？が不思議でなりません。
なんのため？誰のため？なぜ普通に売られている？？？
「洗顔フォーム」は角質を剥がし、無理やり保湿成分を押し込めて肌のうるおいを保っているわけなんですが、
「さっぱりタイプ」の場合はそれさえもないってことですよね。
ただ、皮脂を取るだけとって、肌もボロボロにしていく・・・。
これって一体何の意味があるのでしょうか？
ただ、「しっとりタイプ」と比べて「さっぱりタイプ」の場合は、
『皮脂とりすぎてるよ！』という肌からのSOSサインを感じることができるので、
その点は唯一の救いといったところ。
普段から顔が脂っぽい（テカリが気になる）・オイリーだという方でも、
こういった「脱脂力の強い洗顔フォーム」を使い続けていれば、いずれ肌のバリアが崩壊し、
乾燥してもっと顔がテカテカしてしまうことにもなりかねません。。。
「ミント」とか「スクラブ」とか、そんなものは一切いりません。
実際、「私はオイリー肌だ！！」と思っている方の約５割が、
「偽の・見せかけのオイリー（乾燥が原因）」です。
「永遠に顔がテカってる」なんてことにもなってしまうので、
くれぐれもご注意ください。
【脂性肌（オイリー）の方の洗顔方法】
＞＞そのオイリー肌、洗顔の回数を極限まで減らせば改善できるかもしれません。
ニキビ用洗顔フォーム（アクネスなど）
「さっぱりタイプ」の補足になりますが、
そもそも、
「ニキビ用」の洗顔フォームを使う必要はないです。
なぜなら・・・
「皮脂が過剰に分泌」されていることよりも、
「過剰に皮脂を取る」方が問題だから。
ニキビができる主な原因は「皮脂（アブラ）」が大量にでることなんですが、
それだけが原因ではないですし、人によっては”皮脂”は関係なかったりします。
食べ物に偏りがあったり、大きなストレスを抱えていたり、
そのせいでうまくターンオーバーが働かなかったりと・・・・。
とにかく考えられる原因は『無限』にあるわけです。
なので、「ニキビがあるから・・・」と言ってニキビ用の洗顔フォームを使ってしまえば、
それこそ「さっぱりタイプ」と同じように乾燥を招いて、
もっと皮脂が出て、結果ニキビが増えてしまいます・・・。
そんなに皮脂（アブラ）を悪者扱いする必要もありませんし、
アクネスで”アクネ”を根こそぎ殺菌する必要もありません。
ホルモンバランスの乱れによって皮脂が過剰に分泌される「思春期」世代の方であれば、
洗顔しすぎる傾向にあるのでかなりの注意が必要です。。。
でもお話したように、
今あるニキビを消そうとゴシゴシ洗顔するのではなく、
これからできるかもしれないニキビを予防するために「丁寧に正しく洗顔を行う」ことができれば、
自然にニキビは治ってくれます。(^-^)
「皮脂を全部取る・アクネ菌も全部取る」ことを考えるのではなく、
あくまでも「肌にいらない成分を取り除いてあげる」という基本の洗顔を徹底してあげましょう！
＞＞【永久保存版】『中学３年生』のニキビを1ヶ月で大きく改善させた方法を全暴露！
肌に優しい洗顔料（敏感肌用）
「肌に優しい洗顔フォーム・・・」、
それ使っても敏感肌は改善されませんよ。
一度敏感肌になってしまうと、自分に合う洗顔料（化粧品）が見つからなくなります。
「肌はボロボロになっている」ので、それはごく自然なこと。
ですが、
ほとんどの方が「なぜ敏感肌になってしまったのか？」という根本的な部分には目を向けず、
ヒリヒリしない、肌に優しい洗顔フォームばかりを追い求めてしまいます。
肌が敏感になってしまっている限り、
どれだけ『肌に優しい～』と謳っている洗顔フォームを使ったところで、
今までのようにまた刺激を感じるようになるのは時間の問題なんです。
洗顔”フォーム”なので、
合成界面活性剤は普通に含まれていますし・・・。
上辺なケアではなく、「敏感肌”改善”」を目指しましょう！
＞＞「ヒリヒリしない化粧水」、「敏感肌用の基礎化粧品」を探す前に読んでくれ！
その「無添加」、ウソですよ！騙されるな！
「無添加です！」という表示、信じてませんか？
例えばこれ↓
これなんかは典型的な・・・あれですね。（笑）
いくら「無添加」と書いていようが、
『洗顔フォーム』の時点で「合成界面活性剤」は含まれているので騙されないでくださいね。
「合成界面活性剤は含まれていない」とは書かれていませんよね。
”肌にやさしい洗顔フォームです”・・・笑えますね。（笑）
無添加という言葉自体が非常に曖昧なモノで、
何か一つ（例えば、防腐剤）でも含まれていなければ『無添加』と表示させることができてしまいます。
これもまぁ化粧品業界の罠というべきものなので、
くれぐれも引っかからないように。。。
本当に肌のことを考えるのであれば、
「完全無添加の石けん」を使ってあげましょう。
＞＞純石けんで洗顔したら乾燥する！？ 『洗顔石鹸』の正しい選び方
「高額な化粧品」に手を出してしまう流れ
ここまで「５つの間違い」をお話しましたので、
最後に「洗顔フォームを使えばこうなる」というのをお話しておきます。
【例.「しっとりタイプ」を愛用していた人】
「しっとりタイプの洗顔フォームを購入！」
↓
「肌にうるおいがある。いい感じ！」
↓
「時間が経つとなんかカサカサするように・・・」
「気のせいか？？」
↓
「もしかして保湿が足りないんじゃぁ？」
「化粧水・美容液を変えてみよう！」
↓
「なんで？ちゃんと保湿してるのに、なんかゴワゴワする」
↓
「肌がなんか汚い・・・(´；ω；｀)」
↓
「もっと洗顔しないと！ピーリングも良いかも！！」
↓
ヒリヒリするように・・・
↓
敏感肌の完成（肌はボロボロ）
洗顔フォームを使い続けることによって、
誰でもこうなってしまう可能性があります。
くれぐれもご注意を。
本当に肌に優しいのは「洗顔”石けん”」です。(^-^)
＞＞【コスパ最強】管理人が唯一リピート購入している「つかってみんしゃいよか石鹸」
初めまして。すみませんが、単刀直入に言います。
あなたがただ単に洗顔フォームが嫌いなだけじゃないのですか？
他の方も同じような記事を書いていますが、その方達はちゃんと丁寧に説明してくれます。
そちらの記事は凄く納得できます。
洗顔フォームも全て悪くはないと
言ってくれているからです。
あなたは本当に真面目に書いているのですか？
それぐらいの心も持てないのですか？
自分はあなたより年下ですが、
このような礼儀のない人生の先輩を
見たことはありません。
あなたの記事は正しいことを書いているのだとは
思いますが、
どうも言葉遣いや顔文字、「ww」
などを使っているのが
とても侮辱している言い方にしか聞こえません。
この記事を読んで石鹸等を使ってみたいと
思いましたが、
自由に書くことのできるブログであっても、
人に対する礼儀というものも身につけておいてください。
悪口のようなものを書いてしまい、すみませんでした。
これ以降は、あまり書かないようにしておきたいです。
長分失礼いたしました。
初めましてまりもです。
中三なのですが、白ニキビが中心（たまに赤ニキビ、黄ニキビができます）でTゾーンにあります。
それと、鼻の毛穴が開いていて醜いです。
前は皮膚科で薬をもらったりそこで売っている「NOV A」を使っていましたが、効果は得られず……。
今ではお風呂に入るときに顔をお湯で洗う（というよりかける？）しかやっていません。
食事は毎日三食、たまにお菓子を食べています。
胃腸の不調かわかりませんが最近よく血の気がお腹のあたりから失せます。
6時間ほど寝ていますがすっきり起きれません。
これから水洗顔をやっていきたいと思うのですが、ほかにも何かした方がいいことや使ったほうがいいものは何かありますか？
まりもさん、コメントありがとうございます！
水洗顔の方が肌状態が良くなるようでしたら続けてもらって大丈夫ですが、
肌がなんとなくくすんだり、汚くなるようであれば夜だけでも適度に洗顔料を使ってあげてください。
体の調子を良くすることは肌を綺麗にするためにはとても大切です。
普段どのような食事をされていますか？
この記事には間違えなどがたくさんありましたよ。あと写真は許可をしっかり取っていますか？
ご指摘ありがとうございます。m(__)m
参考にさせて頂きます。
Hey, that’s a clever way of thinnikg about it.
こんにちは、高校三年です。
中学あたりから悪化して以来顔に常に赤いニキビができていて治ってもすぐできる状態です。顎には黄ニキビがよくできてしまい、フェイスラインはニキビだらけです。
プロアクティブを使ってます。
普段からどのようなケアをすればいいのかが知りたいです。
ばっさんさん、コメントありがとうございます！
え〜っと、今は朝夜具体的にどのようにスキンケアを行われていますか？
とりあえずプロアクティブは一度使用を止めてもらいたいです。
実際、あまり効果がないようですので。
顎やフェイスラインのニキビは生活習慣に関係していることが多いのですが、
睡眠不足やストレス、便秘、栄養・ビタミン不足・鉄分不足、胃腸の不調など、何か心当たりはありませんか？
まずは鉄分をサプリメントで補うことをオススメします。
久しぶりです!!
だいぶ前より、鼻の黒ずみは改善されました!!
ニキビも、数が少なくなりました!!
でも、ニキビのてっぺん（？）みたいなところが硬くなっています。
このまま、今まで通りでいいでしょうか？
よろしくお願いします。
返信遅くなりました。m(__)m
今はどのような状態ですか？
今行われているスキンケアを続けてもらって大丈夫ですよ！
Älkää nyt hyvät ihmiset kokeilko mitään Quistiksen suosittelemia bigram-joogia! Täällä maailmassa on aivan tarpeeksi jo co¶sÃp¤Ã¤-tÃ2jä kuin että pitäisi lämmitellä vielä kylmäisille ihmisille jooga-saleja yli +22-asteen! Herran jestats etten ole kuulut typerämpää! Laittakaa ihmiset pilkkihaalarit päälle ja menkää vaikka ne päällä joogaamaan, niin kyllä rentoutuu lihakset ja hiki virtaa! Marja
はじめまして！
ただいま白ニキビに悩んでいます。
今までプロアクティブやビオレなどを使っていました。
今は洗顔パスタ海泥スムース(緑)を使っています。これは俗に言う「肌に悪いもの」は含まれていますでしょうか？
また、他のページで人によってはピーリングも必要と書いてありますよね？
ピーリングはそれこそ「皮脂を落とすもの」ですよね？
そのあたりが矛盾してしまってると思うので、詳しく解説をお願いしたいです。
こーさん、コメントありがとうございます！
返信遅くなりました。m(__)m
本来私達の肌はターンオーバー（肌の生まれ変わり・細胞の入れ替わり）がスムーズに行われ、古くなった細胞はアカとなって剥がれ落ちるはずですが、
何かしらの不調でこの流れが上手くいかなくなっていることが多々あります。
そこでピーリング石鹸やジェルを使用し、「剥がれにくくなった・普通の洗顔では落ちてくれない角質」を落としてあげるわけですが、
これはあくまでも、肌に負担がかかるスキンケアをしていない、これ以上肌に優しいスキンケアが出来ないくらい徹底している場合のみです。
もちろん通常の洗顔よりは皮脂が洗い流される量も多いのですが、それよりもメリットが多い場合に使います。
（実際、皮脂はとってもまたすぐに分泌されますのでそこまで気にする必要はなかったりしますが。）
今現在、こーさんが朝夜どのようにスキンケアを行われているのかは分かりかねますが、
まずは徹底的にスキンケアを改善していく必要があります。
「洗顔パスタ海泥スムース(緑)」を使ってもらって大丈夫ですよ！
はじめまして。今日初めて記事を読ませてもらいました。私は中３でニキビは中学校入る前からできていました。今の洗顔料はskinlifeです。「洗顔フォーム」と書いてあり、衝撃的でした(笑)化粧水は美顔水を使っています。赤ニキビのようなニキビ跡みたいなのがあります。私自身、あまり気にしていなかったので、減っているのか、増えているのかわかりませんが、高校生になるまでにニキビを治したいなと思っています。またストレスを溜めやすいとよく言われるので、ストレス発散もしながら毎日のケアを頑張ろうと思います。質問なんですが、鼻あ毛穴からにゅるっとしたのが出てくるのですが、これのケア方法ってわかりますか？？
lovelywhiteさん、コメントありがとうございます！
今は朝夜スキンライフで洗顔をし、その後美顔水を使われている形でしょうか？
鼻の毛穴から出てくるものは汚れになりますが、今行われているスキンケアを変えることで改善できるかもしれませんので、
出来るだけ詳しくお教えいただけると幸いです。m(__)m
返信ありがとうございます。
水洗顔はまだやっていません。やってみたいと思います。
ビオレは、家にニキビ用ではないビオレがありましたので、それでやってみたいと思います。
はい！
ぜひ朝は水洗顔・夜はビオレで洗顔を行っていきましょう。
付け足しです。おでこ中心に赤ニキビがあり、白ニキビは、そんなにありません。また、鼻の毛穴の黒ずみがもの凄く酷いです。
洗顔をした後は、しっとりタイプの天使の美肌水Hという市販のものです。クリームは、たまに付けます。
参考にして頂けたらと思います。
はじめまして。もう少しで中1になります。
あの、これを読んだのは最近でまだ実践はして無いのですが、私は今、ニキビがおでこ中心にあります。使っている洗顔料はアクネスで、化粧水は市販のものを使っています。洗顔料は変えた方がいいですか？お金が無いので、このままでもいいでしょうか？
人形少女さん、コメントありがとうございます！
アクネスではなく、ニキビ用ではないビオレを使ってみてください。（値段は同じくらいだと思います）
朝は水洗顔を行われていますか？