『洗顔石けん』はどう選べば??
「石けん」は洗顔料の中でも一番“肌に優しい”ので、
選び方をマスターして最高の洗顔を目指しましょう!
「”石けん”」は肌に優しい洗顔料です!
*当ブログの「洗顔料選び」について初めてご覧になる方は、
『洗顔フォーム』と『洗顔石鹸』の違いと石けんが肌に優しい理由!をお読みいただければ幸いです。
洗顔料は大きく分けて、「洗顔”フォーム”」と「洗顔”石けん”」。
洗顔フォームには「合成界面活性剤」が含まれていて、
洗浄力が超強力ですぐに肌がボロボロになってしまいますが、
洗顔”石けん”の場合は、「天然成分」が洗浄剤として働くため、
肌に必要な成分を落とすことはない。
ということをお話させていただきましたね。
今回はそんな「肌にいいことづくめ」な洗顔”石けん”の選び方についてお話していきます。
石けんには「本物」と「偽物」がある!”ホンモノ”を探しだせ
『洗顔フォーム』と『洗顔石鹸』の違いと石けんが肌に優しい理由!
でもお話したように、
↓のように一見普通の「石けん」に見えるものでも・・・
弱酸性や中性のものは「石けん」と呼ぶことはできません。
*石けんは「アルカリ性」が本物になります。
さらに、
「合成界面活性剤などの”合成成分”」が配合されていないのが「石けん」のいいところのはずなのに、
たまに含まれているものがあります。
それももはや「石けん」とは言えませんね・・・。
「固形」でも石けんではない場合があるし、
「固形」じゃなくても石けんの場合がある。
ということを覚えておいてください。
『純石けん』とは?
洗顔石けんには「純石けん」というものがあって、
本当に”石けんの素材だけ”で構成されるものになります。
この純石けんは、
脂肪酸ナトリウム・脂肪酸カリウムが98%以上のもの。
と規格で定められています。
このナトリウムやカリウムが「弱アルカリ性」の働きをして、
私たちの肌を活性化してくれるんでしたね。(^-^)
では、この「純石けん」はどのようにして選べばいいのか?
⇒洗顔や体を洗うため用に「化粧品」として販売されている商品は、
成分を全て表示する義務があるので、その”成分”を見て確認していきます!
【例】
○「石けん素地98%以上」
○「純石けん分98%以上」
○「脂肪酸ナトリウムor脂肪酸カリウム98%以上」
・・・などなど。
または、成分を全て表示する義務があるので、
これらだけしか書かれていない場合は、『純石けんだ』ということになりますね。
↓こんな感じです。
選び方としてはこのような感じですが、
『純石けんで洗顔すると、顔乾燥するよ!肌に優しんじゃないの?』
という方も多いみたいです。
『洗顔フォーム』と『洗顔石鹸』の違いと石けんが肌に優しい理由!
でもお話させていただいたように、
洗顔後に一時的に「つっぱる」のはごく普通のことで、
アルカリ性の”石けん”によって肌が活性化されている証拠です。
なので、特に心配する必要はないのですが、
実は、「洗顔”石けん”」には、
乾燥させやすいモノと、
乾燥させにくいモノがあります。
これについて詳しくお話していきます。
もう結論から言ってしまいますが、
「洗顔”石けん”」の中でも↓のような「純石けん」という石けんは、
乾燥させやすいモノになります。
後ほど詳しくお話しますが、「純石けん」と呼ばれていて、
スーパーやドラッグストアで「100円・200円」で売られているモノは、
『大量生産される』ため、グリセリンなどの保湿成分が含まれていないんです。
「弱アリカリ性」という”石けん”本来のチカラは期待できるんですが、
乾燥肌や敏感肌の方にとっては、ちょっと刺激が強いかな・・・・と。
もちろん全ての「純石けん」がそうとは限らないんですが、
「ほとんどの“純石けん”(石けん素地だけで構成)は、乾燥させやすい!!」
と覚えておいてもらえればと思います。
じゃあ「洗顔石けん」はどう選べばいいのか?
⇒『洗顔石けん』 かつ 『“純石けん”ではないモノ』
となります。
たしかに「フォーム」に比べれば合成界面活性剤なんかも一切含まれてはいませんし、
弱アルカリ性によって肌を活性化してくれるので、ぜひ使っていきたいんですが、
100円、200円だとやっぱり限界がありますよね。w
実際、私も以前”純石けん”で洗顔してみたんですが、
「あ~汚れはしっかり落ちるけど、肌質によってはちょっと危ないかも・・・・」
という印象を受けました。(^-^)
洗顔フォームでバンバン間違った洗顔して、
それを補うために何万円もする化粧品を何個も買うよりは、
ちょっと高い洗顔”石けん”を買って、
肌を自然に育ててあげた方がいいですからね。
ここでケチってしまったら、なんかもったいないです。
「ちょっと高い」と言っても、月2000円くらいですし・・・
水洗顔をやりながらだと、月1000円くらいですし・・・
肌がキレイになるわけですからね、むしろお得かもしれません。
小学、中学生の方はちょっと苦しいかもしれませんが、w
ぜひ手にしてもらいたいですね。
>>【コスパ最強】管理人が唯一リピート購入している「つかってみんしゃいよか石鹸」
それでは、「”純石けん”以外の洗顔石けん」の選び方について詳しく見ていきますね。
「洗顔石けん」の賢い選び方!←マスターして欲しい!
先ほど、
「100円、200円くらいで売られている”純石けん”は、大量生産型だからグリセリンとか入っていない」
とお話しました。
つまりは、
その石けんを作る過程・製造方法によって全く異なるモノが出来上がってしまいます。
ちょっと高め(1000円以上)の石けんであれば、
「手作り」など時間をかけて作られていることがほとんどなので、
特に心配することもないのですが、念のために選び方をご紹介しておきますね。
「純石けん」のケースも織り交ぜていきながら、
乾燥させやすいモノ(純石けん)
乾燥させにくいモノ(ちょっと高い石けん)
にも触れながら見ていきましょう。
【その石けんは「“良い石けん”」なのかを見分けるポイント!】
その1.
⇒「半透明」か?「不透明」か?
見た目で判断するのであれば、これが一番手っ取り早いかと思います。
半透明・・・『”グリセリン”が含まれている』ため肌にうるおい。
不透明・・・『”グリセリン”がほとんど含まれていない』ため、乾燥を招きやすい。
↑シャボン玉石けんです。(純石けん)
大量生産型のため、安価です。
ただ、「不透明」でも↓のような高級な石けんの場合は、
しっかりと天然成分でうるおいを与えてくれます。
注)見た目はあくまでも「予想」でしかないので、確実ではないです。。。
その2.
⇒「どのようにして作られているのか?ホット?コールド?期間は?」
グリセリンなどの保湿成分が含まれているかどうか?を”確実に確認”するには、
その石けんの「製造工程(作り方)」を確かめてみる必要があります。(^-^)
聞きなれない言葉があるかもしれませんが、一気に挙げていきますね。
【保湿成分(グリセリンなど)が残る製法】
○「釜焚きけん化法(ホットプロセス)」・・・完成まで数日。大量生産型だがグリセリンは残る。
○「コールドプロセス」・・・完成まで数ヶ月。手作りの場合が多い。グリセリンは多く残る。
特に「コールドプロセス」という手法は「加熱しないで自然の熱で作る」ので、
グリセリンが取り除かれることがありません。
注)先ほど「不透明(濁っているもの)な石けん」は乾燥を招きやすいとお話しましたが、
これらの製法(コールドプロセス)で作られる石けんは高価なので保湿成分はしっかり含まれています。
「見た目」で判断するより、「製造方法」で判断するのが正しいので、
くれぐれもお間違いのないように。
「不透明な石けん」=「乾燥を招きやすい」が成り立つのは、
安価で大量生産されている『”純石けん”』の場合となります。
「洗顔石けん」を選ぶ際は、
なるべく「釜だきけん化法」や「コールドプロセス」で作られているものを選びましょう!
>>【コスパ最強】管理人が唯一リピート購入している「つかってみんしゃいよか石鹸」
【保湿成分(グリセリンなど)が残らない製法】
○「連続けん化法」・「連続中和法」
・・・3時間くらいで完成。大量生産するため、グリセリンは無し。
スーパーやドラッグストアで「100~200円」程度で売られている石けんのほとんどが、
この製法になります。
↓純石けん。
どの石けんよりも安く作られるので、グリセリンなどの保湿成分はほとんど含まれていなく、
「肌が乾燥しやすく」なってしまいます。
おそらく「純石けんで洗顔したら乾燥ひどかったよ!!」という方のほとんどが、
この『連続中和法』などの製法で作られたモノを使用してしまったのだと思われます。。。
「純石けん」と呼ばれているモノの中には、
「釜だき」という製造方法で作られるものもありますが、ほとんどがこの「連続中和法」です。
このような形で石けんの製造過程を調べることで、
その石けんで洗顔した時、「乾燥しやすいのか?」「乾燥しにくいのか?」を事前に知ることができます。(^-^)
市販で売られている石けんは、ほとんどが大量生産なので「グリセリンなどは含まれていない」です。
ちょっとだけ値段は高くなりますが、
「コールドプロセス」などの過程で作られる石けんを使って洗顔することによって、
肌はとんでもなくキレイになっていくはずなので、その点は覚えておいてくださいね。
>>【コスパ最強】管理人が唯一リピート購入している「つかってみんしゃいよか石鹸」
ここまでの話をサラっとおさらいしてみると・・・・
- 洗顔料には「洗顔フォーム」と「洗顔石けん」がある。
- 肌に優しいのは「石けん」の方だ!(合成界面活性剤が含まれていないから)
- 「石けん」と言っても、その製造方法によって作用が違ってくる(”純石けん”はほとんどが大量生産だから×)
- 本当に肌に良い石けんは「コールドプロセス」などの過程で長期間・手作りで作られるモノ!
こんな感じですね。
あと補足するなら、
◎『枠練り製法』 ⇒ ○ 一つ一つ丁寧に手作業で。。。
◎『機械練り製法』 ⇒ × 機械で大量生産。。。
こんなキーワードもあるので、洗顔石けんを探す際には参考にしてみてください。
「枠練り製法」 ⇒ ちょっと高めの石けん、美容成分を配合可能!
「機械練石けん」 ⇒ 純石けん、大量生産、保湿機能もほとんどない。。。
「枠練り製法」と「機械練り製法」の違い↓
「枠練り製法」の方は、
”石けん”なのに美容成分などを配合できるのでもう最強ですね。
例えば私が愛用している↓も、「枠練りタイプの製法」で生み出された石けん。
職人の手によって一つ一つ丁寧に作られてます。
*「つかってみんしゃいよか石鹸」
>>【コスパ最強】管理人が唯一リピート購入している「つかってみんしゃいよか石鹸」
「良い石けん」の選び方は以上です。
それ本当に「無添加」?
製造方法は大量生産ではなく、釜だきやコールドプロセスだ、
枠練り製法でもある。
値段もちょっと高め(1500円以上)だ!
でも、
合成界面活性剤が含まれている・・・?どういうこと?
洗顔石けんに含まれる成分はシンプルで、かつ天然の成分から作られるので、
添加物は必然的に少なくなるはずです。
『無添加』と書かれている商品も多いですよね。
でも・・・・・・・・・・・・
「無添加」という言葉は、
何か一つでも含まれていなければ表示していいことになってます。(笑)
例えば、
「アルコールは含まれている」けど「合成界面活性剤は含まれていない」といった場合、
普通に無添加と表示できます。
この逆もありえますね。
「○○が無添加です!」と書かれていればいいんですけど、
そんなこと書いてしまえば商品が売れなくなちゃいますからね。w
無添加と書かれていても、合成界面活性剤が含まれているなんてことはよくある話です・・・。
なので、本当に本当に本当に「”良い石けん”」を選ぶのなら、
(化学的な成分が)完全無添加
を選びましょう。
ここまで読んでくれたあなたはきっと「良い洗顔石けん」の選び方はマスターしてるはず。
「正しい洗顔方法」と組み合わせればもう完璧。
本当の意味で“肌のためになる”洗顔をしてあげてください。
>>【コスパ最強】管理人が唯一リピート購入している「つかってみんしゃいよか石鹸」
こんばんは。
現在高校2年生の者です(^-^)
最近、右頬のニキビが酷くなり悩んでいます。1ヶ月前くらいは肌も綺麗な方だったのですが、5月中旬くらいから荒れてしまいそれがストレスとなりもっと酷くなっている気がします。学校でも女子は肌が綺麗な人が多いのですごく過ごしづらいです(><)
ちなみに今は朝夜スキンライフで洗顔しています。保湿はニキビが悪化するのが怖くやっていない状態です。くせでどーしても触って傷にしてしまいます(´・ ・`)
何か良い解決方法などあったらアドバイスよろしくお願いします(><)
長々とすみません。
高2さん、コメントありがとうございます!
返信大変遅くなりました。m(__)m
以前から朝夜スキンライフで洗顔をされていましたか?
ニキビは具体的にどのような感じでしょうか?どのくらいありますか?
I can’t hear anytnihg over the sound of how awesome this article is.
19歳の男子です。
またまたすいませんm(*_ _)m
少し気になったので。
色々と調べてみると、
カウブランド無添加せっけん
という石鹸を見つけたのですがどうなんでしょう?
やはり然りよかせっけんよりも肌には危ないのでしょうか?
何度も申し訳ありません。
返信大変遅くなりました。m(__)m
カウブランド無添加石鹸は、「純石鹸」になります。
よか石けんなどとは違い、「洗浄成分のみ」で構成されていますので、
よか石けんなどのいわゆる「潤い成分」が含まれているものなどに比べると、若干洗浄力が強く、乾燥しやすいのが特徴です。
試しに一度使ってもらっても構いません。
The purhacses I make are entirely based on these articles.
返信ありがとうございます。
夜の洗顔料は、
よかせっけんを使用して見ようと思います(^^)
補足で
クレンジングは
水落ちクレンジングを使っています。
オススメの化粧水もよかったら教えてください。
水で落とせるタイプのクレンジング剤ということですか?
だとすれば、肌への負担が大きいのでぜひ普通のクレンジング剤をお使いください。
化粧水は特にどれでも構いません。
返信ありがとうございます。
コメント遅くなりました。
朝洗顔をして
メディプラスの使用を辞めたら
肌がめちゃくちゃイイ感じです。
やはり乾燥も気になるので、
ニベア塗ってみます。
アドバイスありがとうございます。
前まではクレンジングリキッドをしてから洗顔料で洗っていましたが、
今は
ルナメア洗顔料と化粧水をお試し期間のもので使っています。
乾燥肌敏感肌のオススメのクレンジングと洗顔料を教えていただけますか?
返信遅くなりました。m(__)m
嬉しいご報告ありがとうございます!!
しばらくは今行われているスキンケアを続けてもらえればと思います。
クレンジングはミルククレンジングがオススメです。ぜひお探しください。
洗顔料はルナメアで大丈夫ですよ!
はじめまして、
相談させていただきます。
普段朝、夜と洗顔し
朝はメディプラスゲルと化粧を行い
夜はクレンジング洗顔をしメディプラスゲルと皮膚科から処方されているニキビの塗り薬を
塗っています。
肌荒れはほっぺ、鼻の下、あごに赤ニキビと白ニキビがポツポツあり何回も繰り返しで出てきます(泣)
レイさんの記事を見て明日から朝水洗顔をしようと決めました。
長々とすみません。
塗すぎなのでしょうか?
アドバイスをいただけたら幸いです。
みーちゃんさん、コメントありがとうございます!
返信遅くなりました。m(__)m
今は朝の水洗顔を行われていますか?
まずはメディプラスゲルの使用を控えてみてください。あまり意味が無いかと。。
乾燥が気になるようでしたら、ワセリンやニベアで十分です。
夜はクレンジング後に洗顔料を使われていますか?
reiさん お久しぶりです 私は今自分にぴったりのスキンケアを見つけ、まだお肌は汚いですが、いい方向に向かっています! REIさんに教えてもらった
水洗顔も去年の8月から継続しています!!
友達からも「二キビ なくなってきたね 赤いの減ったよ」言われました
本当にありがとうございました。さようなら。。。
嬉しいご報告ありがとうございます!
寂しさはありますが、また困ったことがあればお気軽にコメントください。
すみません、この記事を読んで聞きたいことがあります。
私は今、novaで夜に1回洗顔をしています。 しかし今、大分県のお土産の
別府温泉石けんと、豆腐石鹸があります。どちらの石鹸も、無添加で、枠練製法で
作られています。温泉石鹸には、温泉水や水溶性コラーゲンが入っています。
豆腐石鹸には、馬油や豆乳が入っています。
どちらを使うと効果的ですか。
ぜひどちらも使ってみてください。笑
そして、使ってみて良かった方をお選びください!
返信ありがとうございます(^〇^)
これまで肌の状態にあまり悩まなかったのでコメントするのは恐縮でしたm(__)m
ひどくなければそこまでこだわらなくていいのですね(#^ー°)
洗顔料選び楽しみます(笑)
なーんて言ってると本当に悩んでる人に申し訳なくなるのですが・・・(^^;
トラブルはなくても肌がとてもキレイ!というわけではないので、自信を持てるキレイな肌になれるよう頑張ります(゜▽゜*)
はい!
嬉しいご報告お待ちしてます!!
プロアクティブとかを使っているんですがこの記事を見て洗顔フォームを使い辛くなりました。所でhoney cakeと言う石鹸は顔を洗うことはできますか?(成分的に)半透明な石鹸と言われて家の
中探し回って見つけたので使えるかなー?と。
肌の状況は管理人の妹さんの顔の状況写真の最後から二番目位ですかね。
レイレイさん、コメントありがとうございます!
以下のページをご参考頂ければと思いますが、様々な成分が含まれていて「さっぱりタイプ」の石鹸のようですね。
>資生堂ホネケーキ石鹸
ぜひ使ってもらえればと思いますが、洗顔後の乾燥が酷くなるようでしたら中止してあげてください。