薬は使わない！「小学生ニキビ」の対策ケア法とオススメ洗顔料！

 

 

 これって思春期ニキビ？？

できるの早くない？どうすればいい？？

 

小学生ニキビのケア方法についてお話していきます。

 

 

 

早い人は「小学３年生から」！

 

 

ニキビは早い人だと、小学３、４年生の頃からではじめます。

小学生の頃にできるニキビは、「思春期ニキビ」と思っていただいていいかと思います。

 

 

＞＞思春期ニキビの原因はこちら！

 

 

 

 

「小学生のニキビ」はまだそれほど酷くなりにくく、基本となるケアを行うことで簡単に治せたりしますが、

自己流のケアによってニキビが悪化・慢性化してしまっているケースが多いので、

一刻も早く「正しいケア」を行っていかなければいけません！

 

 

中学・高校に入ると、ホルモンバランスの乱れが加速していきますし、

同時に友人関係や勉強のことで「ストレスが溜まりやすく」なっていきます。

 

顔中にニキビができてしまった・・・、なんてことにならないためにも、

今のうちに「ニキビができにくい肌」を作っていく必要がありそうです。

 

 

 

当ブログにコメントしてくれる「小学生」の方がけっこういらっしゃるので、

今回は、小学生ニキビの治し方をまとめていきたいと思います。(^-^)

 

 

 

 

小学生ニキビの原因

 

 

冒頭でもお話したように、小学生のニキビは「思春期ニキビ」なので、

原因としては『成長ホルモン（バランスの乱れ）』が考えられますね。

 

なので、

それをケアするために「しっかりと洗顔する」ことが重要なポイントとなるのですが、

 

 

 

実は・・・

 

 

普段の生活の中に「小学生ニキビ」の原因が潜んでいたりします。。。（怖）

 

 

 

例えばですが、

 

• ストレスが溜まっている、溜まり続けるような環境
• 生活習慣の乱れ（寝不足、栄養不足・・・）
• お風呂場での行動（シャワーの使い方、シャンプーのすすぎ不足）
• うつ伏せに寝てる、布団にもぐる、顔を触る・・・などなど

 

こういった”ささいな行動”が意外と原因だったりします。

 

 

いきなりニキビができたりすると、「まずは薬を・・！」「まずは洗顔を・・！」と考えがちですが、

そもそもニキビは自然に治るモノですし、いかに”原因を無くせるか？”の方が大切なんですよね。。。

 

 

 

 

[su_box title=”顔中にニキビができている、赤ニキビ、大きい・・・” style=”soft” box_color=”#ff0e05″ title_color=”#000000″ radius=”6″]

 

すでに顔中にニキビ（特に赤ニキビ）ができてしまっていたり、

膿を持っていたりする場合は、

 

• とにかく触らない、潰さない、刺激を与えない
• 普段のスキンケア（洗顔）をもう一度見直す
• 薬を塗るより、普段の行動を見直したほうがいい

 

これを徹底してください！！

 

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小学生ニキビ、どうケアしていく？？

 

 

小学生のニキビに限らず、「薬」を塗るのはひとまず止めましょう！

基本的なケアを行っていけば、自然と治ってくれるからです。

 

 

 

【ニキビができてしまったときの注意点！】

 

◎触らない、潰さない

 

ニキビが気になるかもしれません。

でも、「ニキビを触る」ことで、どんどん悪化していき、ニキビ跡が残ってしまいます・・・。

 

＞＞【赤ニキビ】注意！潰すと跡が残ります。潰してしまったら・・？

 

 

◎自己流のスキンケアを行わない

 

「早く治したい！」「恥ずかしいから、目立つから、友達に馬鹿にされるから」

と自分で色々なケアを試してしまえば、ニキビが治らず、悪化していきます。

 

まずは、落ち着いて、今自分にできることを考えてみましょう。

 

 

＞＞あなたの【思春期ニキビ】が何をやっても治らない理由、教えます。。。

 

 

 

◎なんで自分だけ・・・？と、落ち込まない

 

たまたまあなたの体の成長が早かっただけです。

正しいケアをすれば必ず治ってくれるので、前向きに考えていきましょう！(^-^)

 

＞＞なんで自分だけ？『思春期ニキビ』ができない人を徹底解剖！　遺伝？？

 

 

 

それでは、小学生ニキビのケア方法をご紹介していきますが、

 

まずは「洗顔などのスキンケア」をする前に、”原因”を探っていきましょう。

そして、一つ一つ改善していきましょう。

 

 

 

ここからは、特にニキビと関係の深い、

 

○ストレス

○食事

○睡眠

 

について詳しく見ていきます。

 

 

＊洗顔料選びについては最後の方でお話しています。(^-^)

 

 

 

 

①『ストレス』

 

 

ストレス、溜まってませんか？

 

 

家のことだったり、学校のことだったり、

「病は気から」と言われるように、ストレスが身体に与える影響は計り知れません。。。

 

ストレスが溜まり続けることによって、『肌の抵抗力』が落ちていき、

様々な肌トラブルを引き起こしやすくなってしまいます。

 

ストレスを発散することが大切ですが、

それ以上に「ストレスを溜めないこと」を心がけてみてはいかがでしょうか？

 

 

 

私のニキビ、私の妹のニキビは、

 

クソ親父が、母と毎日のように喧嘩をしていたこと。

 

それが「ストレス」となり、できてしまったんだと思います。w

 

 

 

もしあなたが、このような環境に身を置いている場合、

ストレスを溜めないようにするのはほぼ不可能なので、

 

本気でニキビを治したい！、中学・高校になってから顔中にニキビができるのは嫌だ！

と思うなら、やっぱり「環境を変える」しかありません。

 

 

 

 

 

②『栄養不足』

 

 

お菓子ばかり食べてませんか？

ダイエットしてませんか？

 

 

ダイエットをするために「お菓子だけ食べて、ごはんは食べない」という生活を続けていると、

『栄養不足』を招き、肌がうまく成長してくれなくなってしまいます・・・。

 

キレイな肌を作るためには栄養は食事は必須なので、毎日欠かさずご飯を食べましょう！

 

 

 

 

 

③「オール」、してませんか？

 

 

SNSにハマってませんか？？w

 

 

ツイッターやFacebook、LINEをやるのは全然OKなんですが、

ついつい楽しくて「オール（徹夜）」してやり続けてませんか？？

 

たしかに友達と頻繁に会話ができるし、飽きませんよね。。。

 

 

 

でも、

それが原因でニキビができていたとしたら、どうします？

 

 

「睡眠不足」は美容の大敵。

 

私たちの肌は寝ている間にしか成長・再生されないので、

寝不足が続いていると、どんどん肌が汚くなっていきます・・・。

 

 

 

もしかしたら、

友達に「なんでやらないの？」「今日オールしよ！」とか言われるかもしれません。

 

 

でも、

そのせいで２年後、３年後ニキビがかなり悪化し、治らなくなってしまい、顔中に赤ニキビができ、

 

友達や好きな人に「お前ニキビひどいな！」「このニキビ野郎！」と言われるようになったら、

もう最悪ですよね。死にたくなりますよね。

 

 

 

 

今を大事にして「オール」をして、ニキビを悪化させるか？

中学、高校生になってからも楽しく笑って生活したいか？

 

は、もうあなたにしか判断できません。

 

 

 

 

その他

 

ここまで、「ストレス」「食事」「睡眠」と見てきました。

この他にもちょっとだけ気をつけておきたいポイントがあるので書いておきますね。(^-^)

 

 

 

○うつ伏せに寝たり、布団に潜ったり・・・

 

布団・枕には、

想像している以上に「ダニやウイルス」がうじゃうじゃいます。（怖）

 

しっかりと洗顔したりしていても、枕に顔をつけたり、布団に潜ってしまうことで、

すぐに「アクネ菌が繁殖」し、赤ニキビが酷くなっていきます・・・。

 

できるだけ、寝具に顔を触れさせないようにお願いします！

 

 

 

○すすぎ不足はけっこう危険・・・

 

洗顔したり、シャンプー・リンスーをしたあと、

しっかりと「すすぎ」を行っていますか？

 

泡が顔に残ってしまうことで、それが刺激となり肌が荒れていきます。

特に『おデコのニキビ』は”すすぎ不足”が原因になっていることが多いので、注意しておきましょう！

 

 

＞＞こちらも参考にしてみてください。

 

 

 

洗顔料、なにを使えば・・？？

 

 

ドラッグストアやスーパーに売っている「ニキビ用の洗顔料・洗顔フォーム」はかなり刺激が強く、

必要な皮脂・角質まで取り除いてしまうため、使わないほうがいいです。

 

 

 

じゃあ何を使えば？

 

 

今まで特にスキンケアを行っていない　⇒　「ファーストクラッシュ」

スキンケアを行っているけど、悪化している　⇒　「NonA石鹸」

 

 

「今まで自己流のスキンケアを行っていなく、最近ニキビがではじめた」

という方の場合は、

 

ニキビを治すための理想的なスキンケア商品である『ファーストクラッシュ』を使って、

基本となる”正しいケア”を行っていきましょう。

 

使い続けることで、ニキビができにくい肌を作り上げることができます！(^-^)

 

 

 

＞＞ニキビケアの新たな境地、3in1の最新洗顔アイテム

 

 

 

「すでに色々なスキンケアを試したけど、イマイチ治らない、悪化してる・・・」

「プロアクティブを使ってみたけど、逆に悪化したような・・・、ピリピリした・・・｣

 

という方の場合は、

 

 

 

ニキビ用の薬用石鹸として有名な『NonA』を使っていきます。

 

NonAはたっぷり”泡”で肌にできるだけ刺激を与えずに洗顔ができるので、

ニキビを潰すこともなく、優しくケアしていくことができます。

 

プロアクティブを使ったけどイマイチ効果がなかったという方にも、

ぜひオススメしたい洗顔石鹸です！(^-^)

 

 

＞＞ニキビに効果バツグンの洗顔石けん！

 

 

 

ニキビの洗顔料の選び方を↓で再確認！

＞＞【思春期ニキビ】に効く洗顔料はこれでしょ！市販がダメな理由。