そもそも思春期ニキビって・・?
なんでできんの??
思春期ニキビの原因を徹底解剖していきます!
ニキビはなぜできる?
「思春期ニキビ」の原因を見ていく前に、
まずは『ニキビができる原因』をここで確認しておきましょう。
ニキビができる原因は「毛穴が詰まってしまうこと」で、
その毛穴のつまりには『皮脂(アブラ)が出すぎること』と『ターンオーバーの乱れ』がありましたね。
今回お話していく思春期ニキビは「皮脂(アブラ)」とすごく関係しています!
思春期ニキビは「何歳」まで??
ここからは、
思春期ニキビを、
『10代のニキビ』としてお話していきます。
成長ホルモンの分泌はだいたい「中学生」くらいから始まりますが、
早い人だと10歳くらいからニキビがではじめます。
まとめると・・・
小学3、4年生~高校卒業までが「思春期ニキビ」
となりますね。
高校を卒業する頃にはだいぶ皮脂の過剰分泌も治まってきますが、
高校卒業~20歳前までの期間は、”ロスタイム”という感じで考えておいてください。(^-^)
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思春期ニキビは、
主に「Tゾーン」に多くできるとされています。
おでこや鼻、あごは「皮脂(アブラ)の分泌」が多いからですね。
実際は、
顔だけでなく「背中」や「胸」「腕」にもニキビができてしまっている方は多いかと思います。
私の場合、体のニキビもひどかったです。
柔道や水泳、ただでさえ顔にニキビがあるのに、体のニキビも見られるわけですからね・・・・
もう地獄でした。(泣)
特に「胸のニキビ」なんかはケアが難しく、面倒で、
今もくっきりと跡が残ってしまってます。。。
『思春期ニキビは皮脂分泌の多いTゾーンを中心にできる』なんて言われることが多いですが、
実際はそんなのは関係なく、顔中にできますよ。(笑)
あとは、赤ニキビ中心というのも思春期ニキビの特徴の一つですね。
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ホルモンバランスだけが原因なのか?
思春期ニキビができるのは、
すばり「ホルモンバランス」が関係しています。
中学生くらいから『男らしさ』『女らしさ』を演出するために、
”成長ホルモン”と呼ばれるものの分泌が始まります。
ヒゲを伸ばすため、骨を強くするため、胸を大きくするため、・・・などなど、
男子は、「テストステロン」「アンドロゲン」。
女子は、「エストロゲン」。
このホルモンのバランスが思春期の頃はまだ安定していないので、
皮脂が過剰に分泌されるようになり、それが原因で思春期ニキビとなってしまうというわけです。
「大人になれば自然に治るよ」は本当?
思春期ニキビは、
一時的な「ホルモンバランスの乱れ」が原因なことが多いので、
多くの場合、大人になればだいぶ落ち着きます。
なので、親や誰かにニキビのことを相談して「大丈夫今だけだよ。大人になれば治るよー」というのは間違ってはないです。
ただ、
大人になってもニキビが悪化して、慢性化している人
大人になってからニキビができ始めた、酷くなってきた人
がいるのも事実です。
中学生の方、高校生の方、今現在ニキビにすごく悩んでいるという方は、
これ以上悪化させないように、慢性化させないように色々見直していく必要があります。
ニキビが多くてすごく悩んでいる人は、
やはり根本的な原因にアプローチしていかなければいけません。
実際私も、高校を卒業したとたんニキビが減っていき、肌がキレイになっていきました。
おそらく「思春期を脱した」からではなく、学校へ行くストレスが減ったからだと思います。(笑)
面倒な人付き合い・勉強等から解放されたおかげ。。。
なので、
思春期ニキビを確実に治すには、「思春期が終わるまで待て!!」となりますが、
それだとあまりにも悲しすぎますよね。
人目を気にする、異性を気にする時期だからこそ、ニキビをなんとかしたいと思うはず。
治るまで待つなんて・・・、そんなのできるはずがありません。。。
なんとかしてニキビを治したい!消し去りたい!
みんなと同じように笑って、遊びたい!
そんな強い思いが募れば募るほど・・・・
「治したい!」と思えば思うほどニキビが悪化していく・・・
思春期ニキビは、正しいケアを行っていくことで確実と言っていいほど治せるものなんですが、
「何とかして、今すぐにニキビを治したい!」という強い思いから、
”その場しのぎ”の、”小手先のケア方法”をなんの躊躇(ちゅうちょ)もなく実践してしまいます。
例えば、
マキロンを塗るとか、目薬を塗るとか、蒸しタオルとか、潰すとか、パウダーとか、・・・
そんな”口コミで人気”のワケのわからない方法を。
友達の中で流行っている「ニキビケア」はもちろん、
親や親戚から言われたことも鵜呑み(うのみ)にはしないほうがいいです・・・。
「ちゃんと洗顔しろ!」とか言われるかもしれません。
要は、
思春期ニキビがなかなか治らないのは、
そういった「間違ったケア」をしてしまうからなんですよね。
「ちゃんと洗顔しろよ!」という友達や親戚の”冷たく無責任な言葉”を素直に受け入れてしまえば、
結果、顔の皮膚が傷つき、ますますニキビが悪化し、増えて、跡も残ってしまうことに。
「これやってれば治るんじゃね?」と自己流のケアをするのももちろんNGです!
あまり、
ニキビを治そう!と色々なケアを試さないこと。
が今あるニキビを治すための重要なポイントになっている気がします!
思春期ニキビを改善していく方法については、また別の記事でお話していくことにして、
まずは、「なぜ自分はニキビができているのか?」をもう一度冷静に考えてみてください。
寝る時間ニキビにかなり関わりますか?
早く寝るようにしてから治ってきた気がします
かなり関係しています。
オロナインはどれくらいきくんでしょうか?
使ってみなければ分かりません。
何度も返信ありがとうございます。
あまりにひどくなっていったので、
今日皮膚科にいってきました。
そこで今年になって処方されるようになったらしいベピオゲルという薬を
貰ったのですが管理人さんはどう思いますか?
ぜひ使ってみてください。
胃腸も便秘も症状はありません
朝はOXYで洗顔してローション塗ってます
夜もOXYで洗顔してローション塗って寝る前に病院でもらった薬を塗って寝ています
OXYは洗浄力が強めなので、肌への負担が大きいです。
以前もお話させていただいたかと思いますが、ぜひ「石鹸」をお使いください。
牛乳石鹸やシャボン玉石鹸、ドラッグストアで売られている炭石鹸など。どれでも構いません。
それか、朝夜どちらも水洗顔でも構いません。
返信ありがとうございます
あと一つ気になる事があるのですが、
顔の肌が熱がこもってる?ような感じ
で足などが冷たいんですがニキビと何か関係はあるんでしょうか?
う〜ん、どうでしょう。。
冷え性であれば、関係はありますね。血行不良など。
すいません。追記相談させて下さい。
NonAを使い始めそろそろ2ヵ月なのですが、治っているところか軽く悪化
してるような気がします。こういう場合は使用を中止した方がいいですか?
また、NonAが肌に合わないことも
ありますか?
一度使用を控えてみてください。
もちろん、あります。
返信ありがとうございます。
最近胃の事を気づかいし始め徐々に
よくなってはいると思います。
やはりスキンケアは長く続けてこそ
効果を実感出来る物ですかね?
それと顎の角栓があるのですが治す
方法とかありますか?
もちろん、そうです。
スキンケア以上に胃腸を整えることは大事なので、気をつけてもらえればと思います。
石鹸で洗顔する際、優しくマッサージしてもらえればと思います。
気になってしまい病院に行って
ダラシンTゲルという塗り薬をもらって約1ヶ月ほどたちますが減りません
使ってもいいかわかりません
もうしばらく様子を見てあげてください。(最低でも2ヶ月)
今は朝夜どのようにスキンケアを行われていますか?
体調面では便秘や胃腸の不調など、何か心当たりはありませんか?
中学2です
頬の白ニキビが直りません。
朝は薬用洗顔フォーム
夜はプロアクティブ
を使っているのですが
どうしたら良いですか?
ゆあさん、コメントありがとうございます!
ニキビがあるのは頬のみですか?
白ニキビとは、周りが赤く中心が黄色いニキビで間違いないですか?どのくらいありますか?
スキンケアし始め2週間なのですが
眉毛にニキビが多く出来てしまい、
鼻の下にも白ニキビが出来てしまいました。思いあたる節は運動不足、ストレスなどなのですが、スキンケアの仕方が間違っているのでしょうか?
ちなみに使ってる化粧品は、キュレルの化粧水と母の使っているクリームです
しばらく様子を見てください。
胃腸の不調、下痢は続いていますか?