何をやってもニキビが治らない・・・
皮膚科にも行った、薬も塗ってる・・・
思春期ニキビが治らない理由、暴いていきます!
慢性化した「ニキビ肌」から脱出するには
ちゃんと洗顔してる、ちゃんと薬も欠かさず塗ってる(飲んでる)、
皮膚科にも行ったし、生活習慣だって一つ一つ気を使っている。
なのに、一向にニキビが良くなってくれない・・・。
なぜニキビ肌になってしまうのかというと・・・
ほとんどの場合「間違ったスキンケア(洗顔)」が関係しています。
皮膚科に行っても、薬を塗っても、洗顔しても・・・、
本来、ニキビというのは「自然に治ってくれるもの」ですし、
最低限のケアを続けていればホルモンバランスに影響される『思春期ニキビ』であっても、
”跡”を残さず、キレイに治し、予防することができます!
先ほどもお話したとおり、
「なかなか治らない・・・」という状態を招いている犯人は、「間違ったスキンケア」がほとんど。
なので、
【間違ったケアを改善していく、生活習慣を見直す前にまずはスキンケアを見直す】
ことが大事になってきますが、
それ以前に・・・
様々なケアを試して、肌にダメージを蓄積させていること。
の方が、問題だったりします。
ニキビを無くそう!と必死にゴシゴシ洗顔するのはもちろん、
蒸しタオルやマキロン、オロナイン、潰す、パック、特殊な洗顔法、保湿法・・・などなど、
ネットや雑誌で人気の「ニキビケア法」を片っ端から実践したりしてませんか???
プロアクティブ、オルビス、ビーグレン、草花木果、と、
トータルスキンケア商品を取っ替えひっかえするのも、あまり良くありません。。。
>>プロアクティブを使っても『思春期ニキビ』が治らない理由!
ニキビは「そのニキビを治す」ことよりも、
「これからのニキビを予防する」ことの方が大事ですし、
>>ニキビを改善するには「治す」ではなく「予防」が鉄則である!
薬を塗っても、「しょせんは”その場しのぎ”」で、
洗顔を見直して、根本的な改善を目指すほうが、よっぽど効率的で、効果が高いです!
ニキビを今すぐにでも治したい!早く治したい!と、
頑張りすぎてませんか?ケアしすぎてませんか?
もし、
そのケアがニキビを悪化させているとしたら・・・?
間違った「努力」してませんか?
人に見られたくない、こんなんじゃ楽しく遊べない、
友達にも馬鹿にされる、こんな汚らしい肌もう嫌だ!!
そんな思いで、なんとかニキビを治そう治そう!と必死にケアを行っている方は多いのではないでしょうか。
でも、
治そう!と頑張れば頑張るほど、
「ニキビが悪化」していきます。。。
例えば、この↓方。
この質問者の方は、
ギャッツビーで毎日洗顔したり、サラサラ系の保湿クリームを使ったりと、
かなりニキビに気を使っていますね。
この方はなぜ、
毎日一生懸命洗顔をしているのに、ニキビが良くなってくれないのでしょう?
答えは簡単。
『洗顔のしすぎ、ケアのしすぎ』です。
ニキビができてしまった時、まずはじめに行うのが「洗顔」だと思います。
雑誌に書かれていたり、ネットに書かれていたり、
友達に「洗顔しろや!」と言われたことがきっかけで。。。
当然ニキビができたときは「肌の仕組みはどうなっているのか?」なんてことは知らないので、
『とにかく洗ってれば、綺麗になってくれるでしょ!』的な考えで、
毎日ゴシゴシ洗顔を行っていってしまいます・・・。
結果、ニキビが悪化したり、かなり増えてしまったりと。
「ニキビが再発しやすい肌」が出来上がります。
>>『洗顔しすぎる』と、赤みや皮脂・ニキビや肌荒れ・・ もう最悪だわ
この知恵袋の質問者の方も、おそらく「ニキビは皮脂が原因だから・・・」と、
洗浄力の強い”ギャッツビー”を選んでしまったのかなと。。。
「ギャッツビー」を洗顔料として選んでしまった、
これだけでもニキビを治らなくさせてしまうんですから、怖いですよね。。
「すご落ち!」とか「毛穴汚れスッキリ!」とか書かれている奴はとりあえずやめましょう!w
>>【思春期ニキビ】に効く洗顔料はこれでしょ!市販がダメな理由。
「間違ったケアで悪化」してしまう流れ
最近ニキビが出始めた、
中学生の「たかし君」を例に見ていきます!
たかし君は、つい最近ニキビができました。
「放っておけば治るでしょ!」という考えで、特にケアもしませんでした。
がしかし、
ニキビは増える一方で、赤ニキビになったりして、かなり目立つように・・・
「これはさすがにヤバイ!」と思ったたかし君は、とりあえず薬を塗って様子を見ることに。
数日間様子を見たけど、治るどころか、ますます悪化。
どうすればいいんだ?と、インターネットや雑誌で「ニキビの治し方」を探しました。
そこで見つけたのが『洗顔』でした。
今までスキンケアを一切行ってこなかったたかし君は、
どういった洗顔料を選べばいいのか?どういった洗顔をすればいいのか?などは、
さっぱりわかりませんでした。
「洗顔料とかどうせ全部一緒でしょ!」と、
近所のドラッグストアで売られているニキビ用の洗顔料をテキトーに買ってきました。
ここが、たかし君のニキビ地獄の始まり・・・
洗顔料を買って気合が入ったたかし君は、とにかく洗顔をするようにしました。
「洗顔のし過ぎでアブラが多く出ている」ことにも気づかず、
顔にある”テカリ”を全て取り除こうと、一生懸命ゴシゴシ洗顔。。。
1日3回洗顔するのは当たり前で、
学校がある日は、朝と夕方、夜。
休みの日は、朝、昼、晩。
毎日毎日洗顔をし続けました。
ニキビをなんとか治したい!、そんな強い思いで・・・
保湿もしっかりやって、薬も毎日のように塗って・・・
でも、ニキビは治るどころか、悪化していくばかりでした
ついにしびれを切らした、たかし君は、「皮膚科」に行こうと決意しました。
「こんなに頑張っているのに、全く良くなってくれない。」
「もう医者のチカラを借りるしかない」と。
がしかし、
皮膚科に行ってもらえたのは的確なアドバイスではなく、ただの塗り薬。。。
処方された薬を一生懸命塗り続けても、全然効果はありませんでした。
洗顔をやってもダメ、薬を塗ってもダメ、皮膚科に行ってもダメ、
もう生活習慣を変えていくしかない!と思った、たかし君は、
改めて、もう一度自分の日々の行動を見直してみることにしました。
ちゃんと寝てるか?ちゃんと食事してるか?変なもの食べてないか?
ストレスが溜まっていないか?体の調子が悪くないか??
一つ一つ見直し、改善していきました。
・・・・それでも、
やれることは全てやったのにも関わらず、全然効果はなく・・・。
もうどうすればいいんだ!
もう自分に出来ることはない!
皮膚科で見てもらったし・・・!
一体このニキビはいつまで続くんだ!
なんで治らないんだ!!
もうどうすればいいのか分からない!!!
たかし君は、どうすればいいのか?が全く分からず、
毎日自分のニキビを鏡で見ては、泣くしかありませんでした。
以上が、
たかし君の「間違ったケアによるニキビの悪化」です。
どうでしたか?意外と自分と共通する部分はなかったですか??
例に挙げた、たかし君の場合、
元を正せば、『間違ったスキンケア』が全ての原因なんですよね。
「洗顔料とかどれでもいっか。」
「洗顔のしかたも別にいいや。」
と自分に合った洗顔料選びを怠ってしまい、洗顔もテキトーに。。。
たかし君は別に悪気があったわけではないんですよね。w
でも、
ニキビを治すためには一番重要で、ニキビを悪化させる一番の原因でもある、
『スキンケア』をあまり良く考えなかったことで、結果、取り返しのつかないことに。。。
他の記事でも繰り返しお話させていただいていますが、
たしかに思春期ニキビを治していくためには「生活習慣」も改善していく必要があります。
寝不足だったり、栄養不足だったりすれば、それがニキビの原因になりますからね。
ですが、
そもそもは「スキンケア」が原因で悪化・治らなくなってしまっていることがほとんどなので、
まずは「生活習慣」を見直す前に、「スキンケア」を見直す必要があります!
きっとあなたは今まで一生懸命洗顔・保湿をしてきたと思います。
なので、あなたの肌はきっと「ボロボロ」になってしまってます。
もう一度洗顔料選び・洗顔のしかたを極めてみませんか?
スキンケア、それだけで意外と良くなってくれるものですよ。
>>洗顔料の選び方
>>洗顔のしかた
ちょっと付け足し!
たかし君のエピソードで、ちょっと付け足したいことがあったので、
補足として書いておきますね。
【洗顔料選びについて】
「ドラッグストアやスーパーで売られている洗顔料」を使ってもニキビが治ってくれず、
プロアクティブやオルビスなどの結構高めなスキンケア商品を購入したという方は少なくないと思います。
実際、私も昔は『ニキビ用ケア商品』のマニア状態でした。w
おそらくあまり効果がなかったという方がほとんどかと思います。
「すでに肌はボロボロ」になってしまっているので、効果は期待できないんですよね。
なんか肌が汚いから・・・と、
ピーリング洗顔料やあぶらとり紙、オイリー肌用のケア用品などを、使用してしまえば、
それこそ”肌の乾燥”を招いて、ますますニキビが多く発生するようになってしまいます。
くれぐれもご注意を!
【正しい情報がなかなか見つからない・・・】
インターネットで調べたり、雑誌をみたり、親に聞いてみたりしても、
「ちゃんと洗顔する」とか「生活習慣を見直す」とか、基本的なことしか書かれていないんですよね。
自分に必要な情報が見つからないというのも、
ニキビを悪化させる原因になってしまってます。
どうすればいいのか分からなくなり、
最終的には1万2万もするような高額なスキンケア商品を買い揃えたり、
クリニックでピーリング治療を受けたり・・・と。
「ちゃんと調べない」のではなく、「ちゃんとした情報がない」ことが問題なのかもしれません。
今回は、
「思春期ニキビが治らない」をテーマにお話してきました。
思春期ニキビを治すには、
頑張りすぎないこと、スキンケアをもう一度見直すことが大切です!
正しいケアを行っていけば、必ず肌は再生するので諦めずに。(^-^)
大学一年生の男子です
高三の時から頬のニキビがひどく
今は膨らみはないのですが赤みがかなり残っています
ディフェリンゲルやアクアチムクリームを六ヶ月塗っているのですが
あまりよくなっていません
思春期ニキビだと思うのでいつかは消えるものなのでしょうか?
それといままでどおり薬を塗り続けければよいのでしょうか?
回答お願いします
こうたさん、コメントありがとうございます!
おそらくニキビ跡だと思われますが、半年以上使っているのにも関わらずあまり効果が出ていないようであれば塗り薬は止めてもらって構いません。
おっしゃるように時期的に考えて思春期ニキビだと思いますのでいつかは消えるはずですが、
今は朝夜、具体的にどのようにスキンケアを行われていますか?
こんばんは!
現在中3の女子です
私は小4でニキビができ始めました
ストレスも多くまだ小学生だったためすぐ治るだろうと思い全くケアをしてませんでした
中学にはいり、肌を気にするようになりニキビに有名な皮膚科にいきいろいろ試したのですが
ダメな一方です。
生活習慣も11:00には寝て7:00には起きているので崩れてないも思います食生活も母がいろいろ考えて作ってくれているので問題はありませんお菓子はドライフルーツが好きなのでドライフルーツをよく食べております
洗顔はミノンを使っています
保湿はザーネです
脂の出が本当にすごいのでたまにパーフェクトペリオやプロパーPHなどで拭き取ることもあります。
薬も皮膚科で出された漢方薬や抗生剤やビタミン剤を飲んでいます
特に小さいニキビと白ニキビが多く
ニキビ跡の色?(赤紫みたいな
が多いです。
おでこは色のない小さいニキビが多いいです
頬が特にひどく右側の荒れはひどいです
鼻の横にも小さなニキビがよくできます。
周りの友達も私の前では肌について触れないのですが裏で言ってるみたいでたまにグサッときます
年を重ねるたびに酷くなっているような気もします。
枕カバーも毎回変えたりしてるので
環境には問題ないと思います
どうしたら今の状態を抜け出せるでしょうか
なりんさん、コメントありがとうございます!
今現在、朝も夜もミノン・ザーネを使われていますか?
まずは、「皮脂を拭き取る」という行為を止めてあげてください。
お忙しい中御返事有難うございます。
一昨日から無添加の石鹸を使っています。
ありがとうございます!
では、一度朝は水だけで洗顔を行ってみてください。(水洗顔後は乾燥する場合のみ保湿してください)
無添加石鹸を使うのは「夜」だけで構いません。
まずは洗顔料を使う回数を減らす・肌を擦る行為を止めることを徹底していきましょう!
こんばんは
自分は春から高1の男子です。
今日初めてブログを読ませて頂きました。赤ニキビが2年くらい前から酷いんですが、今までのスキンケアは何だったんだ、というのが正直な感想です。自分は朝晩の洗顔フォームを使った洗顔と、化粧水、保湿クリームを使っています。乾燥が酷い方なので、保湿には気を使っています。
そこで相談なんですが、朝の洗顔は水だけでいいとのことなんですが、朝起きると皮脂がものすごく出ていて水だけで落ちるのか心配なんですがどうすればいいでしょうか。
それともう一つ、保湿用の化粧水にオススメはありますか?
綺麗な肌に戻りたいです。アドバイスよろしくお願いします!!
熊谷さん、コメントありがとうございます!
返信遅くなってしまい、申し訳ないです。。m(__)m
朝の水洗顔は試されましたか?
今の熊谷さんの肌はとても傷ついていて、結果的に乾燥して皮脂も多く出てしまっている状態かと思われます。
そのため、その原因である「洗いすぎ」を水洗顔によって取り除いてあげることで改善されてくるはずですよ。
初めは脂っぽさなども残ってしまいますが、徐々に肌状態は良くなってきます。
今現在、薬は使われていますか?
返信ありがとうございますm(__)m
冬なのだからかもしれないんですけど、口の横から白い皮がぺりぺりとめくれてきてて、鼻の横らへんも少しピリピリします。
夜は化粧水と乳液を使ってます。
朝は水だけで、保湿もしていません。
でもやっぱりお昼には顔がテカテカになってしまいます
返信遅くなりました。m(__)m
その後肌状態はどうでしょうか?
乳液は今も使われていますか?
もしかすれば今までの「顔のテカリ」は、前の日の夜に塗った乳液を朝の洗顔で落としきれなかったためとも考えられますが、
具体的に朝の水洗顔はどのように行われていますでしょうか?
詳しくお教えいただけると幸いです。
こんにちは!
実は先日からこのブログを読ませてもらっています(^o^)
実はこの前からポツポツと
出来始めたニキビに悩んでいまして…
元々脂性肌なんですが、あまりニキビは気にならない程度のものでした。
しかし、最近になるとおでこ全体に
大きいニキビと小さいニキビがたくさんと鼻の下に大きなニキビが少しだけ出来始めました。
食生活は野菜も食べますし、肉も食べます。お菓子も結構食べます。
あとは、友達と揉めてストレスが溜まっています。
運動は最近はあまりしていません。
部活では筋トレを、体育ではダンスをしていて、少々の汗をかく程度です。
洗顔は朝は水だけ、夜はNon.A→アベンヌの化粧水→極潤の乳液という形でケアしています。
脂性肌なので、
昼になると毛穴が目立ち、
顔も全体的にベトベトになります。
キレイなマシュマロ肌に戻りたいのでスキンケアなどのアドバイスよろしくお願い致します。
乱文失礼しました。
ゆうさん、コメントありがとうございます!
NonAで洗顔した後は肌は乾燥しますか?とりあえず乳液を止めてみてください。
ちなみに朝の水洗顔後は保湿などはされていますか?
ニキビがいつもたくさんできてしまいます。何をやってもだめでした。
諦めてクレアラシルを塗りたくったら乾燥して肌がボロボロです。
とりあえず乾燥だけは治したいです。
匿名さん、コメントありがとうございます!
今はどのようなニキビケアをされていますか?
朝夜のスキンケアを詳しくお教えいただけると幸いです。
ありがとうございます
様子を見ながら洗顔料使っていきたいとおもいます。
また何かあれば教えてください
はじめまして。18歳女です。
顔中に小さいニキビがたくさんできてます´д` ;
一ヶ月前程前にこのサイトに出会い、朝だけ水洗顔するようにしました。食事は今までと変わりませんが食後にビタミンC等のサプリを飲んでます。お菓子も好きだけどストレスが溜まらない程度に抑えてます。
水洗顔始めて一週間くらいはどんどん綺麗になってニキビも減ってたんですが、またでき始めました…。
それに油がすごくでてきます。なんだか朝も石鹸使って洗った方がいいような気もするんですが、やっぱりこのまま朝だけ水洗顔続けて大丈夫でしょうか?
ぽるさん、コメントありがとうございます!
なるほど、であれば適度に朝も洗顔料を使った方が良いかもしれませんね。
毎日ではなく、3日に1回とか2日に1回とか、
「洗いすぎている」と感じたら使用頻度を落とし、「なんか汚れが溜まってきた・水だけだと悪化してきた」と感じたらまた使ってあげてください。
様子を見ながら調整してみてください。
自分は、いつもギャッツビーで洗っています。
頬とおでこがやばいです
たくみさん、コメントありがとうございます!
返信遅くなりました。m(__)m
今はギャッツビーを使われているとのことですが、朝も使われていますか?
朝夜のスキンケアを詳しくお教えいただけると幸いです。
返信ありがとうございます!
黄ニキビですが、朝起きたら自然にとれてました!なので、黄ニキビができていたところを清潔な状態にして薬をぬりました。
肌の調子もよくなってきている気がします。すべてこのサイトのおかげです!!泣
このサイトを見つけてなかったら多分間違ったままスキンケアを続けていたと思うので…
ありがとうございました!
また何か疑問があったら、コメントさせていただきますのでその時はよろしくお願いします!
ありがとうございます。m(__)m
また何かありましたらお気軽にコメントください!