あなたの肌が「汚く」なってしまう理由
あなたの肌が、いくらスキンケアを頑張っても、いくらゴシゴシ洗顔しても、
ずっと汚いままになってしまっている理由は、たった一つ・・・
洗顔が間違っているから。
洗顔料を選ぶところから始まり、
「洗い方」「泡を顔にのせている時間」「すすぎ方」「洗う部位の順番」
「洗顔時の温度」「回数」「時間帯」・・・などなど、
どれか一つでも間違っていれば、それはもう「正しい洗顔」とは言えません。。。
きっとあなたは様々なスキンケア方（洗顔法）を試してきたと思います。
雑誌で紹介されていた、テレビ番組で見たこと、友人に聞いたこと・・・
でもその「”良い洗顔方法”」と言われているモノが、
もし「間違った・肌には害にしかならない洗顔」だったとしたら・・・？？
「正しい洗顔方法」
まずは、正しい洗顔方法を学ぶことから始まります。
「そんなの知ってるし」とは言わずにw、
まずは、もう一度基礎となる部分を見直してみてください！
朝の洗顔は「水だけ」でいいって知ってました？
実は、
朝は『洗顔料を使って洗顔』をする必要はありません。
朝は肌に天然の保護膜が張られている状態なので、
それを剥がしてしまわないように、慎重に水だけでサラッっと汚れを洗ってあげましょう！
「温度」は意外と、いえ・・・超大事です！
普段の洗顔で「温度」、気にしてますか？
洗い方や洗顔料より、これが問題になっていたりします・・・。
もう一度自分の肌質に合った温度を確認しておきましょう！
1日に何回も洗顔してませんか？
肌は洗顔をすればするほどダメージが蓄積されていきます。
特に洗顔料を使って1日に何度も洗顔していると、たちまち「敏感肌」となり、
「ボロボロ」「毛穴の開き」「赤み」「テカリ」が目立つようになってきてしまいます・・・。
いつ？どのくらい時間をかける？
洗顔の「時間」も、重要なポイントとなります。
普段の生活リズムと同時に見直すことで、なんらかのヒントを得られるかもしれません。
洗顔しすぎると・・・
「なんとか肌をキレイにしたい！」
「毛穴の開きもいちご鼻も、洗顔頑張れば・・・！」
「ニキビだって、とにかくゴシゴシ洗顔してればいいだけでしょ！」
肌をキレイにしたいという強い思いがあるが故、
『本当に肌のためになる洗顔』をつい忘れてしまいます。。。
＞＞『洗顔しすぎる』と、赤みや皮脂・ニキビ・・ もう最悪だわ
洗顔「しない」で、寝ると・・・どうなる！？
洗顔・クレンジングをしないで、寝てしまってませんか？
「肌が成長しない」原因にもなるので、ダメな理由を見ておきましょう。
＞＞『洗顔しないで寝る』のはNG!? 就寝前に洗顔すべき理由
冷水洗顔！？
美魔女絶賛の「冷水洗顔」。
果たしてその効果とは・・・？
＞＞“美魔女”大絶賛の『冷水洗顔』のやり方と、毛穴引き締め効果
洗顔を見直したら、次は「洗顔料」。
洗顔方法を一から見直したら、
次は「洗顔料」も一から選びなおす必要があるかもしれません。
詳しくは各記事でお話していますが、
「ニキビ用の洗顔フォーム」「毛穴汚れ用」「テカリ用」「オイリー肌用」などの、
超強力な洗浄作用があるモノを使ってしまうと、肌がすぐボロボロになります。。。
＊ニキビ用でも「洗顔”石けん”」なら問題はありません。
しっかりと正しく洗顔していたはずなのに、
なぜか一向に肌がきれいになってくれない・・・、という方は、
実は「洗顔料選び」が間違っていたりするので、選び方を再度確認しておきましょう。
「ニキビ」がある人は？
ニキビの場合は、
ニキビの種類によって洗顔方法・洗顔料が違ってきます。
また、
それが「思春期ニキビなのか？」「大人ニキビなのか？」でも変わってきます。
自分はどんな洗顔料を選んで、どんな洗顔をすべきなのか？
を一から確認してみましょう！