毛穴が開いてる・・・
もう目立つし、最悪・・・
毛穴が開いてしまう原因ってなに?
「毛穴の開き」はマジでむかつく!ヽ(`Д´)ノ
毛穴の開きってホントムカつきませんか?(笑)
ニキビやニキビ跡、乾燥肌、敏感肌のなどの肌トラブルの中でも、
「毛穴の開き」は男女共通の深刻な悩みの種ですし、なかなか治すのが難しいんですよね・・。
実際は、毛穴の開きは意外と簡単に治せたりするんですが、
治すのに「時間がかかる」んですよ。。。
そのため、途中で正しいケアをやめてしまったり、
毛穴パックや角栓を取るためのシート?などのその場しのぎのアイテムを多用してしまって、
結果肌の状態を悪化させ、「毛穴の開き」もものすごいことになってしまってるんですよね。
毛穴の開きだけならまだマシなんですが、
それと同時に敏感肌が出来上がってしまっていたり・・・
そうなったら、ホントに笑えません。
実際私も「毛穴の開き(が目立つ)」には長い間悩まされてきました。
ニキビが治ってもこの毛穴の開きだけは全く良くなっていなかったので、
どうしたらいいんだ??と毎日毎日悩んでは、毛穴が赤ちゃんのようにキレイな人と比較し、
劣等感を抱えながら生活してました。w
ある意味、「ニキビ」より長い間悩んでいましたね。
何をやってもダメで、毛穴を無くそう・開きを改善しようと思えば思うほど、
おかしなケアばっかりしてましたし、そのせいで鏡を見るたび地獄に落ちたような気分になったりして・・・。w
当然、外出すること自体減りましたし、車の「サイドミラー」に映った自分の顔を見たら・・・
それはもう・・・・、思いっきり泣き叫びたかったですね。
だって、ものすごく毛穴が汚かったんですから。。。
もうホント、あれはトラウマですよ。(笑)
さらに、冬もヤバイですよね。
毛穴の開き具合が半端じゃないんですよね。
まぁこんな感じで、
ちょっと前までは本当に「死のうかなぁ」なんて思うくらい、本当に悩んでました。
『お前の過去なんていいからさ・・早く原因教えてくれよ!』という声が飛んできそうですが、
私と同じように毛穴の開きに悩んでいる方が、いまこの記事を読んでくれていると思ったら、
ついつい熱くなってしまいました。(^-^)
なぜ毛穴は開いてしまうのか?
をもう一度知って、対策ケア法を導き出していきましょう。
まるでみかんの皮のようなあなたの毛穴、
そもそもなぜそうなってしまったのでしょう??
なぜ毛穴が「開く」のか?
あなたの毛穴が開いて、
目立つようになってしまう主な原因は、
⇒角質層に「うるおい」がなく、毛穴周りの皮膚がヨレヨレになっていること。
私たちの、いま見えている肌は「角質層」と呼ばれる部分になります。
その角質層には、本来『バリア機能』というものが備わっていて、肌を守ったり、水分を蓄えたりしています。
毛穴がほとんど目立っていなくて、キメも整っている人は、
この角質層が健康で、うるおいもたっぷりある状態。
でも、この角質層の”バリア”が何らかの原因で、崩壊し、
セラミドなどの保湿成分が不足してしまうと、
だんだん肌が乾燥していき、カサカサしたりゴワゴワしたり、ザラザラするように・・・
肌の”キメ”も粗くなっていき、ターンオーバーもどんどん早くなっていきます。
そして、
角質層を「不健康な細胞たち」が占めるようになり、結果毛穴周辺の皮膚がヨレヨレになり、
『毛穴が開いていき、目立つようになる』というわけなんです。
まるでしぼんだ風船のように・・・
毛穴の開きが起こるメカニズムは上記の通りなんですが、
ちょっと分かりにくいと思うので、具体的に「原因」をまとめてみますね。
【毛穴の開きを起こす主な原因】
◎肌の乾燥
◎乾燥による「アブラ」の過剰な分泌
◎ターンオーバーがうまくいっていない、肌ボロボロ、敏感肌
◎遺伝(もともと毛穴が大きい)
◎コラーゲン減少による「たるみ」
簡単にまとめるとこんな感じになります。
・肌が乾燥すれば、肌が「厚く」なり、⇒毛穴が目立つように
・アブラがですぎれば、皮脂腺が活発になり、毛穴が詰まりやすく・大きくなり、 ⇒目立つように
・ターンオーバーがうまくいっていないと、毛穴周辺がヨレヨレに ⇒目立つように
・遺伝でもともと毛穴が大きい ⇒ もしかしたらあまり関係ないかも。。(笑)
・たるみで毛穴がしたに引っ張られる ⇒毛穴が縦に開き、目立つように
最後の「”たるみ”による毛穴の開き」は、他の”乾燥”などの原因とはちょっと違いますが、
たるみ毛穴もスキンケアで改善する事ができますし、
実際は年齢のせいではなくただ単に「スキンケアが間違っている」事が多いので、
ひとまず「たるみによる毛穴」は置いておきますね。
毛穴の開きを引き起こしてしまう、NGな行動とは!?
では、毛穴の開きの原因を知ったところで、
次は、普段のどんな行動がそれを引き起こしてしまっているのかを確認してみましょう!
毛穴が開いて・目立つようになってしまうのは、『肌が弱く・厚く・硬くなっている』から。
そのせいでどんどんターンオーバーが早くなっていってしまうわけなんですが、
そうさせてしまうのが・・・
○洗顔のしすぎ、ゴシゴシ、アツイお湯で洗顔
○ピーリングなどの角質ケアのしすぎ
○アブラを取ろうと「あぶらとり紙」を頻繁に使用
○毛穴を無理やりメイクで隠してしまう
○単なるスキンケア不足、洗顔・クレンジングせずに寝る
○保湿のしすぎ(化粧水をたっぷりつける)
当てはまる部分はありませんでしたか?
毛穴の開きが目立つようになっている方の特徴としては、
それを治そうと「必死に洗顔・スキンケアをしている」ことが挙げられます。
ゴシゴシ手でこするように洗顔したり、アッツアツのお湯で汚れを取ろうとしたり・・・
化粧水をたっぷり付ければ毛穴が引き締められるだろうという考えで、
大量につけてしまったり・・・と。
実は、化粧水って、つければつけるほど肌が疲弊して(疲れて)くるんですよね。
つければいいってモンではなかったりします。w
ただでさえ肌が弱っている状態なのに、「汚れが溜まっているから」と勘違いをして、
よくわからないピーリングをやってしまったり、「アブラが気になる・テカるから」と、
あぶらとり紙を頻繁に使って、肌の保護膜を無理やりはがしてしまっていたり・・・。
ただ肌を傷つけているだけなので、絶対にやらないで欲しいです。(悲)
「人に見られたくないから・・・」とメイクで隠してしまう方もいますが、
それだと余計に毛穴が詰まりやすくなり、角栓・黒ずみも増え、結果的にもっと毛穴が目立つようになります。
単なるスキンケア不足で毛穴が開くこともありますが、
ほとんどが「スキンケアのしすぎ」なので、その点に注意しておく必要がありそうです!
>>神簡単!頬・鼻・眉間の『毛穴の開き』を引き締める方法。レーザーはダメ。
毛穴の開きは、ちょっとしたスキンケアで治すことができるんですが・・・
「開き」を無くそうと、すればするほど酷く・・・
ケアをすればするほど悪化してしまう・・・
もうどうすればいいのかわからない・・・
なんて状態になってしまってませんか?
毛穴が開いているから「汚れが溜まってしまう」のであって、
無理やり毛穴パックやシートを使って『角栓や黒ずみ』を取り除いても、
また出てくるだけで、傷ついたことによってもっと毛穴が開いてしまうんですよね。。。
先ほどもNGな行動として挙げましたが、
ゴシゴシ洗顔したり、ピーリングを使ったり、化粧水をたっぷりつけたりするのは、
ただ肌を傷つけているだけなんです・・・。
たしかに毛穴はキレイになるんですよね。
でも、その時だけじゃないですか??(笑)
時間が経てばすぐに毛穴に汚れが溜まってきますし、
酸化して、黒ずみもまたすぐに復活してしまいます。
というか、やればやるほど「頑固」になってきませんか??
簡単には取れなくなってしまいます。。。
- 色々と「化粧水」を変えてみたり・・・
- 強力な洗顔料(スクラブ)なんかを使ってみたり・・・
- 毎朝洗顔する前に「蒸しタオル」を使ってみたり・・・
- あれこれ「自分に合う化粧品」を探してみたり・・・
- 毛穴すっきりパックを使ってみたり・・・
- 角栓汚れを落とすためのシートを使ってみたり・・・
これって、全て「肌にダメージを与えるだけ」の行為なんですよね。(悲)
「毛穴の開きが目立つから!」「毛穴に詰まった汚れを落としたい!」という考えで行っていたはずが、
実は、自分の意思とは逆に悪化させてしまっていたんです。
毛穴の開きを改善するためには、
まず、「ターンオーバーが早くなっている・肌が弱くなっている」原因を探す必要があります!
きっと、あなたは自分の普段の行動を見直してみれば、
「あっもしかしたらあれが・・・」というものが見つかるはず。
あとは、それを一つ一つ改善していき、(というか、やらない)
ターンオーバーを正常化していけば、毛穴の開きもすっかりおさまり、キレイになります。
今回は、一つだけケア方法をお話しておきますね。
今すぐできる「毛穴の開き」ケア方法!
とりあえず、毛穴パックや毛穴専用のコスメは一切使わないようにしましょう。
「これ、毛穴に効きます!」と書かれていても、それ全部嘘なので、信じないでください。(笑)
毛穴の開きを確実に・最短で・根本的に改善するには、
『洗顔』が超大切ということをぜひ覚えておいてください。
なぜなら、私自身が「毛穴の開き」を洗顔だけで改善できたからです。(^-^)
余計なケアは一切行わずに、洗いすぎに注意して「正しい洗顔方法」を極めていけば、
自然と肌が再生・元通りに回復し、毛穴の開きが治ってきます。
詳しい毛穴の開きケア方法は後ほど別の記事でお話していくとして、
まずは正しい洗顔方法をマスターしちゃってください!
>>正しい洗顔方法をマスターしたら、次はこの毛穴専門の洗顔料を使おう!
>>神簡単!頬・鼻・眉間の『毛穴の開き』を引き締める方法。レーザーはダメ。
返信ありがとうございます!
朝も少し洗顔料使ってみます!
えっと、手のひらがヒリヒリするんじゃなくて、手の甲なんです!
あと、化粧水も使っていこうと思います!朝も使った方がいいですか?
あと、肌が良くなる感じってどんな感じですか?色々とごめんなさい!
手(の甲)に泡を付けないようにしてください。
洗いすぎが原因です。
化粧水はぜひ使ってみてください。
実際に肌状態が良くなれば、鏡を見ただけで分かりますよ!
返信ありがとうございます!!えっと、朝は水洗顔を行っています。ちなみに、化粧水はつけてません。夜は、お風呂で、洗顔を一番最後に行っています。洗顔料は、Doveのディープピュアを使っています。泡立てる時は、泡立てネットを使っています。(親がよか石けんを使っていて、それを買った時に付いている、水素入りネット⁇みたいなのを使っています)洗顔終わった後は、化粧水をつけてません。朝夜の洗顔はこんな感じです。ちょっと気になる事もあるので書かせていただきます。洗顔料のDoveのディープピュアを泡立て、顔に乗せている時頃に、手がヒリヒリかゆくなる時があります。顔はかゆくなりません。これは、お肌に合っているのかなぁと不安です。私に合っているんでしょうか。あと、一応化粧水持っているんですけど、肌に合っているか不安でこの頃全然使っていません。前に、使っていたのが、トワニー ピュアナチュラルローション しっとりうるおう を使ってます。量がほんの少ししかなくて、また化粧水買おうと思っています。そこで、洗顔した後、化粧水をつけた方がいいのか、もし使うなら、どのようなものを使った方がいいのかを教えてくれたらありがたいです。
詳細情報ありがとうございます!
鼻の黒ずみが気になる部位のみ、朝も洗顔料を使ってみてください。
化粧水などは実際に使って肌状態が良くなるようでしたら、
ぜひ使ってあげてください。
お茶さんの肌に合うものでしたら、何でも構いません。
手の「ひら」がヒリヒリしたりするのですか?
こんにちは。私は中学2年の女子です。ぜひ話しがしてみたいって思ったのでこれを書きました!実は小学校高学年頃から、鼻のブツブツ(黒ずみ)にすっごく悩んでいます。(。-_-。)友達はつるっさらなのに、私はザラザラブツブツで泣きそうになった時が何度もあります。なんで私だけって。。今は友達と話す時に、見られて汚いとか思われているんじゃないかって思ったりして、手で鼻を隠したりとかしてます。。笑う時も。。友達にそれ、クセじゃない?とか言われたり。。これを見つけて読んで、今日までの一ヶ月間正しい洗顔の仕方とか頑張ってます!!作者さん?のいろんな所に共感出来る事がたくさんあって!嬉しかったです!!꒰ ♡´∀`♡ ꒱だけど、本当に綺麗になると思えないくらいで、不安です。しかもだんだんと悪化してきてるようにみえます。明らかに!でも、絶対綺麗にしたいです。自分に自信も持ちたいです!ここでお話しができるのなら、アドバイスとか、ぜひぜひほしいです!!!お返事待ってます!
お茶さん、コメントありがとうございます!
鼻の黒ずみ、なんとか綺麗にしていきたいですね!!
今は、朝夜具体的にどのようにスキンケアを行われていますか?
固形石鹸はカウブランドの無添加石鹸でダメでノブの敏感肌用の固形石鹸でもダメでしたクレンジングを使います!ありがとうごさいます!
返信ありがとうございます!水洗顔を今は実行中です。効果が出るまで頑張ってみようと思います。思えば寝るのが夜中だったりしていたのでこういう部分から変えていこうと思います。また何かあれば質問させてください!
はい、ぜひご参考ください。
また何かありましたら、お気軽にコメントください。
クレンジングを使ってた時もかなりつっぱりはひどかったです。
ありがとうございます。
夜、メイクをされてて水洗顔を行ったということでしょうか?
固形石鹸は何を使われましたか?
やはりメイクは水だけでは絶対に落とせませんので、クレンジング剤を使った方がいいですね。。
捕捉で固形石鹸で洗顔してた時はかなりつっぱりがひどかったのでワセリンをと言われたのでワセリンを塗ってました!!
以前は夜クレンジング剤を使われていたかと思いますが、
その時は、ツッパリ感などはどうでしたか?
前にも質問させて頂いたものです前言われた通り固形のパウダーファンデーションに変えてアイメイクもチークも口紅もかなり薄くしました!!クレンジングを使わずに固形石鹸で泡立て優しく泡だけて落としてたんですが毎回洗った後蕁麻疹と赤みが出て大変だったので思い切って固形石鹸を使わずに夜も水洗顔にしてみました!!すると赤み蕁麻疹はでなくなったのですがアイシャドウチークは全然おちてないんですがやはり肌に悪いんでしょうか??石鹸を使うと蕁麻疹がでるので水洗顔だけでも大丈夫なら続けたいと思うのですが…保湿も化粧は残ってるけど水洗顔だとつっぱりがないので保湿もしてないです。
後眉毛は綿棒にベビーオイルをつけて先に落としてます。
なるほど。。
であれば、クレンジング剤を使った方が良いかもしれません。
メイクはされてて、夜水洗顔を行ったということですよね?
返信ありがとうございました!
やっぱりまだ毛穴が見えているので、まず石鹸を使って見ようと思います!
また何かありましたら、お気軽にコメントください。
こんばんは!初めてコメントさせていただきます。私は高校のときからニキビに悩まされ、今はほおの毛穴の開き、赤み、鼻の黒ずみが悩みです。よく顔が脂っぽくなるので、バイト前に2枚ほど脂とり紙を使って、上からファンデーションし直しています。現在は朝夜にnonAのニキビ肌用の石鹸で洗顔していて、夜はクレンジングで化粧を落として化粧水はリプロスキンを使っています。朝もリプロスキンを使って、ニキビ肌用のファンデーションを塗っています。いろいろ自分の肌に合うのを探してきましたが、今回も合っている気がしなく、次はオルビスのセットを考えています。長年ニキビに悩んでて早く治したいです、アドバイスよろしくお願いします!
くまさん、コメントありがとうございます!
洗いすぎているかもしれません。
朝だけでも水だけで洗顔してみてください。
まずは、洗顔料の使用、化粧品の使用を最低限に抑えてください。
あとは、睡眠不足や偏食(栄養・ビタミン不足)、胃腸の不調、便秘、ストレス、等に気をつけてもらえればと思います。