初めましてReiです。
ここでは私の過去とブログの運営目的等を簡単に書いていきます。
ニキビ地獄・・・
◯◯年前
中学に入学。と同時に「ニキビ地獄」に突入。
突然やってきました。
正しい洗顔の仕方、保湿、ニキビ専用の洗顔フォーム、ニキビ専用の化粧水 etc.
一通りやってみたけど、特に大きい効果は得られず・・・。
中学時代は同級生に同じようにニキビが出ていた人はいたため、
あまり考えずに、適当にケア。
正直、「もう嫌だ!絶対にこのニキビ治したい!」とは思っていませんでした。
おそらくまだ物事を真剣に考えられない年齢だったのだと思います。
この頃は家にインターネット環境がなく、おそらくそういった類のwebサイトもなかったでしょう。
とは言え、調べようと思えばいくらでも調べられたはずです。
この低すぎる意識が後に何百倍にもなって返ってくるのは言うまでもありません・・。
もちろん、「悪い意味で」です。笑
3年後
高校入学。
この頃から徐々に「汚い肌」を意識し始める。
ニキビは中学の頃より悪化し、
そのニキビを治そうと毎日洗顔を頑張り化粧水もジャブジャブ付けていたせいか、もう肌はボロボロでした。
なんと表現していいか分かりませんが、とにかく汚かったです。
学年、いや学校で一番肌が汚かったですからね。
そりゃぁもうレベル的にはS級です。
ホント、笑えないレベルの汚さでしたよ。。
何をやってもニキビ・肌荒れは一向に改善されず、
「なんで自分は他の人と違うんだ」と悲観する日々・・・
「何をやっても」なんて言ってますが、その頃はもう諦めていたのだと思います。
ロクに調べもせずに、「頑張った・策を尽くした」気になっていただけ。
きっと『肌が汚い自分』がとても居心地が良かったのでしょう。
何の努力もせずに、「どうせ自分は肌が汚いから」と言い訳ができますからね。。
頑張っても何の成果も得られなかった時のショックを味わいたくなかったのだと思います。
なんにせよ、そうこうしているうちにどんどん肌は汚くなり、
同時に精神も安定しなくなり、考えるのはネガティブなことばかり。
性格もどんどん暗く(というか悪く)なっていきました。
そうなれば、当然友達との会話も噛み合わなくなってきます。
なんせ事あるごとにネガティブ発言ですから、次第に相手も敬遠するようになります。
あの絶望的な肌に加えてネガティブ発言ですから、もう最悪だったでしょう。
もし逆の立場だったら、絶対に近寄りたくない存在でしたね。
結果行き着いたのは、孤独。
そして、人の目が怖い。いわゆる視線恐怖症状態。
高校3年間ずっと友達はいましたが、なんて言うんでしょうね・・
「君は友達だけどあまり話したくないし、ただ表面上関係を保っているだけ」と言わんばかりのあの独特な感じ。。
全ては私に責任があるので、その友達を恨むなんてことはありませんが、
それでもやっぱり寂しかったですね。
昼食はいつも一人でした。
あの頃は「別に俺は人とつるまなくてもやってけるし」みたいな考えでしたが、
飯を食う時は誰かと一緒の方がうまいに決まってますよ。
当たり前です。
そんな風にいつも自分に嘘をついては、勝手に悲しくなり、、、
もう、
「人生(・ー・)オワッタナ・・・」
って感じでした。
ニキビは落ち着いてきたが・・
さらに3年後
高校を卒業。
と同時に嘘みたいにニキビが治っていく。
完全ではないですが、ほとんど治りました。
・・が、「ニキビ跡」や「毛穴の開き」「赤み」「汚れ」などが残っていたので、まだまだ汚い状態。
*思春期ニキビは放置しておけばそのうち治りますが、何年も間違ったケアをしていたり放置しておいたりすると、私のように肌は汚くなりニキビ跡も残り、大切な時間と友達を失うことになります。
高校を卒業したことによって「ストレス」が一気に解消され、
ストレスによる寝不足も無くなったことで、ニキビも減ってくれたのだと思います。
高校を卒業し、「ニキビ」は出にくくなったものの、
まだまだ肌はかなり汚かったです。
まともに鏡を見れませんでしたからね。
それだけ気持ちが悪かったんです。
それからは、様々な方法を実践し、長い道のりを経て今に至ります。
一昨年の水洗顔実践から肌状態は急速に改善し、今は(昔の自分と比べれば)だいぶ綺麗になったのではないかと思います。
なんでこのブログを作ったの?
私はこれまで何度も何度も肌のせいで悩み、多くのチャンスを失いました。
「肌のせいで・・」なんて、甘いことを言っているのは重々承知ですが、
身長が低い・足が遅い・運動が苦手という悩みとは違い、肌の悩みは自分ではとても改善が難しいです。
親に的確なアドバイスを貰える場合以外は、
とにかく正しいケア方法を調べて調べて調べまくる必要があります。
実際は、「自分なりの原因・治し方」を探さなければいけませんから、
例えば、美容本に書かれている通りに実践してもなかなか変化が現れなかったりします。
間違った解釈をしていることも多いですね。。
肌トラブルが現れた場合、まずは皮膚科を受診するのがセオリーですが、
今この記事を読まれている方は、おそらくいいアドバイスが貰えなかったのかもしれません。
肌トラブルとの闘いはいつも孤独で、不安で、虚しく、残酷です。
「肌が汚い」、たったそれだけのことで多くの大事な物を失ってしまいます。
友達と楽しく過ごしていたはずの時間。
今頃は少しは近づいていたかもしれない夢。
異性との交流。
やる気。計画性。
明るい性格。
楽しいはずの人生。
自信。自尊心。
知能。思考能力。
コミュニケーション能力。
人を信じる力。
とにかく何もかも失いました。
もしかすれば「失った」と思いたいだけなのかもしれませんが、
肌に振り回されていた時間は長かったです。
いつもいつも汚い肌に邪魔されます。
このブログを立ち上げた理由・・・は、
単純に、ムカついたからです。笑
このまま負け続ける自分が。
大事なもの、チャンスを失い続ける自分が。
変わらなければいけない、何か新しいことをしたい、今までの歴史をまとめてみたいと思い、辿り着いたのが「ブログ」という形でした。
肌について再度一から学び、二度と悩まないようにしようと決め、
「肌に悩んでいた高校生時代の自分に向けてメッセージを送る」ような感じでブログを書いていこうと思いました。
(2015/1/29 追記)
今となってはおかげ様で毎日多くのコメントを頂くようになり、感謝してもしきれません。
今は、「もっと多くの人の役に立つ情報を発信したい」という考えで運営していますが、正直初めはそんなことは思っていませんでした。笑
これからはより良い情報を発信していきます!!
最後に(免責事項)
私には、美容専門学校を卒業・美容系の職に就いていたなどの経歴はありません。
学歴を重視するのなら、完全に「素人」です。
専門家による専門家のためのブログでもなければ、
科学的な知見を駆使してとことん深いところまで追求していくものでもありません。
あくまでも一個人の経験・知識・見解を元にコンテンツを制作しています。
ただ、「知ったかぶり」「訳の分からない事を書く」には十分気をつけていますので、その点はご安心いただければと思います。
最後になりますが、
「肌のプロ」は皮膚科医以外いません。
当ブログには毎日たくさんのコメントが寄せられ、私もできる限りのご提案をさせて頂いていますが、やはり「肌のプロ」に診てもらうに越したことはありません。
皮膚科に行ったけど全然ダメだった。という方であれば仕方がありませんが、笑
『今まで一度も皮膚科に行ったことがない』『自分の肌に何が起きているのかさっぱり』という方は、ぜひ一度皮膚科を受診されることをオススメします。
それでもダメだったら、どんどんコメントください。
私に出来る事なら、喜んで対応させていただきますので!
それでは、どうぞごゆっくりと。
アドバイスありがとうございます!
今は、前よりも30分早く寝るようにしています。水枕は良くもならず、悪くもならずって感じで顔が熱くて皮脂が出てくるような気がして冷やして引き締めようと使っているのですが、やっぱり顔には当てない方がいいですかね…?
出来ればオール水洗顔はなんでオススメできないか教えていただけないですか?
顔に触れることでそれがニキビにとっての刺激になるので控えたほうがいいですね・・・。
ニキビは「水だけ」だと炎症を抑えることが難しいんですね。
まぁ肌質にもよるのですが、ニキビがたくさんできているような状態だと「肌の力」だけでニキビに対抗するのは力不足で、
ニキビの炎症を抑えることができる洗顔料を適度に使っていくのがベストだと私は思っています。
返事ありがとうございます!
今は、7~8個位あって特に右頬が酷いんです。
前まではハダラボのヒアルロン酸洗顔を使っていたのですが、買いに行った時たまたまなくて今はカウブランドの洗顔フォームというのを使っています。
運動は部活を引退してからは体育と通学ぐらいしかしていません..
思い返してみると生活習慣はかなり乱れていたと思います。
詳細情報ありがとうございます!
スキンケア方については今の「朝は水だけ・夜は洗顔料」のままでいいかと思います。
オール水洗顔(朝も夜も)を実践してもらっても良いのですが、あまりオススメはしません。
あとは、生活習慣の乱れに気をつけることですね!
優しく洗顔を行い、それに加えてしっかりとした生活を送っていればニキビは治ってくれますよ。
水枕を使われているみたいですが、逆にそれで悪化したりしてませんか??笑
こんにちは。初めてコメントします!
私は今、高校3年で小学5年位の時から
ずっと悩まされ続けています…
皮膚科にもかなり通っているのですがなかなか治らず ..
朝は水だけで夜は洗顔料を使って化粧水をつけています
寝るときに少しでも悪化しないように水枕に顔を埋めるようにして寝ています(なんとなくです)
ニキビ後が酷くて学校以外だとほとんど家から出ません..
水洗顔の記事を読んでやってみようと思います!
曲夜さん、フォローありがとうございました!!
今はどれくらいニキビがありますか??使っている洗顔料は何ですか?
生活習慣が乱れたりしてませんか??
有難うございます、そう言って頂けると益々やる気が出ます。ハイ、確かに色々試してました〜。今は毎日スッピンでクレンジングも必要ないので、引き続き水洗顔を頑張りたいと思います。確かにゴワゴワだけど、見た目は引き締まって見えるのが不思議 ♪
Reiさん、こんにちわ!水洗顔も3日目、年齢のせいもあるのでしょうか、既に顏の角質がゴワゴワで皮がめくれた様になってます。今朝シャワーを浴びた時、シャンプー&すすぐ時のお湯が顏をつたい、洗顔は?と悩みましたが、結局後で水洗顔もしました。
顏はゴシゴシ洗えば皮がむけそうですが、まだ痒みもあまり無く赤ら顏になりそうなので、まだ水洗顔だけで頑張ってみたいと思います。ちなみに朝夜と水洗顔です。
こんな感じで良いですか?
「すぐにゴワゴワが出た、皮がめくれた・・・」から推測するに、
おそらくゆんみさんは今まで様々な化粧品を使ってきたのではないでしょうか??
洗顔も洗顔料を使ってしっかり行い、その後にきっちりと化粧水などで念入りに保湿を・・という感じで。
水洗顔を行う上では、それらの症状はいい傾向なので全く心配する必要はないですよ!!
わかりました!
それでは生活リズムも整えて
基本的なケアを頑張りたいと思います!水洗顔も回数を増やしてみます!また何かあったら聞くことがあると思いますがその時はよろしくお願いします!
ニキビ跡には効果がないんですね!
そのリプロスキンというものは記事で読ませてもらいました!とても試してみたいです!でも高いんですよね…泣 親と相談してみたいと思います。よかったら値段もあまり高くなくてニキビ跡に効果があるもの知っていたら教えてください!
あと、最近朝の水洗顔を始めたんですがやる前はベタベタしそうで大丈夫かな。と不安でしたが思ったよりさっぱりして驚きました!その水洗顔なんですが、洗ったあと少しまだ脂?みたいな感じが残っているんですがそのままでいいんでしょうか?
まだ不安な気持ちが残ってて…
すいません…
そうですね・・・やっぱり効果があるものは値段も高くなってしまうんですよ。
でも無理して買う必要もないですし、基本的なケアを続けていきましょう!
朝の水洗顔後にあぶらっぽさが残っている場合は、「すすぐ回数」を増やしてみてはどうでしょうか??
お返事ありがとうございます!
そーなんですね!私は今病院で先生に使ってみてと言われたヒルドロイドローションとダラシンTゲルというものを使っています!これはニキビ跡にも効果があるものでしょうか?
あとニキビ跡に効く化粧水というのは何でしょうか?
ヒルドイドローションは肌に潤いを与えるためのモノで、
ダラシンTゲルはニキビの炎症を抑えるといったところでしょうか。
なので、ニキビ跡にはあまり効果はないと思います。
リプロスキンというニキビ跡専用の化粧水があります。
ちょっと値段は高いですが、一度試してみる価値はありますよ!
>>【ニキビ跡】がマジで消える!? かなり評判が高い跡専用化粧水「リプロスキン」
肌荒れに悩む中年女性です。大変、参考になりました。私の状態は若い頃は重度のニキビ肌、そして現在は角質でしょうかゴワゴワしてます。「生まれ変わったら、せめて普通の肌を手に入れたい」と思っていましたが、まずは水洗顔がんばってみますね、またご報告致します♪
ゆんみさん、コメントありがとうございます!
ご報告お待ちしてます!!!
こんにちは。初コメントさせていただきます
私は妹さんと同じ中3です。
小学校5年頃から悩まされています。私の場合頬中心に広がっていて鼻から頬にかけて赤くなっています。その赤みは病院でもらった薬を塗っても全く治らなくてそのままなんです。毛穴も見えていて最悪です…
光とかあたるとすごい目立って人前に出たくなくなります。この頬のニキビ跡?の赤みを少しでも薄くしたいんです!最善の解決策はありますか?教えてください!
yuiさん、コメントありがとうございます!
ニキビ跡は、とにかく肌を回復させてあげるしかありません。
赤みなどは肌の奥にとどまってしまっているので、肌を再生してそれを剥がしてあげる必要があります。
まずは正しくスキンケア(洗顔や保湿)をすること、それからニキビ跡専用の化粧水などを使ってケアしていけばベストですよ!
>>ヤバイ目立つ・・ニキビ跡の「赤み」を治すたった一つの方法とは!?